Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

Tc70

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Picola ma carattarastica...
Il giro post lavoro più corto dell' anno... ha iniziato a piovere, governo ladro, e via subito rientro...
9km 220+...sono giusto arrivato al monte dietro casa, che è comunque un buon allenamento quasi 1km di salita con pendenza media 13% e massima attorno 18/20% ...70% bitume e 30% sterro, battuto, ma scivoloso...
Bon ora

 
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Nitros

..more Up..wonderful Down!
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Cüny
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Nessunego ha scritto:
Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???
Clicca per allargare...


..io... ..
ma ora e la stagione giusta..lascia che lavi!
teoricamente nel week dovrebbe tenere,io son di turno el lavoro ed in piu c e anche la fiera del marrone(direi 2 marroni!)la quale porta ancor piu lavoro x me..quindi fino alla pausa pranzo di lunedi=zero sport..nessun movimento,ben poco sudore..quindi 2 marroni e ,si spera d averne il tempo,un po di manutenzione alle bighe
 
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Nessunego ha scritto:
Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???
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Tu pensa che Domenica dovrei fare con amici, l' apripista ad una mezza maratona campestre, noi in mtb, e seguire poi gli atleti podisti sul percorso...se piove sarà un delirio...la gara non si ferma, ma io me ne tornerò anche a casa eh...
 

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