.....36 km......600di dislivello.....dovevo andare a mangiare assolutamente
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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Mmmmm che abbuffata, e menomale,altrimenti stamani mi sarei autoinvitata in casa :magna: del primo malcapitatoSi ma ieri sera abbiam fatto la nostra parte con i profumini.
Però76 Km, 1300 mt di dislivello in 5:45 ore.
666 le demon
Biker dantescus
- 24/8/05
- 4.725
- 164
- 0
- 63
- Bike
- mtb Trek Superfly 20er-Specialized Fat Boy e bdc Specialized Tarmac
Stamattina 50 km a ritmo sostenuto tra argini e golene.
ciauz e auguri a todos :-x
666
le
Demon
ciauz e auguri a todos :-x
666
le
Demon
Oggi bella uscita con temperatura non certo elevata e cielo parzialmente coperto. Quasi tutto asfalto tranne un piccolo tratto di sterrato in discesa da Elcito fino alla Valle. Attraversamento della Valle del Rio Lacque, Serralta, Aliforni, Corsciano, Castel San Pietro ed Elcito, poi discesa da dietro la chiesetta su sterrato e ripercorso la strada dell'andata. In totale 50,3 km per 1006 metri di dislivello, con 1954 calorie bruciate.
Da Castel San Pietro ad Elcito gran bella progressione del sottoscritto che ha staccato gli altri due, la salita aveva pendenze dal 12 al 16%, sforzo che però ho pagato sulla via del ritorno.
YouTube - Uscita del 25 04 2011 005
Da Castel San Pietro ad Elcito gran bella progressione del sottoscritto che ha staccato gli altri due, la salita aveva pendenze dal 12 al 16%, sforzo che però ho pagato sulla via del ritorno.
YouTube - Uscita del 25 04 2011 005
Allegati
Gli altri due chi erano? Due vecchietti abitanti di elcito?
...hai messo le foto dopo
Stamattina 60 km in zona Vignola (MO) Sassi di Rocca Malatina,percorso scorrevole all'inizio e alla fine,duro e in alcuni tratti,tecnico nella parte centrale,alla fine 1250mt di dislivello percorsi in 3'09'
Uscita in Mtb di 3h42' km 53,50 con 1920 di dislivello...con una salita di km 4 dal 18 al 24 %..era la prima volta che uscivo con questo gruppo..sarà l'ultima...poi magari ci ripenso...
Stamattina con un tempo che non prometteva niente di buono, siamo partiti io e Pacio per un pò di fondo su strada con la nostra Mtb. Visto che verso la Valle del Rio Lacque si addensavano nuvoloni tosti tosti e nebbia, e la temperatura non era proprio primaverile, abbiamo deciso di andare verso Est, quindi siamo passati per la località Castelletta, Fosso Mabiglia, San Faustino, poi siamo saliti su a Sant'Ignazio in quanto la strada sotto era sbarrata da un cane lupo per niente rassicurante, siamo ridiscesi poco più avanti e siamo sbucati a Passatempo di Osimo, da qui siamo saliti fino a Montefano, poi poco prima di Appignano siamo risaliti verso Botontano e negli ultimi 5 km pioggia.
In tutto 598 metri di dislivello, per 2 ore e 23 di pedalata su 50.27 km asfaltati tranne un paio di km di strada bianca. Complessivamente 1764 calorie bruciate. Bagno bollente e poi spaghettone con gamberetti
In tutto 598 metri di dislivello, per 2 ore e 23 di pedalata su 50.27 km asfaltati tranne un paio di km di strada bianca. Complessivamente 1764 calorie bruciate. Bagno bollente e poi spaghettone con gamberetti
Allegati
666 le demon
Biker dantescus
- 24/8/05
- 4.725
- 164
- 0
- 63
- Bike
- mtb Trek Superfly 20er-Specialized Fat Boy e bdc Specialized Tarmac
Stamattina con la biga...77km e 1.200 metri di dislivello,bel percorso con salita dure e tratti di sottobosco impegnativi ma anche discese su veloci e divertenti mulattiere
.
Ciauzzzzzz
666
le
Demon
.Ciauzzzzzz
666
le
Demon
Oggi 67km su asfalto con 780m dislivello, compresa questa salitella http://www.salite.ch/10463.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tkqjw32by128dp&initialMap=mapid&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634 e passaggio sotto nuvolone grigio con pioggia per circa 3-4km.. poi il sole!
- Stato