Quanti KM fate "normalmente"?

[virgil]

fra bdc e mtb la media è circa 50km, fino ad oggi ho fatto circa 6.000km con 70.000 di dislivello

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[Papuz]

mediamente uscite di 40-50 km per un totale di 2500-3000 km/anno

 

[cestobike]

la domenica sui 35 40 tecnicissimi, mentre infrasettimanale >20 più veloci

 

[bone's]

da 20 a 30 km ogni domenica

 

[KR 1983]

20-25 km ogni fine settimana ora...l'anno scorso 30-35 km 3 volte la settimana....

 

[Closer]

Una cinquantina di chilometri.

 

[Stefan0]

Di solito tra i 25 ed i 35.
Poi chiaramente ci stanno spesso giri ben più lunghi, mediamente tra i 40 ed i 60.

 

[gnafo]

Dovendo fare una media 30-40 km ad uscita

 

[Crazy Rider 675]

be dipende un po' dalla voglia comunque sopra i 15 è d'obbligo...

(ma chi mi obbliga?? )

 

[Marco il Pazzo]

Una volta con la bici "originale" ne facevo anche 20 al giorno d'estate...ora che l'ho trasformata in FR non più di 10km

 

[luo93]

Io di solito sui 30-40 dipende dalla voglia e dalla giornata

 

[arcovoltaico77]

per ora sono sui 20-25 km, tutto bitume in pianura, al massimo 3 km di sterrato dentro "villa fogliano" , per chi è del posto...

Sperando che gambe e fiato migliorino, prima o poi salirò su qualche montagna!

 

[Kane]

Ingenere sempre 30 km al giorno, oggi anche 45

 

[miki69mv]

medie da 30/40km, avolte anche 50km

 

[pasbart]

la media ad oggi tra bdc e mtb diviso le uscite e' di 70 Km a uscita.
premetto che sono uscito di piu' con la bdc, pur avendo partecipato e' gia' ottenuto con la mtb il Prestigio con 7 GF su 7 + altre 3 GF non facente parte del prestigio.

 

[Wrong]

Durante la settimana giretti da 20-25 km. 500-700 m di dislivello.
Sabato o domenica giro lungo da 50-60 km. 1400-1600 m di dislivello.

 

[calmocalmo]

A parte qualche giro di prova le mie uscite vanno tra i 40 ed i 60 Km.
Quando me la sento arrivo anche a fare un centinaio di Km.
Quando ci prendi gusto è difficile staccare le mani dal manubrio...

 

[Logreq]

Dipende dalla giornata, in genere tra i 40 ed i 50..... ma ci sono giornate che non arrivo a 30 perchè la gamba non gira.
Poi ci sono giornate in cui sforo di brutto......
Cmq la media è 40 - 50


Logreq

 

[oneloop]

tra i 40 e 50.

 

[svitol]

anche io faccio una 40 di km..
il percorso non è sempre lo stesso,a volte tutto bitume,a volte misto a volte solo sterrato..

visto che sono nuovo,rilancio con una domanda:

che velocità tenete mediamente(pianura)?
io normalmente su strada e su terra dura sto sui 28 km\h con punte di 33-35 km\h