Hai ragione, faccio mea culpa per non averla avuta dietro.
Se l'avessi avuta avrei completato il giro, invece nisba.
Grazie del link.
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Hai ragione, faccio mea culpa per non averla avuta dietro.
Se l'avessi avuta avrei completato il giro, invece nisba.
Grazie del link.
..l avevo preso da un altra parte..ma nn so piu dove..mi ricordo pero d averlo pagato 10 euri in meno..guardati in giro prima di comprarlo..magari risparmi qualcosa
52 km e 1170 mt di dislivello in mtb in cerca di salita
Weekend con meteo ottimo e io oberato da impegni familiari.... Ieri a una cresima, oggi era la mia volta per portare mia figlia e delle sue compagne ad Alba per una partita dei playoff di pallavolo.... 
E dai, oggi ti sarai goduto la figlia.Weekend con meteo ottimo e io oberato da impegni familiari.... Ieri a una cresima, oggi era la mia volta per portare mia figlia e delle sue compagne ad Alba per una partita dei playoff di pallavolo....
Tra questo e lo scorso fine sono riuscito a farmi diverse uscite, ma ancora non riesco a pianificare un bel giro tosto in zona.
Venerdì e sabato scorso 20km x 430m e 33km x 550 con un amico poco allenato.
Questa settimana tre uscite di fila, giovedì e ieri sempre in zona, una da 18km x 515m e l'altra 27km x 600m, utili a constatare un certo sculo visto che su quei due trail che mi ero deciso a "ripulire" sono caduti diversi alberi, peccato.
Venerdì all'insegna della novità, dato che ero in zona per lavoro e con mezza giornata libera mi sono fatto un giretto in Roveta, lato Zanobi/Casignano (già stato una volta con la Habit). Solo 12km per neanche 500m ma è stata l'uscita più dura. Macchina lasciata al parco museo di Poggio Valicaia, salitina tecnica fino a La Poggiona per poi prendere il Bokka Trail, poi la salita mortale San Zanobi/Via San Polo e via di Zibib. Continuo quindi con il Tavernaccia - Tasso Morto per poi risalire brevemente e prendere più o meno a metà Laghetti (parte intermedia) e concludere con la terza risalita fino a La Poggiona con l'intenzioni di affrontare il trail omonimo. Lungo la salita però ho rivisto quel ripido tremendo che sommandosi alla fatica che avrei dovuto fare a risalire nuovamente mi ha fatto cambiare idea, chiuso con lo Zibib evitando anche stavolta la rampa con salto quasi alla fine.
Area trail per me faticosa, trail molto belli (Bokka quello sui cui mi trovo più a mio agio) ma la salita poi ti succhia anche l'anima (e stavolta l'ho fatta anche tutta in sella), dura fare più di 3 o 4 trails. Ne sono uscito un po' insoddisfatto e consapevole della mie scarse capacità tecniche/coraggio. Certo, Strava ha registrato netti miglioramenti, ma grazie al c...o, la scorsa volta avevo la vecchia Habit.
Chiudo il poema con una foto del simpatico Bar il sottobosco.
Venerdì e sabato scorso 20km x 430m e 33km x 550 con un amico poco allenato.
Questa settimana tre uscite di fila, giovedì e ieri sempre in zona, una da 18km x 515m e l'altra 27km x 600m, utili a constatare un certo sculo visto che su quei due trail che mi ero deciso a "ripulire" sono caduti diversi alberi, peccato.
Venerdì all'insegna della novità, dato che ero in zona per lavoro e con mezza giornata libera mi sono fatto un giretto in Roveta, lato Zanobi/Casignano (già stato una volta con la Habit). Solo 12km per neanche 500m ma è stata l'uscita più dura. Macchina lasciata al parco museo di Poggio Valicaia, salitina tecnica fino a La Poggiona per poi prendere il Bokka Trail, poi la salita mortale San Zanobi/Via San Polo e via di Zibib. Continuo quindi con il Tavernaccia - Tasso Morto per poi risalire brevemente e prendere più o meno a metà Laghetti (parte intermedia) e concludere con la terza risalita fino a La Poggiona con l'intenzioni di affrontare il trail omonimo. Lungo la salita però ho rivisto quel ripido tremendo che sommandosi alla fatica che avrei dovuto fare a risalire nuovamente mi ha fatto cambiare idea, chiuso con lo Zibib evitando anche stavolta la rampa con salto quasi alla fine.
Area trail per me faticosa, trail molto belli (Bokka quello sui cui mi trovo più a mio agio) ma la salita poi ti succhia anche l'anima (e stavolta l'ho fatta anche tutta in sella), dura fare più di 3 o 4 trails. Ne sono uscito un po' insoddisfatto e consapevole della mie scarse capacità tecniche/coraggio. Certo, Strava ha registrato netti miglioramenti, ma grazie al c...o, la scorsa volta avevo la vecchia Habit.
Chiudo il poema con una foto del simpatico Bar il sottobosco.
sabato mattina bell'uscita di un paio di ore.. 31km x 820d+ tra sentieri (anche tecnici) e forestali più scorrevoli!
Uscita "veloce" di un paio di ore che poi avevo degli impegni con mio figlio..
Domenica (ieri) volevamo fare un bel giro insieme ma alla fine lui si è mezzo raffreddato quindi niente da fare.. peccato perchè era una giornata spettacolare! Sole, caldo e cielo limpido!
Uscita "veloce" di un paio di ore che poi avevo degli impegni con mio figlio..
Domenica (ieri) volevamo fare un bel giro insieme ma alla fine lui si è mezzo raffreddato quindi niente da fare.. peccato perchè era una giornata spettacolare! Sole, caldo e cielo limpido!
se ti serve ho la Colt di Clint in una casetta in garage.....se non hai coraggio tu la do' a tua moglie...haaa haa haa .... grande costanza complimenti
Manca poco all'inizio della stagione agonistica e mi tocca aumentare un poco l'allenamento... se non fosse che devo pure lavorare di più in questo periodo...
Piccolo report dell'ultima settimana...
mercoledi un pò (40 minuti) di rulli pre-lavoro
giovedi uscitella in mtb pausa pranzo (17*500)
sabato uscita in mtb su zone che non battevo da tempo, il primo caldo mi ha letteralmente tagliato le gambe, sono tornato finito nonostante fosse un giro fatto e rifatto e manco tanto esoso(45*1000) - tra l'altro a metà giro mi sono accorto che il rumore che sentivo provenire dalla forca era dovuto al pessimo serraggio della serie sterzo, sistemata la situazione (col multitool suggerito da @Nitros qui sopra) ovviamente mi son trovato un'altra bici sotto il culo. Sarà un mese che giro con la bici in queste condizioni >idiota
oggi una mezzoretta di corsa
mercoledi un pò (40 minuti) di rulli pre-lavoro
giovedi uscitella in mtb pausa pranzo (17*500)
sabato uscita in mtb su zone che non battevo da tempo, il primo caldo mi ha letteralmente tagliato le gambe, sono tornato finito nonostante fosse un giro fatto e rifatto e manco tanto esoso(45*1000) - tra l'altro a metà giro mi sono accorto che il rumore che sentivo provenire dalla forca era dovuto al pessimo serraggio della serie sterzo, sistemata la situazione (col multitool suggerito da @Nitros qui sopra) ovviamente mi son trovato un'altra bici sotto il culo. Sarà un mese che giro con la bici in queste condizioni >idiota
oggi una mezzoretta di corsa
Si è stata una bella giornata, ha quasi 18 anni e raramente riesco a stare con lei tutto il dì , tra studio, pallavolo e da un po' di tempo a questa parte, si è trovata un lavoretto nel weekend in una caffetteria....
Comunque oggi ho tagliato 4 ore dal lavoro e fatto un bel giretto..
visto la figaggine della bici mi hanno chiamato in Rai 
visto la figaggine della bici mi hanno chiamato in Rai
..quindi il giretto di ieri ha soddisfatto ma non ha dato sfogo alle energie.Comunque oggi ho tagliato 4 ore dal lavoro e fatto un bel giretto.. Vedi l'allegato 642657 Vedi l'allegato 642658 visto la figaggine della bici mi hanno chiamato in Rai
Vedi l'allegato 642659
..stavo curiosando il tuo giro e..non ho mai guardato quella zona sotto la prospettiva con partenza ed arrivo da li..buono!de testare.
Anche io oggi ho ri\tagliato la pausa pranzo per una ormai classica con il muletto..dopo un week di lavoro,ne avevo gia proprio voglia...ma ancor piu,ho voglia di prender l ammiraglia che ormai e incatenata ad una parete da un po troppi giorni e..tener troppo" il leone in gabbia" non e mai cosa buona
visto la figaggine della bici mi hanno chiamato in Rai
Non lo riconosco, non e' quello dalla piatta soprana vero?
Vedendo la traccia pero' mi hai fatto venire un'idea malsana, arrivare allo yeti partendo da dronero o montemale.
Oggi fatto un 45x1300 anch'io, quasi stessa zona, ma con la bici da barbone oggi
19 km e 150 mt di dislivello in mtb giusto per far girare la gamba
Volevo fare Monte Tamone, e scendere a San Matteo/Valgrana, ma vista la situazione dei boschi ho preferito andare alle Funse poi San Matteo/Valgrana......quindi il giretto di ieri ha soddisfatto ma non ha dato sfogo alle energie.
..stavo curiosando il tuo giro e..non ho mai guardato quella zona sotto la prospettiva con partenza ed arrivo da li..buono!de testare.
Anche io oggi ho ri\tagliato la pausa pranzo per una ormai classica con il muletto..dopo un week di lavoro,ne avevo gia proprio voglia...ma ancor piu,ho voglia di prender l ammiraglia che ormai e incatenata ad una parete da un po troppi giorni e..tener troppo" il leone in gabbia" non e mai cosa buona
Non sono i ripetitori sopra il colle della Piatta ma sempre a Montemale sopra il lancio del deltaplano, dove inizia la discesa Scott-Vareng ha cui hanno aggiunto un pezzo, sul finale , che ho notato solo oggi. Bella idea , salire a Montemale , Valgrana, Chiot Rosa , Scanavasse e Yeti Trail , piac!Non lo riconosco, non e' quello dalla piatta soprana vero?
Vedendo la traccia pero' mi hai fatto venire un'idea malsana, arrivare allo yeti partendo da dronero o montemale.
Oggi fatto un 45x1300 anch'io, quasi stessa zona, ma con la bici da barbone oggi
Vedi l'allegato 642661
Oggi dopo lavoro volevo riposare purché le gambe fanno male dopo il sabato e la domenica di dislivello , ma avevo voglia ancora di una certa discesa e quindi non ho resistito 
La “schena”!!!!
16 km e 800 m+
La “schena”!!!!
16 km e 800 m+