no, troppo facilema la Sellaronda Hero la fate?
scherzo, più che altro voglio fare i sentieri che decido io e non le autostrade da xc o-o
no, troppo facilema la Sellaronda Hero la fate?
protezioni non servono, anche perchè se devi metterle e levarle per per otto discese il tempo finisce solo per quello!
I sentieri sono abbastanza semplici, direi che si fa con una front senza problemi.
Ce la fai? se ce la fai a fare 110 km e 5000 m di dislivello partendo alle 5 per tornare alle 21 facendo solo qualche piccola sosta allora si
Ripeto ancora una volta: io il doppio giro lo vorrei finire e mi va bene che venga chiunque conosca bene le proprie capacità, ma naturalmente più si è e più l'andatura è lenta. Perciò in caso di guasti alla bici o al motore, sarete miseramente abbandonati sul posto in pasto agli orsi
In ogni caso non ci sono problemi, si gira sempre intorno allo stesso punto, in caso di guasti basta prendere un autobus e si torna comodamente alla partenza o-o
5000 metri di dislivello positivo.
ben detto gepp, questo è lo spirito giusto, e aggiungerei che alla fine la differenza, più che la forza o l'allenamento la farà la testa, bisogna partire convinti di voler fare l'impresa e di farcela o-o
E' vero, la salita di prato piazza l'ho sofferta anche io, l'importante è mangiare regolari, ogni ora qualcosa senza mai dimenticarsi, se si spegne la luce è dura arrivare in fondo o-o
l'importante è essere consci che il Nonno (ma anch'io) vuole chiudere il doppio-giro e che se ci fosse qlc che rimane indietro (compreso il sottoscritto) non si accetteranno lamentele di sorta.
non spaventatevi,io porterei tutti in bike,ma è bene capire che qui ci stiamo spingendo verso una frontiera estrema.
Mòlle;3904350 ha scritto:Abbiate pietà...non fatemi rileggere tutto, qualche info:
protezioni?
si fa con un Enduro comp 2010?
Ce la posso fare io?
Alfà hai pienamente ragione, questo non è certo un normale raduno e neanche un normale giro impegnativo, bisogna pedalare e continuare a pedalare,e quando si arriva in fondo ad una discesa ricominciare a pedalare in salita e questo per 8 volte consecutive e ogni volta per almeno 600 m di dislivello. Bisogna essere allenati e specialmente motivati a farlo ed avere doti di resistenza alla fatica e allo stress, in più essere fortunati a non avere problemi fisici e tecnici. In più hai detto bene, il tempo è piuttosto tirato, non ci si può aspettare più di tanto, ognuno deve essere autonomo e sapere che dovrà continuare il giro da solo in caso di problemi (me compreso, naturalmente) o-omollé ti rispondo io.......non ti offendere.........non ce la fai,
o meglio, rischi che a un certo punto tu debba finrire il giro da solo......perchè
5000 disl non sono un raduno normale dove ci si aspetta tutti......è una cosa per cui ti devi preparare e bene, o rischi di sciupare la festa a tutti gli altri
ti dico solo che questo giro è al limite per me con la bici da xc
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