Spirit ha 26 anni e va forte il doppio di noi vecchietti......però deve stare attento a non esagerare, deve andare sempre un filo sotto al proprio limite.
AlfA' invece è più resistente. Che poi qui sul forum faccia il "piangina"è tutta un'altra storia...
Il limite è quella sottile linea invisibile che separa l'entità delle nostre forze dalla loro durata protratta nel tempo.
AlfA' invece è più resistente. Che poi qui sul forum faccia il "piangina"
).............AlfA' invece è più resistente. Che poi qui sul forum faccia il "piangina"
Stai Barandobastar
ragas ci conosciamo poco...io non volo mai basso e non gioco mai al ribasso....prima del srh ho detto che ero allenato al livello degli altri anni nonostante avessi pedalato per due mesi e mezzo e che sarei arrivato circa 250: ho fatto il mio secondo tempo e son arrivato 236 ...
se dico che ne sono uscito male e a oggi ho fatto 60 km di pianura con le slick ......è così......comunque
in 13,30 neanche col motorino.......starei attorno alle 14,45 15 e ci metterei la firma, e avrò enormi problemi in caso di tanta pioggia, soffro tanto il freddo ( vedere mie foto al SRH di quest'anno ero l' unico coi gambali
Sagge parole.Stai Barando
Tutti uguali voi toscani ...poi quelli in zona Pisa i peggiori
), conta ciò che dimostri di saper fare. 
Spirit ha 26 anni e va forte il doppio di noi vecchietti...
AlfA' invece è più resistente. Che poi qui sul forum faccia il "piangina"
Se la chiudi, lo farai in meno di 13 ore (salvo guai tecnici, ovviamente).Secondo me io vado piano e quest'inverno ho fatto sempre tanti lunghi. Domenica scorsa ho fatto il percorso della marathon del Generoso (partendo da casa). 141km 4400m, 9ore e 40 di bike... sarà stata la polenta + birra media al rifugio ma non ero stanco, sono ottimista per la salz!
Anche i ragazzi della Polonia che l'anno scorso arrivavano insieme a me a fine tappa alla Transpyr mi dicevano che i loro tempi di percorrenza alla salz sono sulle 13 ore, io punto a chiuderla e basta
Stai Barando
Tutti uguali voi toscani ...poi quelli in zona Pisa i peggiori
Secondo me io vado piano e quest'inverno ho fatto sempre tanti lunghi. Domenica scorsa ho fatto il percorso della marathon del Generoso (partendo da casa). 141km 4400m, 9ore e 40 di bike... sarà stata la polenta + birra media al rifugio ma non ero stanco, sono ottimista per la salz!
Anche i ragazzi della Polonia che l'anno scorso arrivavano insieme a me a fine tappa alla Transpyr mi dicevano che i loro tempi di percorrenza alla salz sono sulle 13 ore, io punto a chiuderla e basta
(setire lui....)
Se lo facevo io ..dovevo poi recuperare per 15 gg
Se lo faceva Alfà... era ancora in un centro massaggi
Che diavolo hai combinato ??...e io vado a farmi male proprio quando manca una settimana
Che diavolo hai combinato ??
Vabbeh, dai... roba da poco.Nulla di grave, dopo 2 ore di portage per salire al Bettmerhorn la spalla ha fatto un movimento strano alla prima curva in discesa
Oggi, dopo doccia e dormita fa un pò male ma non preoccuparti che sabato sarò in griglia! Ho fatto la Transpyr con un dito rotto
