Sempre seduto....le uniche che mi metto sui padali è solo per fare stretcing...in discesa o in pianura
Io ho votato seduto . Riesco a tenere il baricentro meglio spostato in avanti con maggiore trazione evitando di scivolare . Mi alzo in piedi solo su salite in cemento e solo per scattare o rilassare un po il popo posteriore.Seduto, sempre!