Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

Tc70

Entomobiker
20/4/11
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Provincia di Bs
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Picola ma carattarastica...
Il giro post lavoro più corto dell' anno... ha iniziato a piovere, governo ladro, e via subito rientro...
9km 220+...sono giusto arrivato al monte dietro casa, che è comunque un buon allenamento quasi 1km di salita con pendenza media 13% e massima attorno 18/20% ...70% bitume e 30% sterro, battuto, ma scivoloso...
Bon ora

 

Nitros

..more Up..wonderful Down!
7/2/22
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Cüny
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Cube stereo 150tm
Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???


..io... ..
ma ora e la stagione giusta..lascia che lavi!
teoricamente nel week dovrebbe tenere,io son di turno el lavoro ed in piu c e anche la fiera del marrone(direi 2 marroni!)la quale porta ancor piu lavoro x me..quindi fino alla pausa pranzo di lunedi=zero sport..nessun movimento,ben poco sudore..quindi 2 marroni e ,si spera d averne il tempo,un po di manutenzione alle bighe
 

Tc70

Entomobiker
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Picola ma carattarastica...
Le previsioni fino a fine ottobre sono pessime. Chi è che si lamentava della siccità gli anni passati???
Tu pensa che Domenica dovrei fare con amici, l' apripista ad una mezza maratona campestre, noi in mtb, e seguire poi gli atleti podisti sul percorso...se piove sarà un delirio...la gara non si ferma, ma io me ne tornerò anche a casa eh...
 
Reactions: Nessunego and Fbf

VinciTrail

Biker assatanatus
29/5/18
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Tesero
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Orbea OIZ M-Team
Stagione FINITA!! Io è dal 21 settembre che non tocco la bike. Quasi un mese..
Quel sabato (21/09 appunto) ero uscito in MTB e con un brutta caduta mi sono rotto la clavicola dx. (Frattura scomposta estremo laterale)
Nel frattempo ho subito l'operazione, inserimento placca ecc.. ecc.. e diciamo che ci sono stati alcuni giorni abbastanza impegnativi a livello di dolore, posture ecc.. prima dell'operazione e un paio di giorni dopo.
A fine mese ho la visita di controllo e pian piano devo iniziare con la fisioterapia. Stringo i denti e si va avanti.. farò di tutto per recuperare in fretta!
 

picca

Biker grossissimus
24/6/14
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Frontino basco
Mi dispiace...in bocca al lupo. Non mollare! (anche se so già che non ci deluderai )
 

Fbf

Biker celestialis
23/9/06
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knifeville
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Diverse!
Auguri di pronto recupero! Purtroppo sono cose che possono succedere...non sono un medico ma da quel poco che so per esperienze di terzi la clavicola è un osso che si "sistema" abbastanza facilmente, spero sia anche il tuo caso!
Oggi un'oretta di rulli (ahimè!)...qua piove a dirotto...mi sa che anche i funghi si trasformeranno in alghe se continua così!
 

Barons

+ ! NCLT ! +
19/10/13
28.202
32.774
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~
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Green Marino
Mi spiace ….In bocca al lupo e buona guarigione
 

marcstr

Biker tremendus
5/3/22
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filippide
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santacruz
forza Vinci ,siamo in due allora ricominceremo l'anno prossimo
 

orli

Biker tremendus
15/12/22
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val' d'ossola
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rocky mountain
auguri per un rapido recupero
 

orli

Biker tremendus
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val' d'ossola
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rocky mountain
oggi non avevo voglia di fare rulli dopo aver lavorato da casa, ma ho camminato 20' e bevuto 4 bicchieri di vino
ottimo....in pratica un bicchiere ogni 5 minuti.....come un carroarmato... haaa haaa haaaa.... con queste giornate pure a me' fa' passare la voglia di pedalare e correre indoor. teniamo duro
 

greatkingrat

Biker superis
14/12/20
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Perugia
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Wilier 101x
Mi dispiace.
In bocca al lupo per il recupero.
 

VinciTrail

Biker assatanatus
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Tesero
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Orbea OIZ M-Team
Grazie a tutti per gli auguri e supporto!
Come detto, farò di tutto per tornare "come prima"!

Anche se a dire la verità, la clavicola sembra un ossicino del c@zzo (o per lo meno io pensavo così) ma non è vero..
Forse sarà anche perchè io l'ho rotta in una posizione sfigata (estremo laterale e frammentata), ma anche facendo dei movimenti veramente banali, ogni tanto vedo le stelle.. e non sono uno che solitamente si lamenta.
 

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