Sellaronda Hero MTB-Marathon

alvit70 · 27/5/10

Resta il dubbio se farla con la Stumpy oppure con la Epic..., e poi lascio la doppia o monto la tripla???

teora · 27/5/10

alvit70 ha scritto:
Resta il dubbio se farla con la Stumpy oppure con la Epic..., e poi lascio la doppia o monto la tripla???

io ci sarò con la epic, tutta la vita tripla, la doppia la farò con sellaronda + gun rita marathon

AlfA' · 27/5/10

ho fianlmente archiviato l' organizzazione della gf, ed ho iniziato a darci dentro sul serio...oggi un dumillino in 4ore, nessuna crisi, stanco il giusto

achille · 27/5/10

teora ha scritto:
io ci sarò con la epic, tutta la vita tripla, la doppia la farò con sellaronda + gun rita marathon

senti ma si può sapere in che razza di albergo siamo????

AlfA' · 29/5/10

hanno finalmente messo l' altimetria ( probabilmente gli si è sciolta la neve a sufficienza da poter fare il giro )

http://www.sellarondahero.com/daten/SRH_long_track.pdf

purtroppo come avevo letto bene dai dati che avevan già messo,la prima salita fa 700 disl in meno di 5 km

e anche la seconda salita ha tre km iniziali d ainfarto

ed il pordoi è lunghissimo............

il resto stamani nonho il coraggio di guardarlo........comunque ho deciso con che scarpe corro

achille · 29/5/10

AlfA' ha scritto:
hanno finalmente messo l' altimetria ( probabilmente gli si è sciolta la neve a sufficienza da poter fare il giro )

http://www.sellarondahero.com/daten/SRH_long_track.pdf

purtroppo come avevo letto bene dai dati che avevan già messo,la prima salita fa 700 disl in meno di 5 km

e anche la seconda salita ha tre km iniziali d ainfarto

ed il pordoi è lunghissimo............

il resto stamani nonho il coraggio di guardarlo........comunque ho deciso con che scarpe corro

Sicuramente non è un tarcciato appenninico, il grafico è molto semplice su, giù, su, giù, su, giù, su e giù e sei arrivato...

AlfA' · 29/5/10

achille ha scritto:
su, giù, su, giù, su, giù, su e giù e sei arrivato...

e che ci vuole ?

achille · 29/5/10

AlfA' ha scritto:
e che ci vuole ?

Fra lungo e corto attualmente siamo circa 220....pensa a quanto poco traffico...salite senza nessun ropicoglione che chiede spazio...discese senza nessun fenomeno...UN PARADISOOOOOOO

AlfA' · 29/5/10

io spero riescano ad arrivare a 500...tanto su quel genere di percorso non sarebbero tanti e ci sarebbe comunque tutta la strada ceh vogliamo per sfocare in salita

xtrncpb · 29/5/10

Da qualche parte, in questo post, ho scritto che se gli iscritti arrivano a 350 è già un mezzo miracolo...
Beati voi che potete gareggiare con pochi concorrenti attorno...
E' il modo migliore per assaporare le meraviglie del tracciato, superando le fatiche in salita e gustando il piacere delle discese...

AlfA' · 30/5/10

stamani ho fatto una corsa....una sola salita da 1100 più qualche su e giù....

corsa benino finita bene, la gamba sta tornando......

son solito correre ste corse quando in forma tenendo dove ripido, padellando dove molla e spingendo in discesa.
Non ci sono ancora ma quasi.....discesa fatta con fullrigid in allumino, ho lottato per tenere la posizione ( di solito guadagno tanto ) cosa nuova ma divertente

ora aspetto le classifche.......diciamo che quelli di cui parlavo la volta scorsa, che vedo arrivare da docciato, dietro cui ho arrancato ...stavolta li ho visti arrivare da rifoccillato al ristoro finale

AlfA' · 31/5/10

arrivato 114° su 400 e passa,a due minuti dalla roberti, che di solito precedo di una decina, 17 di media ..

calcolato il minuto e mezzo di differenza in partenza ( lei in cima io in fondo), il tempo necessario a superare un quarto di gruppo con diversi single all' inizio e la forca rigida in discesa........mi mancan cinque minuti ma molto meglio delle aspettative

adesso si tratta di stare con il culo sulla bici più che posso e di non ingrassare e poi si può guardare con fiducia al 26

GOLDRAKE · 31/5/10

AlfA' ha scritto:
arrivato 114° su 400 e passa,a due minuti dalla roberti, che di solito precedo di una decina, 17 di media ..

calcolato il minuto e mezzo di differenza in partenza ( lei in cima io in fondo), il tempo necessario a superare un quarto di gruppo con diversi single all' inizio e la forca rigida in discesa........mi mancan cinque minuti ma molto meglio delle aspettative

adesso si tratta di stare con il culo sulla bici più che posso e di non ingrassare e poi si può guardare con fiducia al 26

quante storie !!
tanto poi si sa che vai a cannone ......

xtrncpb · 31/5/10

Qui van tutti piano e non si allena nessuno...
Son tutti "fuori forma"...
Per questa categoria di persone, parleranno le classifiche di gara. :-?
Il resto è aria fritta.

AlfA' · 31/5/10

GOLDRAKE ha scritto:
quante storie !!
:

no macchè son molto contento..ripeto vado meglio di come mi aspettassi...

che poi non mi sia allenato, ragazzi....lo sapete che ho fatto questi mesi....

xtrncpb · 31/5/10

Si, lo sappiamo e te ne siamo tutti grati.
Hai provato 1000 volte il percorso della GF Monti Pisani.

bruno23 · 31/5/10

iscritto oggi....
forma buona...

il mio problema e' che ho il 2x9 e con 29x34 e' un po' dura.....
comunque non mi spaventa, ci ho fatto pure la salz con questi rapporti.

alvit70 · 31/5/10

Io verrò con il 26x32... vedremo.
Sono sempre in dubbio se usare la Epic, oppure la HT
Qualcuno sa com'è il fondo?

BarbieriSonja · 3/6/10

Saremo in tanti...che bello...
Figissimo anche il video: [url]http://www.sellarondahero.com/index_ita.html[/URL]

achille · 3/6/10

...io col 22x34 ... il mio rapporto preferito

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