Io non ti ascoltero' mai visto che mi ricordo dei tuoi risultati alla Marathonbike, quasi da elite..
Non fai testo....
Detto questo. Anche per il rischio che non mi tenga il ginocchio, troppe variabili ...cedo il pettorale.
Io non ti ascoltero' mai visto che mi ricordo dei tuoi risultati alla Marathonbike, quasi da elite..In effetti corro da 18 anni... e sicuramente l'esperienza mi aiuta molto in gare come questa...
abbi fede ... resisti alla tentazione!!!Io non ti ascoltero' mai visto che mi ricordo dei tuoi risultati alla Marathonbike, quasi da elite..
Non fai testo....
Detto questo. Anche per il rischio che non mi tenga il ginocchio, troppe variabili ...cedo il pettorale.
Tranquillo. Non ho niente da dimostrare a nessuno. Conciato come sono e' già tanto ciò che ho fatto fino ad oggi e che continuo a fare, senza milza e senza ginocchio. La mia autostima non verrà certo intaccata!!!abbi fede ... resisti alla tentazione!!!
certo una buona base serve, ma conta molto anche la giornata. Mi spiego meglio: poi aver fatto 10000 km ma se quel giorno non ti gira per il verso giusto sei finito.
Il mio best time è 8h14' (percorso lungo 2012) e sono arrivato con al max 1500 km e non un dislivello esagerato. Sono partito, avevo una gran voglia di mettermi alla prova ed è andata bene. L'anno dopo ci ho impiegato 9h10' mi sembra.....ho sofferto di più, sono arrivato soddisfatto lo stesso.
Cosa c'è stato di diverso? Il secondo anno zona Pordoi avevo mollato un po' di testa, volevo ritirarmi, ma poi sono riuscito a vincere le mie paure e ho ritrovato motivazione e neanche la grandine al Duron mi ha spezzato.
Come hanno già detto l'arma in più è la testa.
Tranquillo. Non ho niente da dimostrare a nessuno. Conciato come sono e' già tanto ciò che ho fatto fino ad oggi e che continuo a fare, senza milza e senza ginocchio. La mia autostima non verrà certo intaccata!!!
A mio parere, lasciando perdere le 6h30 di cui si parlava in alcuni post precedenti che richiedono doti non eccezionali ma decisamente buone sicuramente, per chiudere in 8 hr non è che siano necessari allenamenti da stakanovisti.Concordo sulle giornate no, più si va su con l'età, più diventano le no, tuttavia il motore è fondamentale, senza cubatura non vai, la testa fa tanto, ma senza gambe....
Io ancora sono indeciso se partire X selva, ci penserò all'ultimo secondo lavoro ecc....
Inoltre la preparazione è scarsa, soprattutto bdc, questo anno trovare il tempo, è tosto, tra trasloco, bimbo piccolo e pagnotta...
Proverò un paio di giri tosti a maggio e vedremo...
Ps per adesso il primo obbiettivo sarà perdere 5/6 kg
A mio parere, lasciando perdere le 6h30 di cui si parlava in alcuni post precedenti che richiedono doti non eccezionali ma decisamente buone sicuramente, per chiudere in 8 hr non è che siano necessari allenamenti da stakanovisti.
il tempo e gli impegni famigliari sono il maggior ostacolo per i bikers ...Concordo, però, è un percorso non banale, con dislivelli che la maggior parte degli amatori non replica durante l'anno.
Allenarsi necessita tempo, merce assai rara, credo che almeno tre uscite a settimana, due brevi ed un lungo siano necessarie X non soffrire troppo, altra cosa azzeccare la giornata, fondamentale negli anta....
L'anno scorso ho chiuso poco sotto le 8 ore il lungo, vorrei questo anno stare sulle 7 nel corto, considerato la bici ecc
ho letto le ultime pagine di messaggi ma non ho trovato discussione e quindi posto la domanda:
secondo voi è fattibile andare a provare, solo determinati pezzi e salite, il percorso il fine settimana del 7-8 maggio?.. o rischio di trovare ancora troppa neve sul percorso (parte finale della varie salite)?..ho guardato le webcam oggi è si vede ancora parecchia neve in certi punti...
Grazie
Metti su il 28? Anch'io lo voglio fare per il SRH.Mah...dipende dal meteo a fine aprile/primi di maggio. Io l'anno scorso ero andato a provare la corona del 28 a metà maggio ed ero riuscito a fare tutto il corto.
Metti su il 28? Anch'io lo voglio fare per il SRH.
Intanto il 1° Maggio provo la Valseriana Marathon (con il 30 che uso sempre).
ho letto le ultime pagine di messaggi ma non ho trovato discussione e quindi posto la domanda:
secondo voi è fattibile andare a provare, solo determinati pezzi e salite, il percorso il fine settimana del 7-8 maggio?.. o rischio di trovare ancora troppa neve sul percorso (parte finale della varie salite)?..ho guardato le webcam oggi è si vede ancora parecchia neve in certi punti...
Grazie
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