Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[Gi@nky]

bdc: km: 127.8; media: 29.1 km/h; ascesa: 756 mt

Prodotti MTB scontati

 

[ciccione]

zero zero carbonella
... solo 50 min di spinbike (10 riscaldamento + 40 min di salita scorrevole)

aspettando il uicend

 

[burdenbike]

pochi metri meno di 32 km...avrei dovuto girare un paio di minuti in cortile...
bdc, in due a tirare un pò a testa, in un'ora e 1 minuto...
per fortuna che il traffico è scarso...

 

[KR 1983]

45 km solo oggi con il vento...

 

[Gi@nky]

bdc: km: 53.3; media: 25.5 km/h; ascesa: 355 mt

 

[jonny89]

ieri 49,63 km con renzopas (utente del forum) e altri amici per andar a provare il circuito della gara xc a Rotondella (MT) il 1 Agosto...

Insomma un bel giro in compagnia

Ciao
Giovanni

 

[ciccione]

uscita mattiniera (5,50)con un amico
50km x 2h22

 

[m-dis]

3 h x portare a spasso la Stumpy e chiacchierare con gli amici ... finalmente temperature umane!!!

 

[rosetta]

Oggi bel giro su asfalto in mezzo al verde del Carso goriziano, con sole ma temperature più umane e niente afa, 84km, 947m dislivello, compresa questa rampetta (http://www.salite.ch/10463.asp?Mapp...mapid&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634[url]http://www.salite.ch/10463.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tkqjw32by128dp&initialMap=mapid&dx=474&dy=317&empriseW=949&empriseH=634[/URL] )
decisamente più in forma del solito, forse per i 2kg di peso persi in 10 giorni? Calare di peso, non quello della bici ma il nostro, wow! :)

 

[BIRD65IT]

Solo 25 KM. funestati da due forature e rottura del freno posteriore

 

[bikerluca]

ieri scalata del monte S.Pellegrino 1200 metri di dislivello(garfagnana) km 40 tra andà e tornà.

 

[Gi@nky]

ieri bdc: km: 81.6; media: 36.9 km/h; ascesa: 535 mt

 

[ET]

ieri 24 km e 1500 di dislivello in un posto *BELLISSIMO*

 

[gammaray]

ieri 24 km e 1500 di dislivello in un posto *BELLISSIMO*

notevole dislivello x un kilometraggio cosi' contenuto...dove?

 

[77clod]

di ritorna da una 3 giorni in quel di Bardonecchia.......circa 100km e quasi 4000mt di dislivello.......

 

[ET]

notevole dislivello x un kilometraggio cosi' contenuto...dove?

Passo Sesis, monte Peralba. Giro già fatto esattamente 4 anni fa. Il sentiero in discesa nella parte alta si è rovinato ma i posti che si vedono sono sempre magnifici

 

[Bandw]

Ecco i dati di oggi di un giro sull'Etna:
- Distanza 45.1 km (tutto sterrato).
- Min Alt. 1044 mt.
- Max Alt. 1947 mt.
- Dislivello totale 1156 mt.
- Max Speed 51.7 km/h
- AVG Speed 11.3 km/h
- Tempo totale 4:04 h
- Tempo in movimento 3:27 h
- Sosta 00:37 h

Il tutto corredato da sole, caldo, pioggerellina, vento e freddo iniziale!!

 

[KR 1983]

23 km stamattina...

 

[ciccione]

oggi versione "criceto"
55 min su spinbike
(ho provato a fare delle ripetute, come dicevano i latini, ad membrus di canem)
ah ah

 

[bikerluca]

oggi bel giro di 40KM in mtb di cui gli ultimi 3 sotto il diluvio fatto sentiero molto tecnico denominato LO STENDINO nome che deriva dal fatto che molti ci si sono stesi!!!!!!!!!!!!!