oggi 86 km e salita a Selvino. Per una pura questione di buon gusto preferisco non riportare il tempo dell'ascesa 
Quanti Km. hai fatto oggi?
- Creatore Discussione merisio
- Data di inizio
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- Stato
Oggi 6,2 km alla media di 47,82 Km/h.
Grande Paolino Falco Savoldelli.
P.S. Se vi interessa ascoltare la canzone del Bepi dedicata al Paolo ecco il link http://www.symonsoft.it/content/Canzoni.aspx
Grande Paolino Falco Savoldelli.
P.S. Se vi interessa ascoltare la canzone del Bepi dedicata al Paolo ecco il link http://www.symonsoft.it/content/Canzoni.aspx
666 le demon
Biker dantescus
- 24/8/05
- 4.725
- 164
- 0
- 64
- Bike
- mtb Trek Superfly 20er-Specialized Fat Boy e bdc Specialized Tarmac
Sarebbe anche ora che vincesse qualcosa.........l'eterno secondo........o-o 666Barone86 ha scritto:
Resoconto settimanale:
Questa settimana... un bel niente, ho solo allenato mio figlio.
Ieri l'ho portato a correre la prima prova OrobieCup Junior a Ghisalba.
Nella sua categoria si sono presentati 32 piccoli Bikers e Claudio si è classificato 5°.
Oggi c'è la Prima Comunione quindi anche oggi niente!!! ma forse prima di sera un oretta al Serio riesco a farla.
Domani parto per una breve vacanza in Toscana senza mtb e quindi ci si rilegge venerdi. Ciao Bèli!
Questa settimana... un bel niente, ho solo allenato mio figlio.
Ieri l'ho portato a correre la prima prova OrobieCup Junior a Ghisalba.
Nella sua categoria si sono presentati 32 piccoli Bikers e Claudio si è classificato 5°.
Oggi c'è la Prima Comunione quindi anche oggi niente!!! ma forse prima di sera un oretta al Serio riesco a farla.
Domani parto per una breve vacanza in Toscana senza mtb e quindi ci si rilegge venerdi. Ciao Bèli!
Oggi solo 89km ad una media di 30.6km/h... Un giro a Bergamo (madonna del bosco+passo dei tedeschi) e via a casa visto che oggi si va a mangiare per 50° di matrimonio dei nonni...
Barone86 ha scritto:Uè guarda che domenica cè Suisio... nn vorrai farti battere da Luca?
non ci riesce... non ci riesce...
Adesso con il pancione pieno vado a fare un giro al Serio... se non altro per vedere un pò di selvaggina (ci siamo capiti nò).
Oggi ho fatto i 43 km del "Carpegna mi basta"....al 16° km grande volo con capriola di 360°...ho meditato il ritiro...poi piano piano sono arrivato all'arrivo.
E' come se mi fosse passato sopra un treno...Poi al pronto soccorso lastre alla spalla, lastre al torace...ma nulla di rotto...CHE CULO!! CHE CULO!! CHE CULO!!!
E' come se mi fosse passato sopra un treno...Poi al pronto soccorso lastre alla spalla, lastre al torace...ma nulla di rotto...CHE CULO!! CHE CULO!! CHE CULO!!!
46 km mi sembra.
di cui 4 in discesa, 6 in salita e il resto in pianura su asfalto.
non ho ancora metabolizzato le tecniche di allenamento, ma mi dicono che per andare bene in salita bisogna fare molta pianura...
di cui 4 in discesa, 6 in salita e il resto in pianura su asfalto.
non ho ancora metabolizzato le tecniche di allenamento, ma mi dicono che per andare bene in salita bisogna fare molta pianura...
Ieri 106 in Brianza con la bici da corsa salendo a: Monticello, Sirtori e tentando di arrivare a Colle Brianza (ho mollato perchè mi faceva male il ginocchio, perchè era tardi e perchè stava arrivando la bufera....)
Sono tornato!!!
Come inizio settimana non c'è male... lunedi martedi e mercoledi 1250 Km in macchina + una 30ina a piedi in Toscana.
oggi 10 km mtb con il mio piccolo.
Come inizio settimana non c'è male... lunedi martedi e mercoledi 1250 Km in macchina + una 30ina a piedi in Toscana.
oggi 10 km mtb con il mio piccolo.
Beh Ragazzi A Me è Andata Bene Io Sono Andato Qui Per Villa Phamphili (roma) Ovviamente Solo!!! Meglio Solo Con La Bike Che In Compagnia Senza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cmq 2 Ore Circa ....riguardo A Km Nn So Ma Ho Pedalato
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