aspetta che ti passi il dolore alle caviglie
intanto regola la posizione delle tacchette guardando qualche tutorial su youtube o sul forum
ugualmente regola la posizione della sella
non ti preoccupare del millimetro, almeno all'inizio
aspetta che ti passi il dolore alle caviglie
riprendi a pedalare con gradualità, uscite brevi e non intense all'inizio, facendo attenzione ad eventuali dolori o a se la posizione ti sembra migliorabile...[/QUOTE
Posso utilizzare le
scarpe normali durante la guarigione ?