Non è un lavoro per me...ma un piacere, quando non ho voglia faccio altro...
Io quando esco in bici sto bene con me stesso...
Poi certo che per migliorarti ogni tanto bisogna spingere in fuori giri e soffrire, magari in compagnia è meglio
Sellaronda Hero 2015
- Creatore Discussione haidettosandro?
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Non è un lavoro per me...ma un piacere, quando non ho voglia faccio altro...
Io quando esco in bici sto bene con me stesso...
Poi certo che per migliorarti ogni tanto bisogna spingere in fuori giri e soffrire, magari in compagnia è meglio
Posseggo pacco pignoni sram xx1 ma se ricordo bene é un pezzo unico.Si sostituisce il 42 con il 45 nell'1x11 di sram
oggi e ieri due belle pedalate sotto il diluvio di un temporalone...... per prepararsi al peggio ......
no no no io non sono Viganò !!!
-?
[MENTION=124093]mbricicletta[/MENTION]
https://www.youtube.com/watch?v=as8h_MqNWI0#t=19
mahhh...qualchosa di quello che dici non mi torna...con 6 h 30 min arrivi 70esimo...e chi arriva tra i primi 70 si allena tutti i giorni
xx1 è un blocco unico di 10 pignoni, l'undicesimo è svincolato,
però non so quale sia la misura più grande che si può montare,
io vado di 28 davanti 42 dietro
figurati mica non credo ai tuoi tempi...ma non sono i tempi della media di chi partecipa...con questi tempi alle gare di zona ti piazzi tra i primi. anche perche se togli i primi 20 che sono pro, arrivare tra i primi settanta non è da tutti...
Domanda....siccome probabilmente alla partenza farà fresco molto probabilmente utilizzero una crema riscaldante normale...ho visto nei prodotti della Hibros la crema riscaldante normale (che è anche impermeabilizzante), non quella forte perchè mi sembra eccessiva....Voi cosa consigliate? va bene una crema ad zione riscaldante normale?? Ciaooo....
Non è un lavoro per me...ma un piacere, quando non ho voglia faccio altro...
Io quando esco in bici sto bene con me stesso...
Poi certo che per migliorarti ogni tanto bisogna spingere in fuori giri e soffrire, magari in compagnia è meglio
Ci vuole comunque una certa volontà... 4/5 volte minimo sono 13/14 ore a settimana, minimo...
Solo cambiarsi, preparare la bici, poi lavaggi vari ecc...
Non è per tutti.
Per me 6:52h, ma è stata una delle peggiori, quest'anno il dislivello è aumentato........secondo te ?
tra tutte quelle che ho provato l'olio canforato per me resta il top
però adesso sono curioso e mi voglio procurare anche frizione extra forte allgasan, come consigliato dal nostro amico del forum
Mi hanno consigliato anche la Capsolin, che ha una azione molto forte però....sempre resistente all'acqua...
in un pacco gara lo scorso anno c'era proprio un flaconcino di prova di capsolin, ma io non l'ho trovato efficace, ma anche qui può essere un discorso personale, ci sono pelli più sensibili e altre meno
Concordo in pieno, è una cosa molto personale...però leggendo nel web, la capsolin è forte forte....penso che opterò per la crema hibros riscaldante ad azione normale...non vorrei che mi sentissi una palla di fuoco ahahahaah...
Speriamo nel meteo clemente!!!!
Sotto le sette ore assolutamente......
Assolutamente non credo proprio...sono 6km e 500mt di dislivello in più...