Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

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Nitros

..more Up..wonderful Down!
7/2/22
4.070
3.698
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Cüny
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Cube stereo 150tm
..oggi e andata male..
dato il meteo stabile e le temperature gradevoli mi son lanciato a fare un giro che avevo nel cassetto per per l estate...ma dato che luglio ed agosto non son stati all insegna del meteo stabile...lo stavo per archiviare..o forse no?..
IMG_20240929_100336.jpg di nuovo qua...Vinadio,Neraissa..fino a raggiungere il colle..salendo mi chiedevo se salir all Autes..poi fortunatamente mi son reso conto che il giro era gia abbastanza lungo cosi in termini di tempo..spostamenti non da poco mix dislivello che a mente avevo valutato intorno ai 2300-2400mt..
L aria e frizzante in quota..gia salendo avevo trovato erba brinata e terreno gelato..cosi,giunto al colle,mi son vestito veloce e mi son dato alla discesa..direzione La Cialdoletta e poi il paese di Sambuco..Giunto al bitume..svestizione veloce e pronto in sella per togliersi dalla statale..fino a raggiunger Pietraporzio e tirar diretto verso Moriglione IMG_20240929_113111.jpg la borgata e uno spettacolo e laggiu vedo il colle da dove son arrivato IMG_20240929_113122.jpg strada bianca...la conosco bene!gia fatta piu volte per raggiungere l altopiano della Gardetta..ma anche,conosco bene dove far le soste.. IMG_20240929_122218.jpg IMG_20240929_122228.jpg e a questo pilone votivo mi soffermo sempre a bere ed ammirar il panorama.. IMG_20240929_133200.jpg giunto al colle..e co la Rocca la Meja che si fa vedere.. IMG_20240929_135422.jpg si tralasciano gli altri itinerari e si va x strada bianca..ghiaccio all ombra si alterna a fango al sole ..la quota e di montagna..e si sente dall aria
IMG_20240929_135430.jpg
e la e dove devo arrivare..colle di valcavera..da li si stacca a lato il "sentiero dei fiori" IMG_20240929_140343.jpg un taglio a mezzacosta che tiene abbastanza la quota IMG_20240929_143132.jpg IMG_20240929_143138.jpg IMG_20240929_143155.jpg da qui..un po di sana discesa..ma non troppa...quasi al rientro,ma servon ancor un 200mt di portage IMG_20240929_145556.jpg e qui si comincia a spingere.. IMG_20240929_151329.jpg ..fino al colle del Serour IMG_20240929_153358.jpg IMG_20240929_154151.jpg IMG_20240929_154212.jpg ..e dopo un breve traverso..colle Mure Vinche..da qui fino a Neraissa e poi a Vinadio... IMG_20240929_154707.jpg ..nn so se si vedono in foto...ma il tutto parte con una serie di tornantini che... IMG_20240929_154727.jpg ..e stato un bel giro..tendenzialmente epico...ma cio che e andato male e l intensità del giro..nn mi sarei aspettato un dislivello cosi,soprattutto dopo la giornata di ieri.. IMG_20240929_170949.jpg
 

Barons

~ Beer & Beer ~
19/10/13
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~BS~
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Green Marino
..oggi e andata male..
dato il meteo stabile e le temperature gradevoli mi son lanciato a fare un giro che avevo nel cassetto per per l estate...ma dato che luglio ed agosto non son stati all insegna del meteo stabile...lo stavo per archiviare..o forse no?..
Vedi l'allegato 662940 di nuovo qua...Vinadio,Neraissa..fino a raggiungere il colle..salendo mi chiedevo se salir all Autes..poi fortunatamente mi son reso conto che il giro era gia abbastanza lungo cosi in termini di tempo..spostamenti non da poco mix dislivello che a mente avevo valutato intorno ai 2300-2400mt..
L aria e frizzante in quota..gia salendo avevo trovato erba brinata e terreno gelato..cosi,giunto al colle,mi son vestito veloce e mi son dato alla discesa..direzione La Cialdoletta e poi il paese di Sambuco..Giunto al bitume..svestizione veloce e pronto in sella per togliersi dalla statale..fino a raggiunger Pietraporzio e tirar diretto verso Moriglione Vedi l'allegato 662941 la borgata e uno spettacolo e laggiu vedo il colle da dove son arrivato Vedi l'allegato 662942 strada bianca...la conosco bene!gia fatta piu volte per raggiungere l altopiano della Gardetta..ma anche,conosco bene dove far le soste.. Vedi l'allegato 662943 Vedi l'allegato 662945 e a questo pilone votivo mi soffermo sempre a bere ed ammirar il panorama.. Vedi l'allegato 662950 giunto al colle..e co la Rocca la Meja che si fa vedere.. Vedi l'allegato 662951 si tralasciano gli altri itinerari e si va x strada bianca..ghiaccio all ombra si alterna a fango al sole ..la quota e di montagna..e si sente dall aria
Vedi l'allegato 662954
e la e dove devo arrivare..colle di valcavera..da li si stacca a lato il "sentiero dei fiori" Vedi l'allegato 662955 un taglio a mezzacosta che tiene abbastanza la quota Vedi l'allegato 662956 Vedi l'allegato 662957 Vedi l'allegato 662958 da qui..un po di sana discesa..ma non troppa...quasi al rientro,ma servon ancor un 200mt di portage Vedi l'allegato 662959 e qui si comincia a spingere.. Vedi l'allegato 662960 ..fino al colle del Serour Vedi l'allegato 662961 Vedi l'allegato 662962 Vedi l'allegato 662963 ..e dopo un breve traverso..colle Mure Vinche..da qui fino a Neraissa e poi a Vinadio... Vedi l'allegato 662964 ..nn so se si vedono in foto...ma il tutto parte con una serie di tornantini che... Vedi l'allegato 662965 ..e stato un bel giro..tendenzialmente epico...ma cio che e andato male e l intensità del giro..nn mi sarei aspettato un dislivello cosi,soprattutto dopo la giornata di ieri.. Vedi l'allegato 662966
Sei una bestia!!!!! Sempre complimenti
 

gargasecca

Il maestro
17/8/05
22.388
9.457
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--Roma--
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Orbea Rallon M-Team 2020 - Cinelli The Machine 1992
Posto bello, come sempre, ma traccia praticamente non più ciclabile, peccato…

Tra fango, rampe mortifere e alberi caduti, siamo dovuti tornare indietro in 2 occasioni per trovare un altro modo di passare.
Alla fine poco più di 23km x oltre 1100mt di dislivello, praticamente l’80% a piedi…per questo abbiamo sforato le 9h… :prost:

Dalle foto non si direbbe, ma in tanti anni, mai capitato…:-(


IMG_4908.jpeg IMG_4921.jpeg D28DEF2B-0009-473D-A1C6-8FD59A261D11.jpeg
360B6182-870C-4CBB-AD9B-395CE15BEF21.jpeg EB65E737-14F0-4E2F-A0CC-221C1B122DB3.jpeg
 

Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
1.347
2.439
0
Nord Italia
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Ieri gara Coppa Crono a Cervia (triathlon sprint a squadre di 3-5 membri l'una).
Mare mosso, ma il nuoto è andato benissimo. In bici 20 km a 37,1 km/h di media (rettilinei a 43 km/h, poi c'erano curve e giri di boa). Corsa molto bene, sotto i 4:30 min/km. Finito in poco più di 1 ora. Buona gara per me e per la mia squadra.
Con questa si conclude la stagione agonistica 2024. Ora scarico e poi qualche mese di potenziamento muscolare e volume a bassa intensità, da febbraio si riprende anche con ripetute in soglia, combinati ed allenamenti a passo gara.
 

Nitros

..more Up..wonderful Down!
7/2/22
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Cüny
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Cube stereo 150tm
Ieri gara Coppa Crono a Cervia (triathlon sprint a squadre di 3-5 membri l'una).
Mare mosso, ma il nuoto è andato benissimo. In bici 20 km a 37,1 km/h di media (rettilinei a 43 km/h, poi c'erano curve e giri di boa). Corsa molto bene, sotto i 4:30 min/km. Finito in poco più di 1 ora. Buona gara per me e per la mia squadra.
Con questa si conclude la stagione agonistica 2024. Ora scarico e poi qualche mese di potenziamento muscolare e volume a bassa intensità, da febbraio si riprende anche con ripetute in soglia, combinati ed allenamenti a passo gara.
nn sapevo facessi parte di una squadra!..x ignoranza presupponevo che le varie gare andassi a girartele da solo
 

Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
1.347
2.439
0
Nord Italia
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
nn sapevo facessi parte di una squadra!..x ignoranza presupponevo che le varie gare andassi a girartele da solo
Faccio parte di una società sportiva. Le gare nel triathlon sono praticamente sempre individuali, ma esistono staffette e coppe crono in cui si gareggia in squadre composte da x membri della stessa società sportiva. La mia società sportiva ieri aveva 14 squadre che gareggiavano.
 
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greatkingrat

Biker superis
14/12/20
390
753
0
46
Perugia
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Wilier 101x
Sabato pomeriggio 45 km x 716 dsl.
Da Castel del Piano fino a Cibottola, poi ancora salita e discesa da Monte Vibiano.
Volevo risalire a Cibottola a distanza di un anno per vedere se ho fatto qualche piccolo progresso, la salita sul Monte Vergnano (così dovrebbe chiamarsi) anche se lunga non è impegnativa tecnicamente ed il panorama salendo è molto bello, da un lato la vista sul lago di Pietrafitta e la collina di Montali, dall'altro una bella veduta sul Tezio, sul Subasio (dove mi sono ripromesso di tornare) e sulle cime dell'appennino.
Dopo quasi un mese dall'ultima uscita seria non credevo di stare così bene, salita fatta tutta d'un fiato e me la sono cavata anche in discesa sull'unico tratto dov'era necessaria un po' di attenzione in più.

20240928_164713_Monte Vibiano.jpg 20240928_164810_Monte Vibiano.jpg
 

hmkid

Biker urlandum
10/10/07
535
228
0
roma
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specialized stumjumper c - transition transam
Non l'ho mai fatto, dove va a finire?
è un sentiero molto divertente che arriva fondo valle , poi però c'è una bella salita ripida e sassosa che ti porta su una strada bianca che si collega all'asfalto che arriva a civitavecchia
 
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mauretto

Biker grossissimus
3/8/03
5.165
479
0
Udine
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In search of
Stamattina il tempo non prometteva niente di buono per salire in quota con la mtb quindi mi sono organizzato per un uscita veloce in bdc anche oggi. 52km 250d + , stesso giro di ieri ma in senso opposto. Confermo le ottime impressioni sulla nuova Cube, bici dal rapporto qualità prezzo che per ora non posso che considerare meno di eccellente. Sarei curioso di provare un loro top di gamma prima o poi
 

bikerluca

Biker assatanatus
4/10/06
3.110
2.423
0
58
garfagnana (LU)
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LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
Rider450.png

rider450
sports_cycling_y.png

2024-9-30
11:07:46
Tempo1:27:12
Distanza42.32 km
Velocità29.12 km/h
Altitudine181 m
Alt. Max.181 m
Guad. Altit.284 m

Stamani tutto asfalto in valle

da qualche giorno è arrivato Nesto
20240930_103343.jpg
 

gargasecca

Il maestro
17/8/05
22.388
9.457
0
48
--Roma--
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Orbea Rallon M-Team 2020 - Cinelli The Machine 1992
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