vai lungo il fiume oglio ti diverti di piu' vai fino a Soncino ,prendi la statale per Orzinuovi . ,appena dopo il ponte sul fiume Oglio prendi un sentierino a sinistra c'e una casetta ,non puoi sbagliare e vai su sentierini verso Pumenengo , a pumenengo prendi il ponte sul fiume e a sinistra altro sentiero che ti riporta a soncino e poi rientri ,Ti assicuro che e' meglio del SerioFatti 102 km in piano con un caldo da schiantare, in giornata, con un amico lungo il serio
Bel giro, da rifare...
EDIT:Pandino-Seriate
Beh, medicarsi nel polverone non è il massimo della pulizia ma noi rider abbiamo gli anticorpi grossi come pantegane.convalescenza ---non andiamo molto bene ---90 km 650D+ giro del lago devo fermarmi a cambiare la medicazione ogni tanto
@oTToo Oggi salto: No io ho paura a saltare anche con la bi ammortizzata ...sono un fifone al massimo salto giù dal furgoneOggi salto: ieri sono stato via per lavoro e, oltre alla stanchezza per una giornata pesante, non posso sparire anche per metà domenica, altrimenti mia moglie me mena.
Prova a vedere se devi cambiare disinfettante.@oTToo Oggi salto: No io ho paura a saltare anche con la bi ammortizzata ...sono un fifone al massimo salto giù dal furgone
No ma mi son disinfettato con il piede nel torrente poi ho messo il Betadine e la garza ...il fatto che la ferita non si chiude
e continua a uscire quel liquido dei tendini anche dopo l'operazione un pò mi cosa ... va bhe
Oggi vado a fare qualche salitella con calma vediamo
Hai ragione te, ho telefonato a una mia ex (dottoressa) mi ha detto di non usarlo ,ma in pratica mi ha spiegato che quando ti operano sul tendine e si rompe la guaina (se ho capito bene ) a volte si mette anche una cannetta per spurgare il liquido che è come l'olio di vaselina trasparente esce per dei giorni ma è una rottura di maroniProva a vedere se devi cambiare disinfettante.
Per esperienza so che il betadine uccida i germi in maniera eccelsa ma non è che solleciti la ricrescita.
In questo caso non so se possa essere piu efficente qualcos'altro tipo la connettivina (ma senti prima un medico), altrimenti ho l'impressione che tu deba fare a meno di stressare la parte per un po
Dovresti si tenerla a riposo e all’aria, per togliere l’umidità che rimane sotto la garza. Però la ferita deve essere chiusa, inteso come perdita di sangue, e meglio se ancora sotto copertura antibiotica.Hai ragione te, ho telefonato a una mia ex (dottoressa) mi ha detto di non usarlo ,ma in pratica mi ha spiegato che quando ti operano sul tendine e si rompe la guaina (se ho capito bene ) a volte si mette anche una cannetta per spurgare il liquido che è come l'olio di vaselina trasparente esce per dei giorni ma è una rottura di maroni
Mi sto già preservando ieri giro tranquillo lungo lago oggi qualche salitella ma non vado oltre i 70 km e il millino d+
lo tengo a riposo (comunque grazie )
Basta che chiedi e in discesa te lo miglioro io quando vuoi: ti tolgo i pad dai freni ^__^42 km e 1100 mt di dislivello in mtb (rispolverato il frontino: ha sempre un suo perchéinfatti ho migliorato il mio pr sulla salita del monte dietro casa di 3 minuti e mezzo)
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