Che avevi fatto?19 km x 370 m in mtb ritmo blando, sono ancora deboluccio
Basta pedalare senza sella! :-DChe avevi fatto?
Io squaraus e nausea a metà settimana...oggi ho ripreso con un 25 km di rulli. Mi son sentito più tranquillo a pedalare da fermo che fuori...e poi non è che il meteo aiuti un granché. Ha smesso di piovere da poco e la situazione nei boschi immagino non sia tanto migliore di quella che descrissi qualche giorno fa.
bravo@tc70 si ricomincia piano piano43km...350+ , giro tranquillo tra misticismo e campagne attorno al Gardalake...
Vedi l'allegato 639525Vedi l'allegato 639526
Vedi l'allegato 639527Si può scendere da li??...Siiiiiiiiiiii...
Vedi l'allegato 639528
Reduce da un infortunio con problermi alla C4 e infiammazione al nervo del braccio, provo a informarmi su questi integratori in caso possano aiutare. Se vuoi dire qualcosa di piu' spara pure.Per articolazioni prendo Amedial Plus, per tendini Tendisulfur Pro (faccio dei cicli).
Non ho esperienza di integratori per nervi infiammatiReduce da un infortunio con problermi alla C4 e infiammazione al nervo del braccio, provo a informarmi su questi integratori in caso possano aiutare. Se vuoi dire qualcosa di piu' spara pure.
Intanto ieri finalmente, 36km e 1000D+ spingendo bene e senza dolori col frontino! Oggi provato a replicare con l'endurona, ma dopo 500D+ ero morto
Figurati, grazie lostesso. Provo a chiedere al fisio, ma leggendo gli ingredienti dovrebbe aiutare con le cartilagini e forse potrebbe essermi utile (e' partito tutto da un ernia che ora fortunatamente e' rientrata, ma con l'eta' che avanza devo stare attento a tenerle morbide e funzionali).Non ho esperienza di integratori per nervi infiammati
Mizzica … bel girone !!!!112km per 1200 di dislivello
come al solito giro ciclopanzone
Vedi l'allegato 639535Vedi l'allegato 639536Vedi l'allegato 639537Vedi l'allegato 639538Vedi l'allegato 639539Vedi l'allegato 639540Vedi l'allegato 639541
solita cragna stagionale: mal di gola/orecchie, raffreddore, dolori schiena/ginocchia ed alla fine, da mercoledì, nausa e squarausChe avevi fatto?
Io squaraus e nausea a metà settimana......
Lo dico e lo ripeto, gli studi scientifici a riguardo hanno dimostrato che non c'è effetto di condroitina e glucosamina che vada oltre il placebo. Questo per il ginocchio, per il quale effetti positivi erano stati teorizzati, ma non confermati sul campo.Figurati, grazie lostesso. Provo a chiedere al fisio, ma leggendo gli ingredienti dovrebbe aiutare con le cartilagini e forse potrebbe essermi utile (e' partito tutto da un ernia che ora fortunatamente e' rientrata, ma con l'eta' che avanza devo stare attento a tenerle morbide e funzionali).
L'importante è andare dopo il tramonto ma prima di cenaQuanto mi piacciono 'ste notturnee pensare che su altra discussione qualcuno si domandava chi andava in bici dopo il tramonto
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