Al 90% seduto, solo quando devo rilanciare per staccare i miei amici (
) salgo sui pedali!
) salgo sui pedali!Salita: Sui pedali o seduti?
- Creatore Discussione Ian Curtis
- Data di inizio
Al 90% seduto, col sedere ben piantato sulla sella e stantuffando in maniera regolare e rotonda con le gambe. Il 10% rimanente è rappresentato da strappi un po' di tutti i tipi.
se sto facendo discesa e ce lo strappo corto lo faccio impiedi con rapporti duri se non normalmente a sedere
Al 90% seduto, poi capita che se la salita è corta o sto per scollinare gli ultimi metri li faccio in piedi...
seduto con rapporto agile, perchè in piedi trovo più difficile bilanciare bene il peso e rimanere stabile, sopratutto sulle salite in curva
Praticamente sempre seduto
A volte in piedi, ma poi dipende da cosa si sta facendo...
A volte anche a piedi
A volte in piedi, ma poi dipende da cosa si sta facendo...
A volte anche a piedi
disussione recente eh? W il necroposting! 
comunque a parte tutto, io preferisco stare seduto secondo me è meno stancante, poi magari salgo sui pedali per un breve rilancio.
comunque a parte tutto, io preferisco stare seduto secondo me è meno stancante, poi magari salgo sui pedali per un breve rilancio.
D
Deleted member 85439
Ospite
In mtb dipende tutto dal terreno ma in generale seduto. In bdc mi piace rilanciare molto sui pedali e tirarci a manetta.
disussione recente eh? W il necroposting!
comunque a parte tutto, io preferisco stare seduto secondo me è meno stancante, poi magari salgo sui pedali per un breve rilancio.
anch'io notavo..però meglio che aprirne uno nuovo!!Son o agli inizi ma cerco di farle seduto, direi per gli sterrati senesi 90% seduto..
in questi giorni direi che le salite potrei farle solo sdraiato!!povera bici soffre il gelo in garage!!
Ognuno ha la sua tecnica, dipende molto dalle caratteristiche della salita e dalle gambe del biker, se l'obiettivo è quello di arrivare in cima nel minor tempo possibile (gara), allora direi che lo scatto in piedi ti permette di tenere un rapporto più alto e mantenere alla fine della discesa una certa continuità di pedalata; questo però dipende molto anche dal terreno, quando si trova un fondo sassoso o scivoloso, stare in piedi sui pedali significa sollevare il peso dal posteriore e quindi la ruota gira a vuoto, rischiando di farci fermare. Se, invece, l'obiettivo è riuscire ad arrivare in cima, allora consiglio la posizione seduta, permette un maggiore controllo della trazione portando il peso sulla ruota posteriore, uno sforzo più distribuito e quindi arriveremo in cima con le gambe un po' meno affaticate.