secondo me non è esagerato, anzi è un'ottimo allenamente da iniziare gradualmente fino ad ottenere risultati eccezionali!
Ma parli di giri su terreni asfaltati-batturi insomma molto scorrevoli o sentieri di montagna-collina dissestati e con dislivelli evidenti?
ti rispondo con un pò di ritardo,scusa..
partendo dal fatto che mi considero un cicloturista-con un pò di fretta
i mie giri standard comprendono un 20% d asfalto giusto per arrivare da una "mulattiera" all altra,alcune pedalabili più veloci, altre più tecniche con salti o pietrame esagerato,sali e scendi continui..
la salita più bestiale parte dal mare e in 5km mi porta a 550m-è tutta asfalto però ..
vi confesso una cosa di tutti i 3.000.000 di metri percorsi non c'è ne nessuno che non mi sia piaciuto