62-63, con abbigliamento invernale potrei arrivare a 64-64.5 comprese scarpe e 0.5 kg di borraccia. Oggi putroppo non ho potuto provarla, all'accensione del garmin, allarme batteria cambio scarica, avendo davanti almeno 4.5 ore di bici, ho preferito non rischiare e sono saltato sul muletto.Ma quanto pesi?50kg?
Riguardo il sag fatto in piedi, oggi mi sono concentrato a capire come tengo centrato il peso quando mi alzo in piedi, per assorbire gli ostacoli. Non ho assunto una posizione molto arretrata, in realta' la assumo solo su discese sterrate e sconnesse molto ripide, ma non arrivo comunque a pancia sulla sella. In certi casi, cioe' sul piano in velocita', ho una posizione ''centrale'', ma mai a gambe distese, tengo sempre le gambe piegate facendo cosi' lavorare anche i quadricipiti nell'assorbimento delle sconnessioni, quindi piegando anche solo leggermente le gambe, in pratica e' impossibile x me tenere la posizione eretta con cui mi hanno fatto il sag in negozio