Südtirol Sellaronda HERO 2013 - Iscrizioni aperte dal 25.10.2012

[picasso70]

allora come corone ho sram xx 28-42 e pacco pignoni 36 ( la mia bike è una flash 26); qualcuno mi ha consigliato corone 25-38 (PMI) o 26-39 (xx). voi cosa ne pensate?? grazie a tutti

Io opterei per la 25-38. Anche se dietro hai un 36, non hai da buttare via niente, anzi...

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[EmmeKappa]

ragazzi scusate per me questa sarebbe la prima volta, ho una cannondale flash 26 con corone xx 28-42, mi sono iscritto al corto ( si fa per dire......). sicuramente dovrò cambiare le corone, cosa mi consigliate di mettere per il srh ? grazie a tutti per i consigli

38-24 o 39-26, dipende dalla gamba...

 

[watamu]

allora come corone ho sram xx 28-42 e pacco pignoni 36 ( la mia bike è una flash 26); qualcuno mi ha consigliato corone 25-38 (PMI) o 26-39 (xx). voi cosa ne pensate?? grazie a tutti

Tutto dipende da come sei allenato. Io quest'anno avevo la 26"con la tripla 44/32/22 e dietro 11/34. devo dire che ho ringraziato tante volte il 22/34. Ho fatto a piedi la terza salita piena di sassi in mezzo al bosco e un pezzo all'inizio della salita che mi portava al falso piano prima del Duron + qualche piccolo pezzettino del Duron (non tanto per la durezza, ma xè ero un po' in crisi). Quest'anno credo che tornerò con una 27,5 e sinceramente non so se monterò un 38/24 e 11/36 oppure 36/22 per salvarmi la gamba. Sicuramente con il 36 in alcune discese dovrò fare il mulinello, ma non mi importa + di tanto, quello che mi interessa è stare in sella il più possibile

 

[jhondeer]

sulla mia scale 26" il 42/28 l'ho cambiato subito con il 38/24 e andrò alla SRH così con dietro il 36

 

[86_Canaglia_MTB]

sulla mia scale pro 38-26 e 11-36 dietro.. primo SRH
Da valutare all'ultimo minuto se montare un 24 al posto del 26

 

[upupa97]

Due Hero fatte e fatte con una 29.
Rapporti usati:
36-22 davanti e 11-36 dietro.

In alcuni tratti, già ampiamente citati, non c'è verso si sale a piedi.
Il 22-36 è corto ma oltre la pendenza è il fondo di sassi smossi che non ti consente l'equilibrio.
Quindi si sale a piedi. Tutti. Anche i primi-primi...
Nelle discese il 36-11 è più che suff: con un copertone da 2 pollici sviluppi circa 7,40 metri ogni pedalata che per 100 pedalate al minuto fanno circa i 45 km/h che in un single track con curve, spuntoni di roccia e ostacoli vari è già un bel andare...
Certo ci sono anche le forestali ghiaiate o i tratti asfaltati dove si possono fare velocità maggiori, ed allora?
Allora si spinge "fin che c'è nè" e poi in posizione più che si può si lascia correre la bici cercando di rifiatare un attimo.
Perchè questi tratti veloci durano un attimo e poi arriva subito l'eterna salita...

 

[LucaBrasi]

Iscritto alla 62 km! Ci sono anche io per il secondo anno consecutivo, poi credo di ritirarmi a meno che non vinca anche nel 2013 !

 

[ausable]

Come rapporti l'anno scorso l'ho fatta con il 24-38 e 11-34; complice il fango ho patito un pò; quest'anno forse passo al 22-36 in base all'allenamento e alle condizioni del fondo

 

[enzonen]

iscritto alla lunga, prima gf in mtb dopo anni di gf su strada con buoni risultati

 

[Andrea1976]

Iscritto alla mia seconda Hero (62 km). Obiettivo minimo fare lo stesso tempo dello scorso anno ma con 10 km in più.

Quanto ai rapporti, l'anno scorso ho usato il 38-24 davanti e l'11-36 dietro, mi sa che questa volta opto per un 36 davanti. Il tutto con una 29"

 

[pecke29]

Iscritto alla mia seconda Hero (62 km). Obiettivo minimo fare lo stesso tempo dello scorso anno ma con 10 km in più.

Quanto ai rapporti, l'anno scorso ho usato il 38-24 davanti e l'11-36 dietro, mi sa che questa volta opto per un 36 davanti. Il tutto con una 29"

idem con patate...osti andrea l'obiettivo mi pare "!mpegnativo"!!
io avevo il32/22 ant e 11-34 dietro, 9v
gas29 stambek rigida

 

[Andrea1976]

idem con patate...osti andrea l'obiettivo mi pare "!mpegnativo"!!
io avevo il32/22 ant e 11-34 dietro, 9v
gas29 stambek rigida

Dici che ho esagerato? Vabbe cerchiamo di superare i cancelli entro il tempo limite e stop!

 

[pecke29]

Dici che ho esagerato? Vabbe cerchiamo di superare i cancelli entro il tempo limite e stop!

si puo' fare
dovremmo farci un bel chiulo i mesi prima.
se fossero 10 km in piano vuol dire 30 minuti...
quindi vuol dire limare un 45 minuti...aumentando km e dislivello.
Diciamo che se ci fermiamo meno ai ristori e cidiamo dentro...

 

[Andrea1976]

si puo' fare
dovremmo farci un bel chiulo i mesi prima.
se fossero 10 km in piano vuol dire 30 minuti...
quindi vuol dire limare un 45 minuti...aumentando km e dislivello.
Diciamo che se ci fermiamo meno ai ristori e cidiamo dentro...

Mi hai convinto, ho detto una cavolata!

 

[mae13]

Ragazzi un consiglio...dovrò cambiare tutto il cambio (ora ho un alivio 8v)...ho trovato su internet sram x7 con doppia e freni avid oppure sram x9 sempre con freni avid compresi nel prezzo, la differenza di prezzo è di circa 100€, quale mi consigliate?

 

[dandy1973]

Due Hero fatte e fatte con una 29.
Rapporti usati:
36-22 davanti e 11-36 dietro.

In alcuni tratti, già ampiamente citati, non c'è verso si sale a piedi.
Il 22-36 è corto ma oltre la pendenza è il fondo di sassi smossi che non ti consente l'equilibrio.
Quindi si sale a piedi. Tutti. Anche i primi-primi...
Nelle discese il 36-11 è più che suff: con un copertone da 2 pollici sviluppi circa 7,40 metri ogni pedalata che per 100 pedalate al minuto fanno circa i 45 km/h che in un single track con curve, spuntoni di roccia e ostacoli vari è già un bel andare...
Certo ci sono anche le forestali ghiaiate o i tratti asfaltati dove si possono fare velocità maggiori, ed allora?
Allora si spinge "fin che c'è nè" e poi in posizione più che si può si lascia correre la bici cercando di rifiatare un attimo.
Perchè questi tratti veloci durano un attimo e poi arriva subito l'eterna salita...

belle parole........................

esattamente il mio pensiero

 

[bikersgiant]

vorrei sapere le tue commissioni................sono come quelle sel SRH.......!!!!!!!!!!!!

io sò divino

 

[giorgiof]

Ragazzi un consiglio...dovrò cambiare tutto il cambio (ora ho un alivio 8v)...ho trovato su internet sram x7 con doppia e freni avid oppure sram x9 sempre con freni avid compresi nel prezzo, la differenza di prezzo è di circa 100€, quale mi consigliate?

Secondo me fra x7 e x9 sono buoni entrambi. Freni forse cobsiglierei gli x9. I manettini x7 sono più plasticosi, ma li ho sulla bici da enduro e han sempre funzionato egregiamente. Io direi x7.

 

[bikersgiant]

L'Ornella (terza salita) la si fa quasi tutta a spinta. Quest'anno col bagnato a volte si faceva fatica pure a piedi. Io avrò camminato per un'oretta, forse meno. La mia curiosità è vedere con l'asciutto quanto riuscirei a stare in sella.
Un altro punto dove potresti spingere è sull'ultima salita (Passo Duron), ma lì dipende a che punto sei con le forze ed eventuali crampi.

guarda non ti conosco, non so quanto sei allenato, ma di sicuro potresti farne in sella un quarto del totale, per il resto lascia perdere,io l'ho fatta nel 2011, e dopo 150 metri credo forse qualcosina in più (avevo perso il lume) sono sceso e l'ho fatta a piedi, un Odissea, arsura, non avevo acqua, le barrette il mio stomaco non le riceveva più e le mie 3 vertebre schiacciate con una ernia al disco mi han fatto tribolare le pene dell'inferno

 

[bikersgiant]

Iscritto alla mia seconda Hero (62 km). Obiettivo minimo fare lo stesso tempo dello scorso anno ma con 10 km in più.

Quanto ai rapporti, l'anno scorso ho usato il 38-24 davanti e l'11-36 dietro, mi sa che questa volta opto per un 36 davanti. Il tutto con una 29"

io salivo con il 22 x 28 pensa te e non sapevo di avere il 28, me lo han fatto notare dopo, al rotorno ho cambiato il pacco pignoni dietro montando il 32