Non per fare quello che ne sa una pagina più del libro, ma secondo me con la mtb è poco indicativo il chilometraggio. Per esempio: se esco da casa e comincio subito a salire, dopo 9Km. ho fatto 1000m. di dislivello; e se a quel punto giro la bike e torno a casa ho fatto un'uscita da 18Km.: una ciurlina in quanto a chilometraggio, ma pur sempre 1000m. di dislivello! Al contrario, se prendo la ciclabile di fondovalle magari mi faccio una quarantina di Km., ma la fatica è molto minore .