Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

[kevin46]

ieri un ora di rulli con ripetute di vario genere.

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[kevin46]

oggi un oretta di agilità sui rulli.

 

[nuraghes]

Ieri 36 misti con 200 di dislivello... vista la mia inesperienza sono molto soddisfatto :)

 

[marco_86]

38 km con 500 di dislivello dopo tre sett. di stop.

 

[Folgorinovale]

Oggi 28 km e 350 di dislivello, tanto fango e acqua, e un tentato assalto di maremmani!!!!sempre più contento della mia nuova Bianchi Ethanol 27.1

 

[bikersgiant]

Oggi seconda uscita del 2014, freddo, vento e anche un pò di acqua. Forma fisica sempre sotto zero. In tutto 26km

 

[StenOlympia]

53 km a 27 di media

 

[barsali123]

7km di corsa e subito dopo 40 minuti di rulli con ripetute..

 

[64.giuseppe]

oggi 43 km per 270 m dislivello

 

[Folgorinovale]

Stamani 35 km con 690 mt di salita pendenza media 8% e massima del 24%. Bellissima giornata di sole.

 

[m-dis]

solo 2,30h ma finalmente senza nebbia o pioggia

 

[iz5dki]

Rientrato da poco, aspetto la chiamata per il pranzo, stamani ottimo giro 28km disl 897 troppi grassi mi sono preso, meno male le feste finite

 

[ride4fun]

50 Km tondi tondi con 700m D+ bruciapanettone.

 

[bikersgiant]

Oggi tutto asfalto altri 45.50km

 

[WILDERNESS MAN]

60 km di pianura in bdc.......dicono che par la gamba sia l'ideale....mah????
oggi purtroppo sentieri inpraticabili

 

[emmellevu]

Bellissima giornata.
Sentieri con parecchio fango, ma nonostante tutto, 36 km (70% fuoristrada).
Oggi ho capito quanta fatica si fa con la mtb nel (fango vero)^2.

 

[Fbf]

65 km e 800 mt di dislivello

 

[wilduca]

52 km x 1250 m sudando tutta la birra e superalcolici assunti negli ultimi gg

 

[666 le demon]

Stamattina 76km con la biga e 1.200metri di dsl...bel percorso con salite su strade ripide e ghiaiate...e una lunga discesa nel sottobosco con tanta fangazza.
Ciauzzz
666
LE
DEMON

 

[juliusgomtb]

Oggi bella giornata, questa mattina uscita con Bdc in 5, 72 km con D+500 in parte andatura media in parte spinta, tempo ore 02:45