Tranquillo, prendiamo pure lei!! Vai pure con l'offerta ( e sii generoso), il contratto sarà una formalità
Sinalunga Bike 2008
- Creatore Discussione danny36
- Data di inizio
Tranquillo, prendiamo pure lei!! Vai pure con l'offerta ( e sii generoso), il contratto sarà una formalità
ma che domande fai la Nadia dovrebbe essere niente male da come si dice, ma gli spunti li trovi sul topic del sondaggio Qual'è la donna ideale, nella sezione Il Bar del Forum, cè anche Olivia, e comunque schiereremo la Dahle l'anno prossimo visto che molto probabilmente insieme alla Kalentieva verranno a Cingoli
Certo che la Nadia è una bella ragazza!! e che cavoli .... mi sorge un dubbio
.. vuoi dire che TU NON HAI MAI VISTO LA NADIA??????????Non ci posso credere.... lei è di Fermo una tua conterranea...comunque ti avviso ho conosciuto il ragazzo cioè il moroso... mi sembra buono pure lui quindi caro pupo cerca di dimagrire almeno 20kg...
... cos'è sta storia della Kalentieva e di quell'altra tipa... come si chiama
Dahle...
te credo...con l'allenamento che ti ho fatto fare a petrignano....
vediamo se anche io miglioro il tempo di 3h35 domenica prossima alla roc...
.... a Cingoli la Kalienteva e la Dhale non potrebbero mai arrivare al traguardo!!
Lascio stare i commenti..., a questo punto della stagione, "stracotto" e con qualche problemino tecnico (mi si è piegato il 32 della nuovissima guarnitura FRM, prestante ma trooooppo delicata) non ho fatto poco a stare sotto le 3 ore!!
Volevo sapere se la lunghezza del percorso era la stessa, perchè apparte una discesa tra l'altro più veloce, mi è sembrato identico agli anni scorsi, e nonostante questo le medie a confronto con quelle dell'anno scorso sono molto più basse.
La gara non è tecnicamente difficile ma la meccanica subisce uno stress incredibile, il mio cambio è completamente sballato, la gomma dietro una Geax Saguaro tubeless è forata in più punti almeno tre. Se poi consideri tutti quelli che hanno rotto la catena o qualcos'altro...
io achille te l'ho sempre detto gomma di dietro larsen tt montata alla rovescio e vai come un treno anche sui muri cmq pacco pinioni per sinalunga 11/34 tutta la vita
Ci ho fatto tutta la rampa di Scrofiano con il 32x34 o-o
Ma perchè parlavate del ristoro? Cosa c'era di particolare? Io non ho preso nemmeno l'acqua lì...però c'era una morettina sul muraglione
niente male!
te credo...con l'allenamento che ti ho fatto fare a petrignano....
vediamo se anche io miglioro il tempo di 3h35 domenica prossima alla roc...
Grazie! Ora dovrai fare grandi numeri lassù! Con quelle tirate di collo di Petrignano
non puoi fare altro che migliorare!
Certo che la Nadia è una bella ragazza!! e che cavoli .... mi sorge un dubbio
Non ci posso credere.... lei è di Fermo una tua conterranea...comunque ti avviso ho conosciuto il ragazzo cioè il moroso... mi sembra buono pure lui quindi caro pupo cerca di dimagrire almeno 20kg...
... cos'è sta storia della Kalentieva e di quell'altra tipa... come si chiama
Oggi inizio la dieta, spaghetti aglio olio e peperoncino e verdure bollite per secondo, colazione thè e 2 bei pezzi di pizza rossa, cena con minestrina e petto di pollo per secondo. Arriverò nel 2009 tirato a lucido. La Nadia penso di averla vista ma siccome ne vedo tante mi si confonde, cioè volevo dire che quando vado in giro le guardo tutte, amo osservare a 360 gradi poi qualcuna mi viene anche presentata, ma dopo non sempre mi ricordo chi ho conosciuto
Prima esperienza in mtb:
prima salita come metto il rapporto dietro più grande mi scende la catena.
Riparto altro strappo metto il rapporto grande dietro scende di nuovo la catena e questa volta mi ci vuole un po per rimetterla perchè mi si incastra tra rapporto e ruota
Mi passa tutta la voglia di pedalare.
Le gambe non vanno.
Arrivo un mio compagno di squadra che va per il corto perchè nn è giornata allora decido anche io per il corto.
Strappo duro dentro un bosco con pietre umide ne faccio metà a piedi
(li capisco che io in mtb devo imparare tutto)
Arriviamo il ns. capitano, catena rotta (addio FRW per lui).
Comunque nn mi deprimo ho un conto aperto con la MTB.
Arrivederci al prossimo anno.
prima salita come metto il rapporto dietro più grande mi scende la catena.
Riparto altro strappo metto il rapporto grande dietro scende di nuovo la catena e questa volta mi ci vuole un po per rimetterla perchè mi si incastra tra rapporto e ruota
Mi passa tutta la voglia di pedalare.
Le gambe non vanno.
Arrivo un mio compagno di squadra che va per il corto perchè nn è giornata allora decido anche io per il corto.
Strappo duro dentro un bosco con pietre umide ne faccio metà a piedi
(li capisco che io in mtb devo imparare tutto)
Arriviamo il ns. capitano, catena rotta (addio FRW per lui).
Comunque nn mi deprimo ho un conto aperto con la MTB.
Arrivederci al prossimo anno.
Ma perchè parlavate del ristoro? Cosa c'era di particolare? Io non ho preso nemmeno l'acqua lì...però c'era una morettina sul muraglione
L'ultima volta che ho fatto la gara di Sinalunga a Scrofiano c'era un ristoro che valeva la partecipazione. Considera che mi tolsi pure il casco...
Oddio, qualche anno ormai è passato...
L'ultima volta che ho fatto la gara di Sinalunga a Scrofiano c'era un ristoro che valeva la partecipazione. Considera che mi tolsi pure il casco...
Ricordi bene, io ho fatto il lungo l'anno scorso e dopo la pettata di Scrofiano in cui vidi diversi santi, quella tavola apparecchiata che vidi in cima la chiamai LA PASTICCERIA: lì dissi ora mi fermo e SCELSI anche 3-4 tipi di pasticcini (tutti di qualità), dopodiché ripartii con calma (da lì in poi quasi ogni volta che vedevo una salita gli davo di rampico!). Credo di aver perso in quegli ultimi 10 km almeno 2 km/h di media, ma alla fine sono stato + che contento del risultato!
Quest'anno, per non sbagliare, ho deciso direttamente per il corto
)!
Io ricordo con particolare piacere i bignè in tutte le maniere, due torte di cioccolato fatte in diversa maniera (una nell'impasto, una a crostata) e addirittura delle crostate con la marmellata fatta in casa. Ricordo anche che le donne del paese, artefici di tanto ben di Dio, ringraziarono me ed il mio amico per la soddisfazione che gli avevamo dato...
Non per nulla ho rimesso il numero a Panighina...
Non per nulla ho rimesso il numero a Panighina...
Prima esperienza in mtb:
prima salita come metto il rapporto dietro più grande mi scende la catena.
Riparto altro strappo metto il rapporto grande dietro scende di nuovo la catena e questa volta mi ci vuole un po per rimetterla perchè mi si incastra tra rapporto e ruota
Mi passa tutta la voglia di pedalare.
Le gambe non vanno.
Arrivo un mio compagno di squadra che va per il corto perchè nn è giornata allora decido anche io per il corto.
Strappo duro dentro un bosco con pietre umide ne faccio metà a piedi
(li capisco che io in mtb devo imparare tutto)
Arriviamo il ns. capitano, catena rotta (addio FRW per lui).
Comunque nn mi deprimo ho un conto aperto con la MTB.
Arrivederci al prossimo anno.
Non è una critica rivolta a te, nella maniera più assoluta, però approfitto di quanto hai detto per dire che c'è moltissima gente che prende parte alle competizioni senza saper andare bene in mtb! Quanta gente vedo scendere appena c'è un sasso di traverso o un minimo di pendenza in più...
Ci vuole la gamba per andare forte, ma anche un pò di tecnica non guasta...
Io ricordo con particolare piacere i bignè in tutte le maniere, due torte di cioccolato fatte in diversa maniera (una nell'impasto, una a crostata) e addirittura delle crostate con la marmellata fatta in casa. Ricordo anche che le donne del paese, artefici di tanto ben di Dio, ringraziarono me ed il mio amico per la soddisfazione che gli avevamo dato...
Non per nulla ho rimesso il numero a Panighina...
Io ricordo che alla fine andai pure su 2 minicornettini ripieni con qualche crema che a momenti mi ritiravo per mettermi a degustarli con calma...
Comunque, a parte le pasticcerie lungo il percorso, anche all'arrivo l'accoglienza con frutta, dolci e vari beveraggi è stata ottima direi. Il pasta party non l'ho sfruttato perché vista la vicinanza da casa ho preferito andare a farmi gnocchi e spiedini dalla mujera, ma dico comunque che le gare del circuito COLLINE TOSCANE secondo me si distinguono in positivo per l'organizzazione, la qualità dei ristori e la bellezza dei percorsi: è un circuito da frequentare sia per chi ha velleità agonistiche che escursionistiche! Bravi!
X questi ed innumerevoli altri motivi, l'anno a venire saluto la Coppa Toscana x le Colline Toscane.
Anche quest'anno il ristoro di Scrofiano era davvero una "Pasticceria", e ti dirò c'erano anche un paio di pasticcere..... davvero niente male!!
Ah, dimenticavo di farti i complimenti! Fare il lungo di Sinalunga in meno di 3 ore per esseri umani che si allenano a tempo perso è un bel risultato!! Orca, se avessi saputo delle pasticcere avrei fatto il lungo, magari poi non lo finivo davvero tra magnà e chiacchierà....