ROSE King Of The Mountain Challenge
- Creatore Discussione marco
- Data di inizio
.... si ma si deve mettere nel regolamento a mio parere che non si deve prendere roba e zozze varie ... 
3000 metri in 2 giorni di fila ? ... ti ammiro ... ma per davvero , perchè per me è una cifra assurda , eppure ci salgo quando esco ... ma uscendo 2 volte a settimana mi faccio i miei 1600 ... potrei arrivare a un 2000-2200 uscendo 3 volte .....
Ma 3000 in due giorni , consecutivi poi ... mi sembra davvero tanto ....
, anche se avessi una front da 10kg invece della full da 12.5 che ho ....
3000 metri in 2 giorni di fila ? ... ti ammiro ... ma per davvero , perchè per me è una cifra assurda , eppure ci salgo quando esco ... ma uscendo 2 volte a settimana mi faccio i miei 1600 ... potrei arrivare a un 2000-2200 uscendo 3 volte .....
...più che altro sarebbe opportuno che per TUTTI valga la regola dell'onestà, senza magari "prestare" il GPS ad amici pedalatori lungo la settimana per accumulare metri. Questa ipotesi l'ho pensata oggi in mtb su un bel muro!
Quanto al tuo stupore sui 3000 mt spalmati in 2 giorni calcola che è possibilissimo ma ti dirò di più... nell'agosto 2011, per giro del Monte Bianco, il primo giorno con il mio socio ne abbiamo fatti 3500 positivi per più di 80 km!!
Comunque ottima iniziativa a patto che tutti siano, ripeto, onesti.
Per qualcuno(e magari anche per me!) potrebbe essere un stimolo a riprendere a pedalare un po' decentemente, sperando che si possa utilizzare il GPS installato sullo smartphone!!
Ciao a tutti e buone pedalate! o-o
H
È vero, c'è la crisi. Basta vedere i peoci che vorrebbero premi assurdi solo per mettere il loro culetto sulla bici
volendo sono 500mt al giorno e qualche fine settimana un po piu in alto ... la vedo possibile se vivessi vicino alle montagne :D
sara' per la prossima volta
sara' per la prossima volta
Si può usare sports tracker nello smartphone? Qualcuno che sappia rispondermi, grazie.
Altrimenti essendo sprovvisto di gps vero e proprio non potrò farlo.
Altrimenti essendo sprovvisto di gps vero e proprio non potrò farlo.
ma si che vuoi che siano 500 mt di dislivello al giorno?
fai conto di abitare sotto al gransasso e di lavorare sulla cima e di andare a lavorare in bici.
io penso di non averli ancora fatti..... da quando sono nato
se partecipa nonnocarb gli attacco il mio gps sotto alla sella sperando non se ne accorga
a parte gli skerzi bellissima iniziativa e complimenti
il cappellino come premio (e anche i premi in euri per i primi) secondo me sono perfetti proprio per far restare la sfida in un ambito agonistico/competitivo! IMHO
fai conto di abitare sotto al gransasso e di lavorare sulla cima e di andare a lavorare in bici.
io penso di non averli ancora fatti..... da quando sono nato
se partecipa nonnocarb gli attacco il mio gps sotto alla sella sperando non se ne accorga
a parte gli skerzi bellissima iniziativa e complimenti
il cappellino come premio (e anche i premi in euri per i primi) secondo me sono perfetti proprio per far restare la sfida in un ambito agonistico/competitivo! IMHO
anche io voglio sapere se posso usare sportstrack sullo smartfone e come caricare le sessioni sul sito
In verità io e la mia compagna (io con bike armata da 15,4kg!!) lo scorso luglio, senza grande allenamento nè 'bombe', ma con grande forza di volontà, abbiamo superato 450km di 'NO bitume', 13000 di dislivello in 10 giorni e tutti fatti tra i 1500 e i 3000mt di quota con 2 giornate consecutive anche da oltre 3000mt di dislivello (cumulativo barometrico con variazioni a 1 metro, decisamente più preciso e più 'penalizzante' come misurazione)... questo per dire che, con fatica, ma sono numeri alla portata, se motivati.
Tengo a precisare che le rilevazioni gps, se troppo sensibili, possono sfalsare grandemente le misurazioni di dislivello reali, anche del doppio nel caso di giri lunghi e con grandi saliscendi, quindi occhio anche a questo: io per esempio con il mio apperechcio barometrico (decisamente preciso) segno sto mese circa 5000mt mentre il gps me ne segna quasi 8000
L.
Tengo a precisare che le rilevazioni gps, se troppo sensibili, possono sfalsare grandemente le misurazioni di dislivello reali, anche del doppio nel caso di giri lunghi e con grandi saliscendi, quindi occhio anche a questo: io per esempio con il mio apperechcio barometrico (decisamente preciso) segno sto mese circa 5000mt mentre il gps me ne segna quasi 8000
L.
potete usare uno smartphone, l'importante è che possiate scaricare le tracce in gpx e quindi caricarle sul training camp
si può usare sportstrack su smartfone per caricare le tracce. una volta caricata la sessione sul sito di sporttrack la si può scaricare sul computer come file zip, poi estratto il file in formato gpx caricarlo qui.
non so se è il metodo più giusto e veloce ma funziona
non so se è il metodo più giusto e veloce ma funziona
Forse a Luglio ci sarà qualche altra sorpresa...
Certo per chi ha le montagne sul retro di casa è più "semplice", a me basterebbe salire per 18 volte sul monte Dolada per fare il metraggio richiesto; questa è la versione su bitume, quella off-road è più corta di 3 o 4 km a seconda del percorso.
18 km di dislivello in 200 km salita + 200 km discesa totali (circa).
Certo per chi ha le montagne sul retro di casa è più "semplice", a me basterebbe salire per 18 volte sul monte Dolada per fare il metraggio richiesto; questa è la versione su bitume, quella off-road è più corta di 3 o 4 km a seconda del percorso.
18 km di dislivello in 200 km salita + 200 km discesa totali (circa).