Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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- Stato
Io sono già su Komoot a progettare il giro di Domenica prossima: la Specialissima mi (ri)porta al Parco naturale di Montevecchia, stavolta sul percorso della Marathon della Brianza 2023 (già disponibile online)0 km...
Sto bene da una parte, e mi "ammalo" da un altra...e niente, voglia di pedalare, sotto le tacchette...
Dal 5 Novembre avrò ben 5 we impegnati col lavoro, quindi niente bici fino a Dicembre inoltrato. Quindi mi voglio sdrumare bene ben Domenica prossima.
Poi, tra ferie residue e recuperi, praticamene salirò in bici il 5 Dicembre e ci scenderò all'Epifania.
tra venerdì e ieri fatto giusto 2 giretti veloci.. poco tempo e non sono neanche in formissima.. gola, catarro ecc..
26km x 500d+
29km x 600d+
26km x 500d+
29km x 600d+
50 km X 451 dsl nella seconda uscita in terra umbra, destinazione lago di Pietrafitta.
Una sola vera salita e ancora tanti passaggi tra strade bianche e campi.
Peccato aver trovato un cancello chiuso lungo il percorso, quindi ho dovuto fare una lunga deviazione, che avrebbe potuto essere più breve se fossi un po' più sveglio, e ho perso una parte di percorso che sarebbe stata certamente più piacevole di quella percorsa prima di ritrovare la traccia.
Me la conservo per la prossima volta.
Una sola vera salita e ancora tanti passaggi tra strade bianche e campi.
Peccato aver trovato un cancello chiuso lungo il percorso, quindi ho dovuto fare una lunga deviazione, che avrebbe potuto essere più breve se fossi un po' più sveglio, e ho perso una parte di percorso che sarebbe stata certamente più piacevole di quella percorsa prima di ritrovare la traccia.
Me la conservo per la prossima volta.
Allegati
Giovedì 20 postlavorativo in serale/notturno da 36km x 927
Sabato 22 scappata carsica prima della pioggia da 34km x 965
Domenica 23 Prealpi Venete con 28km x 1831 terminato 15km prima del previsto causa squarcio dopo ben tre forature. Straordinariamente bello nonostante la "disavventura" di essere rimasto a piedi, grazie di cuore a Greanes che mi ha raccattato su in macchina permettendomi di caricare anche la bici strasmerdata di lattice
Domenica in volo
Sabato 22 scappata carsica prima della pioggia da 34km x 965
Domenica 23 Prealpi Venete con 28km x 1831 terminato 15km prima del previsto causa squarcio dopo ben tre forature. Straordinariamente bello nonostante la "disavventura" di essere rimasto a piedi, grazie di cuore a Greanes che mi ha raccattato su in macchina permettendomi di caricare anche la bici strasmerdata di lattice
Domenica in volo
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.002
- 1.855
- 0
- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
A sud rispetto al lago Trasimeno. Molto bello, con un lungolago percorribile a piedi e in bici, piazzole per la pesca sportiva ma anche con tavoli e pache e barbecue per pranzi all'aperto anche attrezzi per fare qualche esercizio fisico all'aperto, molto curato.
ieri 43km x circa 900d+ con tratti tecnici in salita belli ca@@uti, ma divertenti!
Ieri 50ino in BDC in pausa pranzo, più una 10ina per trasferimenti vari...
il tutto esclusivamente per senso del dovere ......ho voglia di mtb, mi diverto solo in mtb, ma ultimamente mi son ricordato di quanto le uscite in bdc mi facciano bene ai fini di quelle in mtb.
il tutto esclusivamente per senso del dovere
......ho voglia di mtb, mi diverto solo in mtb, ma ultimamente mi son ricordato di quanto le uscite in bdc mi facciano bene ai fini di quelle in mtb.
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.002
- 1.855
- 0
- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
oggi 52 KM poco più di 2ore ,dislivello +500,lago di Gramolazzo senza acqua...,
franico30
Biker cesareus
Oggi bella trasferta Cerveteri-Manziana-Cerveteri
Tradita ancora l'amata compagna con un giro ai Colli di San Fermo, salendo dall'Iseo e rientrando per la Val Cavallina con scollinamento da Il Colletto (1.240 m).
Dati del giro: 70 km x 1200d (già depurati della abbondanze garminiane, stavolta ben 1.000 metri in più).
Link a Training Camp
Qualche fotina delle belle cose viste:
Monte Isola dal basso...
... a metà salita...
... da mille metri d'altezza.
Altri scorci meritevoli della sosta.
Dati del giro: 70 km x 1200d (già depurati della abbondanze garminiane, stavolta ben 1.000 metri in più).
Link a Training Camp
Qualche fotina delle belle cose viste:
Monte Isola dal basso...
... a metà salita...
... da mille metri d'altezza.
Altri scorci meritevoli della sosta.
Ultima modifica:
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.002
- 1.855
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- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
bellissimo non vorrei sbagliare ma in quella zona nel 2017 ho fatto una gara di corsa in montagna un campionato italiano, eravamo ospiti dell' ATLETICA PARATICO
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