Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[Nessunego]

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Vedi l'allegato 609886
Missione compiuta.
Km 734,62 per 4.240 metri di dislivello, in 4 giorni.
Soddisfatto e riposato (mentalmente).

Sei un mito! Io in quel locale, circa 20 anni fa, prima di scoprire di essere celiaco e quindi di dover rinunciare a TUTTO quel ben di Dio, banchettai senza ritegno a pranzo e poi a cena, bevendo in tutto 8 boccali di birra, mangiando 6 stinchi, credo una 50na di wurstel e un numero imprecisato di pretzle...
Che bei ricordi!

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[tunerz]

Girettino fast fast post lavoro..finalmente intorno ai 700-800mt si inizia a sentire arietta fresca

 

[orli]

Poi ti resta il languorino...e allora:


Vedi l'allegato 609888

Comunque buone le barrette energetiche con lo sport, eh?!

Complimenti per i km..
La palla gialla sembra polenta...uguale?

 

[Fbf]

31 km e 230 mt di dislivello in mtb per campi, sterrate e ciclabili in relax

 

[Railspike]

Complimenti per i km..
La palla gialla sembra polenta...uguale?

No, un mappazzone, cime si dice dalle mie parti. Una cosa forzatamente coesa.

 

[orli]

No, un mappazzone, cime si dice dalle mie parti. Una cosa forzatamente coesa.

Ma è buono o fa' solo scena????
La polenta è buona per me...un mappazzone già mi convince poco....con tutti i km e il d+ che ti sei fatto il mappazzone se fa schifo glielo infilo dove non batte il sole al cuoco
...haaa haaa haa

 

[Nessunego]

Ma è buono o fa' solo scena????
La polenta è buona per me...un mappazzone già mi convince poco....con tutti i km e il d+ che ti sei fatto il mappazzone se fa schifo glielo infilo dove non batte il sole al cuoco
...haaa haaa haa

All'epoca avevo preso di contorno patate lesse ripiene di burro...

 

[VINS61]

MTB venerdì sabato e domenica 195 km in tutto
5.560 d+
venerdì e sabato oltre 2000d+ al dì domenica passeggiata con morosa

 

[Railspike]

Ma è buono o fa' solo scena????
La polenta è buona per me...un mappazzone già mi convince poco....con tutti i km e il d+ che ti sei fatto il mappazzone se fa schifo glielo infilo dove non batte il sole al cuoco
...haaa haaa haa

Fa solo scena.

 

[Makkio]

ieri 25km in mtb, perlopiù asfalto...praticamente il giro dell'isolato.
Sti maledetti tafani non vogliono morire...basta avvicinarsi ad un querceto anche piccolo e ti investe una nuvola...maledetti...ad un certo punto ho deciso di girarmi.
Perlomeno ho goduto un bel tramonto:


Sono andato verso zone di campagna da dove mancavo da un pò e con piacere ho visto che stanno sistemando alcune aree in abbandono.

 

[bikerluca]

Poi ti resta il languorino...e allora:


Vedi l'allegato 609888

Comunque buone le barrette energetiche con lo sport, eh?!

complimenti

 

[Andrea80bz]

Oggi salita in bike in pausa pranzo. 900d+ in 52 minuti.

 

[gargasecca]

Oggi salita in bike in pausa pranzo. 900d+ in 52 minuti.

Col motore?

 

[Nessunego]

Oggi salita in bike in pausa pranzo. 900d+ in 52 minuti.

Io se va bene in pausa pranzo riesco a fare uno schifo di corsa di mezz'ora nel traffico... quindi evito. Beato te!

 

[Andrea80bz]

Col motore?

no no solo gambe.

 

[Andrea80bz]

vabbeh dai non mi sembra chissà che tempo.
mi pare normale per la mia età (ho 43 anni)..
24 anni fa questa stessa salita la facevo in meno di 45 minuti.

 

[Barons]

Giro serale dopo lavoro
14 km e 500 m+

 

[tunerz]

Stavolta ho fatto anche io la foto ricordo..non so quanto ho fatto,avevo il Garmin scarico a casa.. teoricamente un 16km e 700 D+

 

[orso2020]

vabbeh dai non mi sembra chissà che tempo.
mi pare normale per la mia età (ho 43 anni)..
24 anni fa questa stessa salita la facevo in meno di 45 minuti.

Scusa Andrea, ma quanto è lunga sta salita?

 

[VINS61]

vabbeh dai non mi sembra chissà che tempo.
mi pare normale per la mia età (ho 43 anni)..
24 anni fa questa stessa salita la facevo in meno di 45 minuti.

va bhe anch'io 920d+ in 7 minuti e qualcosa 10 anni fa sempre con la 2 ruote si ero più giovane


in bici ben oltre un ora diciamo 1 ora e 15 al meglio
beato te che la gamba ce l'hai veramente