Sellaronda Hero 2015

[claudiodr71]

Rimane il fatto che sul sito della SRH il dislivello è per il 2015 4700D+, se è meno tanto meglio.....

Oltre a Campolongo ,se non sbaglio non ci sarà la rampa finale che portava alla funivia del Surasass ma verrà raggiunta percorrendo un altra strada.

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[supereroe]

Oltre a Campolongo ,se non sbaglio non ci sarà la rampa finale che portava alla funivia del Surasass ma verrà raggiunta percorrendo un altra strada.

Questa è senz'altro una bella notizia......quella rampa era micidiale.

 

[istria]

Oltre a Campolongo ,se non sbaglio non ci sarà la rampa finale che portava alla funivia del Surasass ma verrà raggiunta percorrendo un altra strada.

il disl. e uguale, si arriva sempre allo stesso punto

 

[lanetwork]

il disl. e uguale, si arriva sempre allo stesso punto

Il punto dove vado sempre in crisi,da dopo l'ornella fino al sourasass e le prime rampe per entrare in val duron...

 

[claudiodr71]

il disl. e uguale, si arriva sempre allo stesso punto

Magari la distanza in quel tratto é più lunga. Per il dislivello in più invece sarà una sorpresa (immagino) visto che nelle tracce e nei video non ci sono novità.

 

[istria]

Magari la distanza in quel tratto é più lunga. Per il dislivello in più invece sarà una sorpresa (immagino) visto che nelle tracce e nei video non ci sono novità.

secondo me si va dove si andava anni prima, dal ristoro un po a sinistra e poi a desta in diagonale e si arriva nello stesso punto (si vede su google earth) un paio di min in tutto, niente di che

 

[claudiodr71]

Il punto dove vado sempre in crisi,da dopo l'ornella fino al sourasass e le prime rampe per entrare in val duron...

Non si il solo. Dopo la camminata dell Ornella e la rampa finale difficile non andare in crisi! Penso che quest anno il "prima" lo gestirò in maniera diversa in modo da arrivare li in condizioni decenti e non come lo scorso anno!

 

[Dami-Ktm]

Una curiosità, c'è qualcuno di voi che ha fatto sia il "corto" che il lungo, che mi può dire i suoi tempi di uno e dell' altro? Per me quest' anno è la prima volta sul lungo, per 3 anni a fila ho fatto sempre il corto e mi piacerebbe fare una sorta di paragone. Grazie

 

[haidettosandro?]

Rimane il fatto che sul sito della SRH il dislivello è per il 2015 4700D+, se è meno tanto meglio.....

Secondo me hanno semplicemente ufficializzato nella roadmap le modifiche che ci sono state nel 2014 rispetto al 2013, vedi la differenza di 400 metri che c'era già tra i 2 anni. e già l'anno scorso a me erano usciti 85 km, poi metti che se fai il giro per arrivare a Sourasass ti esce quasi 1 km in più rispetto a fare i 200 metri di rampa in cemento.

 

[ShoRRe]

Vi avviso che la traccia GPX del corto NON rispetta il tracciato tabellato scendendo dal danterceppies. Fatto ieri. Dislivello del corto SENZA l'ansa del PRalongià: 2900m da Garmin 800 e 2950 da Garmin 510.

 

[Sonic_ITA]

Vi avviso che la traccia GPX del corto NON rispetta il tracciato tabellato scendendo dal danterceppies. Fatto ieri. Dislivello del corto SENZA l'ansa del PRalongià: 2900m da Garmin 800 e 2950 da Garmin 510.

Intendi senza il pezzo in più dal bivio 60 km/87 km al riallacciamento o senza tutto l'anello del Pralongià prima del Campolongo?
Spero la prima ipotesi, dovrebbero essere circa 250 m. D+...

 

[A71]

Vi avviso che la traccia GPX del corto NON rispetta il tracciato tabellato scendendo dal danterceppies. Fatto ieri. Dislivello del corto SENZA l'ansa del PRalongià: 2900m da Garmin 800 e 2950 da Garmin 510.

Dacci due riferimenti, quanto hai impiegato?
Anche il dettaglio... Tempi salite.. Meteo ecc

 

[istria]

Dacci due riferimenti, quanto hai impiegato?
Anche il dettaglio... Tempi salite.. Meteo ecc

il meteo adesso interessa anche a me

 

[A71]

il meteo adesso interessa anche a me

Bene siamo in due allora ...

 

[ShoRRe]

Dacci due riferimenti, quanto hai impiegato?
Anche il dettaglio... Tempi salite.. Meteo ecc

10h30 lorde...con un ragazzo che mira a finirla nel tempo massimo e 1h persa per inconveniente meccanico. Quindi 9h30 pulite....conprese pause foto/mangiare/riposo.

Intendi senza il pezzo in più dal bivio 60 km/87 km al riallacciamento o senza tutto l'anello del Pralongià prima del Campolongo?
Spero la prima ipotesi, dovrebbero essere circa 250 m. D+...

Senza il pezzo in piu che si fa sopra.

 

[A71]

10h30 lorde...con un ragazzo che mira a finirla nel tempo massimo e 1h persa per inconveniente meccanico. Quindi 9h30 pulite....conprese pause foto/mangiare/riposo.

Senza il pezzo in piu che si fa sopra.

Grande grazie....

 

[alsae]

Vi avviso che la traccia GPX del corto NON rispetta il tracciato tabellato scendendo dal danterceppies. Fatto ieri. Dislivello del corto SENZA l'ansa del PRalongià: 2900m da Garmin 800 e 2950 da Garmin 510.

Scusa ma hai scaricato dal sito SRH ?

 

[ShoRRe]

Esatto...comunque si va al 90% a intuito anche senza traccia gpx. Ingara non c'è problema vista la mole di personale...

 

[big_63]

per me e l incontrario, io me la gusto piano, la settimana dopo in vacanza.

le due gare che mi piace dare tutto sono SRH e SALZ.

se do 100euro per una gara e mi alleno per questa gara voglio dare il max. e migliorarmi ogni anno, se no vengo a guardare (2015)

il volume e la qualità dell'allenamento è simile all'anno scorso ?

 

[istria]

il volume e la qualità dell'allenamento è simile all'anno scorso ?

non ce paragone, mi pare 40% in meno. solo giri senza tebelle ecc.
non vado "male" ma non ce resistenza ne per SRH e ancora meno per SALZ.
se non posso provare a migliorare il mio tempo non faccio la gara.