54 km, 416 m d+. Giro mattutino con destinazione Castelli Romani (lago Albano) e ritorno in tempo per il pranzo della Suocera, per recuperare le calorie bruciate 
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
- Data di inizio
- Stato
33km x 560+ in gravel, giusto per smaltire
franico30
Biker cesareus
50km, 300+...smaltito parte dell'abbondanza pasquale...
28 km con morosa e ben 188D+ Titolo del giro :" come digerire la grigliata i litri di vino e la grappa "
... un litro di vino e due grappini, praticamente andavi con un due cilindri a miscela del 2%28 km con morosa e ben 188D+ Titolo del giro :" come digerire la grigliata i litri di vino e la grappa "
^__^
28 km con morosa e ben 188D+ Titolo del giro :" come digerire la grigliata i litri di vino e la grappa "
Veramente parla di litrI non litrO
Si, ma andavo sul sicuro, conto sul fatto che non fosse da solo a pranzo ^__^Veramente parla di litrI non litrO
Anyway, al secondo litro dopo essere salito in sella io sbraiterei "Chi mi ha rubato il manubrio???"
Dopo un paio d'ore di pennica, riproverei salendo dal verso giusto...
Ieri 101km e 1900m di dislivello con la Occam: la zona rossa mi sta consumando. 
50 km e 1500 D+ in zona Pian de le Femene-Monte Cimone.
Sono partito con 1°C e cielo coperto, poi è spuntato il sole, ma forse mi ero vestito troppo lo stesso.
Sono partito con 1°C e cielo coperto, poi è spuntato il sole, ma forse mi ero vestito troppo lo stesso.
82 km. con 475 mt. di dislivello, da casa al Gianicolo e ritorno attraverso il centro di Roma.
Partito con pioggia e la speranza che prima o poi avrebbe smesso, e così è stato.
Sarebbe stato insopportabile rimanere in casa a guardare la pioggia dalla finestra e rendersi conto che, una volta smesso, il tempo non sarebbe stato sufficiente per un giro appagante.
Partito con pioggia e la speranza che prima o poi avrebbe smesso, e così è stato.
Sarebbe stato insopportabile rimanere in casa a guardare la pioggia dalla finestra e rendersi conto che, una volta smesso, il tempo non sarebbe stato sufficiente per un giro appagante.
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Veramente la morosa mi ferma dopo 10 km mi fa :" a parte che hai la faccia del vecchio sul quadro del famoso Teomondo Scrofalo !(ero ovviamente vestito da bici) Hai la maglia sotto al contrario e i manicotti sulle braccia uno su e uno giù ---guardo e ..un manicotto era del braccio l'altro aveva la cerniera sotto ..era della gambaVeramente parla di litrI non litrO
18 km e 130 mt di dislivello in mtb nel boschetto dietro casa
sirc57
molti mi stanno antipatici , alcuni molto di piu
in MTB 33,5km e 600d+ in 1oretta e 20 di giro nel tardo pomeriggio.. temperature molto fresche direi! Non era il caso di andare oltre..
sirc57
molti mi stanno antipatici , alcuni molto di piu
54 km , in quel di Zandobbio, Selva , Grena , buca del Corno , e su e giu ,,e giu e su
93.8 km ...1200+ nell' interland di Toscolano d/G...giornata iniziata gradevolmente con temperature frizzantine primaverili e finita grigia e cupa con repentino calo di temperatura...e come se non bastasse quasi 30km al ritorno tutti controvento...
Vedi l'allegato 20210410_134649.mp4
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