Ma che vittoria e vittoria
Oggi è un bel freddo domani sarà peggio, mi sa che mi metterò anche la sciarpa...Teora ti stai allenando in maniera sconsiderata ma che hai combinato quest'anno?
domani è prevista la prima gara in mtb ma penso di non andare (lascio la vittoria ad achille), forse andro o a tifare per lui, oppure c'è anche la prima turistica riminese in BDC percorso ottimo per allenarsi, saranno circa 110 km tutti saliscenti, deciderò in base al tempo, perchè da noi oggi bel sole, ma vento freddo.
come fai a perdere peso se consumi 600 kal, parti alle 10,15 della mattina. fai 17 km. BIKERSGIANTS se deve pedalà., solo che ancora non perdo un kg mannaggia. In allegato i dati comparati delle uscite sullo stesso percorso dove si notano i progressi evidenti fra poco inizieremo ad aumentare le uscite ed i kilometraggi
Anche oggi sono rimasto al palo...
ne parlo anche nella sezione "allenamento e alimentazione" ma oramai sono tre week end che, ancora prima di vestirmi e uscire mi sento svuotato e già stanco...
Anche oggi sono rimasto al palo...
ne parlo anche nella sezione "allenamento e alimentazione" ma oramai sono tre week end che, ancora prima di vestirmi e uscire mi sento svuotato e già stanco...
come fai a perdere peso se consumi 600 kal, parti alle 10,15 della mattina. fai 17 km. BIKERSGIANTS se deve pedalà.
A meno che tu non abbia perso tante kal il sabato sera a ruota di una bella.....................
devi trombare di più parola di bikersgiant l'evangelizzatore dell'adriatico
l'evoluzione Darwiniana di John Holmes e Rocco Siffredi
pensare che c'è chi dice in giro che trombare fa venire le gambe molli...
studiare è già un bell'impegno... complimenti per la tua costanza!!!
che ve lo dico a fare! sempre fermo a 50Km fatti il 1 gennaio...
mercoledì 20 ultimo esame della sessione invernale...
domenica 24 mi faccio almeno 150 km... ho una voglia esagerata di pedalare
che ve lo dico a fare! sempre fermo a 50Km fatti il 1 gennaio...
mercoledì 20 ultimo esame della sessione invernale...
domenica 24 mi faccio almeno 150 km... ho una voglia esagerata di pedalare
pensare che c'è chi dice in giro che trombare fa venire le gambe molli...
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