Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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andry-96

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43km 500m dislivello, giro verso carzago e s. Quirico con due salite belle cattive e qualche tratto tecnico divertente
 

andry-96

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Che avevi combinato?
Stanchezza di fine stagione?


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Più o meno sforzato troppo in una settimana in cui avrei dovuto riposare e da lì mi sono portato dietro un ginocchio un po’ infiammato e dolorante che mi ha costretto a riposare quasi due settimane e ripartire con calma. Ma ho di mio gli adduttori un po’ deboli perciò adesso devo rimettermi a fare un po’ di pesi e forza per l’inverno in modo da supportare meglio il ginocchio
 
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Tc70

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Picola ma carattarastica...
non siamo mica ballerine o stradisti, un po' di H2O non ci fa male, la trovi pure nella birra

Ieri sera dovevo stare tranquillo,perchè stamattina dovevo donare...l'ho fatto senza problemi,credo comunque abbiano trovato delle tracce di sangue nella birra... daltronde ieri sera 4 medie a testa di una rossa da 6.9°...
 

wilduca

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pagata troppo!
Ieri sera dovevo stare tranquillo,perchè stamattina dovevo donare...l'ho fatto senza problemi,credo comunque abbiano trovato delle tracce di sangue nella birra... daltronde ieri sera 4 medie a testa di una rossa da 6.9°...

un po' pochine 4 birre medie, io per essere sicuro le bevo a multipli interi di 3 e poi finisco con una grappa : il mio cardiologo ha detto che devo bero dopo aver fatto sport
 

Tc70

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Picola ma carattarastica...
un po' pochine 4 birre medie, io per essere sicuro le bevo a multipli interi di 3 e poi finisco con una grappa : il mio cardiologo ha detto che devo bero dopo aver fatto sport


Simpatico il tuo cardiologo,non lo conosco,ma già mi sta simpatico...oddio 4 medie non son poche per me,certo ho affrontato momenti decisamente migliori,ma locale pieno,ci siamo accomodati fuori,non faceva caldissimo e alla quarta.il bing bang ha detto stop...se poi come faccio sempre chiudevo con un anima nera,stamattina non avrei donato...
 
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