Sei una bestia!!!!! Sempre complimenti..oggi e andata male..
dato il meteo stabile e le temperature gradevoli mi son lanciato a fare un giro che avevo nel cassetto per per l estate...ma dato che luglio ed agosto non son stati all insegna del meteo stabile...lo stavo per archiviare..o forse no?..
Vedi l'allegato 662940di nuovo qua...Vinadio,Neraissa..fino a raggiungere il colle..salendo mi chiedevo se salir all Autes..poi fortunatamente mi son reso conto che il giro era gia abbastanza lungo cosi in termini di tempo..spostamenti non da poco mix dislivello che a mente avevo valutato intorno ai 2300-2400mt..
L aria e frizzante in quota..gia salendo avevo trovato erba brinata e terreno gelato..cosi,giunto al colle,mi son vestito veloce e mi son dato alla discesa..direzione La Cialdoletta e poi il paese di Sambuco..Giunto al bitume..svestizione veloce e pronto in sella per togliersi dalla statale..fino a raggiunger Pietraporzio e tirar diretto verso MoriglioneVedi l'allegato 662941la borgata e uno spettacolo e laggiu vedo il colle da dove son arrivatoVedi l'allegato 662942strada bianca...la conosco bene!gia fatta piu volte per raggiungere l altopiano della Gardetta..ma anche,conosco bene dove far le soste..Vedi l'allegato 662943Vedi l'allegato 662945e a questo pilone votivo mi soffermo sempre a bere ed ammirar il panorama..Vedi l'allegato 662950giunto al colle..e co la Rocca la Meja che si fa vedere..Vedi l'allegato 662951si tralasciano gli altri itinerari e si va x strada bianca..ghiaccio all ombra si alterna a fango al sole ..la quota e di montagna..e si sente dall aria
Vedi l'allegato 662954
e la e dove devo arrivare..colle di valcavera..da li si stacca a lato il "sentiero dei fiori"Vedi l'allegato 662955un taglio a mezzacosta che tiene abbastanza la quotaVedi l'allegato 662956Vedi l'allegato 662957Vedi l'allegato 662958da qui..un po di sana discesa..ma non troppa...quasi al rientro,ma servon ancor un 200mt di portageVedi l'allegato 662959e qui si comincia a spingere..Vedi l'allegato 662960..fino al colle del SerourVedi l'allegato 662961Vedi l'allegato 662962Vedi l'allegato 662963..e dopo un breve traverso..colle Mure Vinche..da qui fino a Neraissa e poi a Vinadio...Vedi l'allegato 662964..nn so se si vedono in foto...ma il tutto parte con una serie di tornantini che...Vedi l'allegato 662965..e stato un bel giro..tendenzialmente epico...ma cio che e andato male e l intensità del giro..nn mi sarei aspettato un dislivello cosi,soprattutto dopo la giornata di ieri..Vedi l'allegato 662966
son sfondato!..x raggiungere l ultimo colle avevo tutti i santi che mi spingevano da dietroSei una bestia!!!!! Sempre complimenti
e ci credo ,complimentison sfondato!..x raggiungere l ultimo colle avevo tutti i santi che mi spingevano da dietro
Ero sinceramente in pensiero perché non vedevo più i suoi semplici pranzi da reintegroFinalmente il @SilentBaZ che conosciamo
...grande
nn sapevo facessi parte di una squadra!..x ignoranza presupponevo che le varie gare andassi a girartele da soloIeri gara Coppa Crono a Cervia (triathlon sprint a squadre di 3-5 membri l'una).
Mare mosso, ma il nuoto è andato benissimo. In bici 20 km a 37,1 km/h di media (rettilinei a 43 km/h, poi c'erano curve e giri di boa). Corsa molto bene, sotto i 4:30 min/km. Finito in poco più di 1 ora. Buona gara per me e per la mia squadra.
Con questa si conclude la stagione agonistica 2024. Ora scarico e poi qualche mese di potenziamento muscolare e volume a bassa intensità, da febbraio si riprende anche con ripetute in soglia, combinati ed allenamenti a passo gara.
Faccio parte di una società sportiva. Le gare nel triathlon sono praticamente sempre individuali, ma esistono staffette e coppe crono in cui si gareggia in squadre composte da x membri della stessa società sportiva. La mia società sportiva ieri aveva 14 squadre che gareggiavano.nn sapevo facessi parte di una squadra!..x ignoranza presupponevo che le varie gare andassi a girartele da solo
è un sentiero molto divertente che arriva fondo valle , poi però c'è una bella salita ripida e sassosa che ti porta su una strada bianca che si collega all'asfalto che arriva a civitavecchiaNon l'ho mai fatto, dove va a finire?
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rider450 |
2024-9-30 11:07:46 |
| Alt. Max. | 181 m |
| Guad. Altit. | 284 m |
Il mi piace è per Nesto, non per teTempo1:27:12
rider450
2024-9-30
11:07:46
Distanza42.32 km
Velocità29.12 km/h
Altitudine181 m
Alt. Max. 181 m Guad. Altit. 284 m
Stamani tutto asfalto in valle
da qualche giorno è arrivato Nesto
Vedi l'allegato 663126
Fortuna che Nesto ha trovato casa in provincia di Lucca, se era qui a Vicenza finiva in tecia come i cinghiali.Il mi piace è per Nesto, non per te
Da dove deriva il nome?Tempo1:27:12
rider450
2024-9-30
11:07:46
Distanza42.32 km
Velocità29.12 km/h
Altitudine181 m
Alt. Max. 181 m Guad. Altit. 284 m
Stamani tutto asfalto in valle
da qualche giorno è arrivato Nesto
Vedi l'allegato 663126
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