grande cicino grande!!!!!!!!!!!!!!!
w cicino w cicino w cicino w cicino w cicino
L'armata e' al completo
Se vi siete allenati seriamente non abbiate paura di niente.
Per quest'anno resterò a fare il tifo per voi.......l'anno prossimo chissà!!
A Graz non viene nessuno??
In bocca al lupo.......farete sicuramente bene.
Speriamo di avere meno perdite possibili
le tappe di avvicinamento sono + o meno le mie, lo sai, solo che di km nella salz ce ne sono il doppio della dsb e montello.Le tappe di avvicinamento verso Bad Goisern proseguono come da programma, il fisico è arrivato a 80kg, -6kg da Monteriggioni, a Bardonecchia testiamo la salita, al Montello la durata....la dsb per la rifinitura....praticamente ultime tre settimane per allenarsi seriamente, poi quello che si è fatto si è fatto...
Un grande in bocca al lupo e buon divertimento x domani alla 9 Colli !!! :-?le tappe di avvicinamento sono + o meno le mie, lo sai, solo che di km nella salz ce ne sono il doppio della dsb e montello.
Io come ti ho gia detto domani faccio il primo test anke se è su strada, 9 colli percorso lungo 210 km, calcoli alla mano con una media dei 25 arrivo a casa alle 14,15 se faccio i 18 alle 16,27, il massimo sarebbe i 30 di media e me la cavo alle 13 (cosa improbabile) se vieni sul barbotto dovrei esserci dalle 9.50 alle 10.
AL MIO PASSAGGIO SCATENATE L'INFERNO!!!!!!!!!!!
Se vi siete allenati seriamente non abbiate paura di niente.
Per quest'anno resterò a fare il tifo per voi.......l'anno prossimo chissà!!
A Graz non viene nessuno??
In bocca al lupo.......farete sicuramente bene.
ehi mica siamo al completo!!!
io mi devo ancora iscrivere!
o-o
Guardate Cicino nelle sue tappe di avvicinamento
Aveva appena finito seguire la sua dieta
Antipasto: Fiori di zucca fritti, olive fritte ascolane, tartine con maionese e acciughe, affettati, olive nere piccanti fatte in casa, peperoncini ripieni di capperi e acciughe, alici marinate
Primo piatto: Spaghetti alla carbonara e assaggio di tagliatelle col sugo di anatra
Secondo piatto: Carne fritta mista, Castrato, Fegatelli, Coniglio in porchetta, insalata, carciofi arrosto ripieni, e peperoni arrosto
Dessert: Torta di mele, Torta di mirtilli, Crostata con marmellata
Un litrozzo di verdicchio e acqua gassata
Un grande in bocca al lupo e buon divertimento x domani alla 9 Colli !!! :-?
e secondo te possono fare male capitanati dal sottoscritto? Sarà un tripudio dovranno riscrivere la storia del ciclismo te lo dico io
I bordelli saranno tutti nostri a Bad Goisern, altro che il ratto delle Sabine, faremo il ratto delle come cavolo si chiamano Goisernine, mentre Cicino già si è munito della guida gambero rosso per scoprire anche la pasticceria più nascosta, nulla si salverà
che cavolo aspetti
ma come faccio a fidarmi con un armata di pelandroni come voi
sbrigate e non dimenticare nulla compreso lo spazzolino da denti
Qui c'è qualcosa che non va.... nell'armata ci sono troppe persone addette al VETTOVAGLIAMENTO.....ma sul campo chi ci va ?????
qui c'è qualcosa che non va.... Nell'armata ci sono troppe persone addette al vettovagliamento.....ma sul campo chi ci va ?????
be allenati bene... ke parolone... io ho i km ke vedi in firma
grazie per l'incoraggiamento o-o
(permettimi la battuta o-o)
Mica partiamo domani però o-o
...con quei dislivelli non si dorme la notte!!!!!!
quindi l'in bocca al lupo non lo ritengo affatto prematuro.......
L'anno prossimo vedo di metterlo in programma..........
alcuni motivi per venire l'anno prossimo!!!!!!Guarda che se non si dorme la notte non è per il dislivello
Cicino probabilmente non dormirà la notte per problemi digestivi
Io sicuramente potrei essere risucchiato in qualche via a luci rosse di Bad Goisern
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