problema di addormentamento!!!

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bexwiller

Biker serius
5/13/13
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Terni
salve
dopo un'ora/un'ora e mezzo in sella alla Rockrider RR 5.2 avverto evidenti segni di formicolamento e successivo addormentamento delle parti basse anteriori e non è minimamente piacevole!!! Al fondoschiema non ho problemi!
Essendo un vero proincipiante vi chiedo consiglio per capire come tentare di migliorare la situazione.
utilizzo la mtb una volata alla settimana, massimo due per circa 3-4 ore
Potrebbe dipendere dalla sella, dal fondello, dalla postura oppure deve essere così?
Grazie per l'aiuto
 

ghiroz76

Biker superis
12/13/12
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io ho risolto con la sella SMP Stratos con cui mi trovo molto bene. In linea di massima devi cercare una sella con lo scasso centrale, a mio parere le SMP sono il top da questo punto di vista. Poi devi stare attento anche all'altrezza della sella e alla sua inclinazione, diciamo che in linea di massima una buona sella potrebbe risolverti buona parte del problema
 

djlucaci

Biker extra
3/14/13
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Lecce
dipende da un pochino tutte le cose che hai elencato, e sicuramente la principale è la postura della pedalata. Dovresti intanto capire se la misura che hai scelto fa per te, fatto questo se è un pò piu grande o un pò più piccola procedi con i vari aggiustamenti. Di solito il formicolio alle mani viene quando si è troppo lunghi e nelle parti bassi invece perche la sella o il fondello non non sono adatti al tuo c......lo. Lo so che sembra pazzesco ma ci sono un mucchio di cose da tener presente che riguardano la seduta ti consiglio di dare una letta ai tanti post che trovi sia qua sul forum che sul web in genere a partire da questo:
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100127
Buona pedalata
 
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POSTINOPAZZOIDE

Biker perfektus
9/28/12
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CANGELASIO - Salsomaggiore Terme -PR-
Bike
EPIC HT 2020 Satin Black
dipende da un pochino tutte le cose che hai elencato, e sicuramente la principale è la postura della pedalata. Dovresti intanto capire se la misura che hai scelto fa per te, fatto questo se è un pò piu grande o un pò più piccola procedi con i vari aggiustamenti. Di solito il formicolio alle mani viene quando si è troppo lunghi e nelle parti bassi invece perche la sella o il fondello non non sono adatti al tuo c......lo. Lo so che sembra pazzesco ma ci sono un mucchio di cose da tener presente che riguardano la seduta ti consiglio di dare una letta ai tanti post che trovi sia qua sul forum che sul web in genere a partire da questo:
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100127[/URL]
Buona pedalata

d'accordo come sempre con DJLUCA, che non sbaglia un colpo.
Postura in primis ed a seguire tutto il resto.
Cmq se ti si addormenta tutto dal bacino in giu', non e' del tutto negativo, pedali, pedali e non senti la fatica:smile:
 

Plutonio78

Biker serius
10/13/13
123
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salve
dopo un'ora/un'ora e mezzo in sella alla Rockrider RR 5.2 avverto evidenti segni di formicolamento e successivo addormentamento delle parti basse anteriori e non è minimamente piacevole!!! Al fondoschiema non ho problemi!
Essendo un vero proincipiante vi chiedo consiglio per capire come tentare di migliorare la situazione.
utilizzo la mtb una volata alla settimana, massimo due per circa 3-4 ore
Potrebbe dipendere dalla sella, dal fondello, dalla postura oppure deve essere così?
Grazie per l'aiuto

Ciao, io avevo il tuo stesso identico problema, e da quando ho messo la sella smp (io ho sc elto la hibrid) ho risolto tutto e sono rinato!

Te la consiglio molto vivamente!
 

Makkio

Biker dantescus
6/30/10
4,515
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HighMurgia
motografando.altervista.org
Bike
GT Zaskar Carbon 9r - Wilier Evasion '06
fatti un caffè :smile:

no scherzi a parte, è un problema che si risolve di solito variando leggermente la posizione della sella, regolazione anteroposteriore e inclinazione. :celopiùg:
Avevo anche io lo stesso problema una volta, poi facendo piccoli aggiustamenti l'ho risolto.

PS tieni presente che un pantaloncino da ciclismo della misura sbagliata (piccolo) puo influire pure, ma non credo sia il caso, vero?
 

gguala

Biker superioris
6/27/13
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48
Genova
spunciabike.blogspot.it
1) quotone a djlucaci e relativi link

2) provate a farvi aiutare da amici o in un negozio/centro con staff composto da qualcuno dai capelli grigi a verificare la posizione in bici

3) Le selle SMP hanno fama di essere le migliori per ergonomia prostatica (fonte Enrico Pezzetti - Bike Channel)

...il prossimo punto e' da "Rompere solo in caso di incendio"

4) se il problema persiste, si chiede ad un specialista il famoso dito nel ..... per le verifiche del caso....
 

djlucaci

Biker extra
3/14/13
765
2
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Lecce
ragazzi non è solo una questione di sella, sicuramente conta molto la sella, ma potrebbe contare il reggisella, potrebbe influire il fondello, la postura, il manubrio, lo stem, e chi più ne ha più ne metta. Buono che uno dice la sua esperienza, personalmente ho utilizzato diverse selle ma ritengo questa che ho ora la Phenom della Specy sia davvero un buon prodotto, come può anche confermare l'amico Postino, ma non è detto che la mia sella sia adatta al culo di un'altro bike, quindi l'unica e provare e riprovare........... in linea di massima io direi intanto di procedere a sistemare le eventuali misure per cercare di sistemare la postura, poi procedere con il cambio della sella, cercando di prenderne una con canale centrale non esagerato e anche li di iniziare mettendola perfettamente in bolla, anche qua sono sensazioni, la mia è di pochissimo puntata in avanti per esempio...... buona pedalata
 

djlucaci

Biker extra
3/14/13
765
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Lecce
a tal proposito, non per fare pubblicità, magari mi pagassero qualcosa, ma con i fondelli gel della Santini sembra davvero di essere su un divano (forse ho esagerato.....;-) ma sono stracomodi. Qualcuno adesso sta pensando, grazie al [email protected]@@@@ costano un botto e io rispondo che basta essere un tantino furbi a seguire i saldi. In inverno prendo i completi estivi e in estate quelli invernali pagandoli poco più del costo di un modello buono del deca. Si la grafica sarà quella dell'anno prima ma nel fango non se ne accorge nessuno.......... ;-)
 

bexwiller

Biker serius
5/13/13
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Terni
D'accordo con quanto detto in più..... che pantaloncini usi? non mi dire quelli del deca con fondello blu

per contenere le spese, per il completo invernale ero orientato su prodotti deca!!!

che soluzione mi consigliate sempre contenendo le spese?

Grazie Roberto
 

stevexxx77

Biker superis
8/23/13
389
2
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Mantova/Verona
Io uso una salopette Nalini della serie Pro con fondello di altissima qualità ed ho lo sesso problema e quindi non credo proprio che il problema sia dovuto all'abbigliamento!

Secondo me è un fatto di sella e di setting.
 

bexwiller

Biker serius
5/13/13
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Terni

desmo 77

Biker serius
6/29/13
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Provincia di Milano
Ho risolto totalmente il problema con una sella da quattro soldi, consigliatami da un commesso in un negozio, con la sicurezza che se non avesse risolto il problema, me l'avrebbe rimborsata

La sella è questa, peso reale verificato da me: 302 grammi, non una piuma, ma dopo l'esperienza davvero traumatica di una selle italia X0 flow, sembra di stare in poltrona, pedalo fino a 5 ore senza fastidi, con un fondello Gore, ne ho comprate due, una per me ed una per la mia compagna, che sulla X0 non riusciva a stare per più di mezz'ora, l'inclinazione perfetta l'ho individuata in due gradi circa di inclinazione della punta verso il basso,

Più avanti vorrei provare una SMP, ma prima di spendere 150-190 euro per una sella, preferisco farmi un'idea precisa di che forma e consistenza deve avere la sella giusta per me.

Questa montegrappa liberty, è di discreta fattura, ne ho comprata una bianca ed una nera, per ora sono soddisfattissimo dell,elevato rapporto qualità prezzo... C'è di meglio ovviamente, ma non costa 24 euro e non è immediato da individuare

Te la consiglio vivamente se non vuoi spendere molto


selle-monte-grappa-liberty-max.jpg


http://www.dueruoteaccessori.it/sella-ciclo-m-grappa-mtb-liberty-bianca.html
 

Motion

Biker superis
7/27/13
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Veneto
Bike
E-bike Specialized
salve
dopo un'ora/un'ora e mezzo in sella alla Rockrider RR 5.2 avverto evidenti segni di formicolamento e successivo addormentamento delle parti basse anteriori e non è minimamente piacevole!!!

io ho risolto con la sella SMP Stratos

da quando ho messo la sella smp (io ho sc elto la hibrid) ho risolto tutto e sono rinato!
Te la consiglio molto vivamente!
La mia SMP me la porto sempre avanti, ora è montata sulla terza mtb
 

monorotula

Moderatur
Staff member
Moderatur
11/13/03
26,832
2,336
0
56
Collegno (TO)
www.mtbcucuzzoli.it
salve
dopo un'ora/un'ora e mezzo in sella alla Rockrider RR 5.2 avverto evidenti segni di formicolamento e successivo addormentamento delle parti basse anteriori e non è minimamente piacevole!!! Al fondoschiema non ho problemi!
Essendo un vero proincipiante vi chiedo consiglio per capire come tentare di migliorare la situazione.
utilizzo la mtb una volata alla settimana, massimo due per circa 3-4 ore
Potrebbe dipendere dalla sella, dal fondello, dalla postura oppure deve essere così?
Grazie per l'aiuto

Il fondello sicuramente non c'entra nulla. Puoi provare ad abbassare leggermente la punta della sella e cercare se riesci a scaricare più peso sulle ossa, ma non è detto che ottenga dei risultati. Facilmente dovrai cambiare la sella, scegliendone una che oltre ad essere della misura adeguata sia parecchio scavata nella zona centrale. Di marche e modelli ce ne sono diversi, che sono stati citati fin qui. SMP è quella che funziona meglio, ma è un po' l'ultima carta da giocare, per via del costo spropositato e per via del fatto che comporta uno scarico pressochè totale del peso sulle ossa, cosa cui non tutti si abituano facilmente. Ti invito comunque a non sottovalutare il problema e a cercare di risolverlo senza perdere troppo tempo.
 

stevexxx77

Biker superis
8/23/13
389
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Mantova/Verona
ho visto che su lorgun hanno delle calzamaie in termofelpa ad un prezzo interesante, come vi sembrano?
[url]http://www.lordgunbicycles.com/shop/calzamaglia-nalini-termofelpa-p-4805.html[/URL]
grazie
Mai visto questo modello, non saprei dirti. Se vivi vicino a Mantova o Verona puoi andare a fare un giro allo spaccio di Moa Sport (produttore di Nalini) che è a Castel D'Ario dove c'è una valanga di roba e con un po' di pazienza si possono trovare offerte interessanti. ;-)
 

stevexxx77

Biker superis
8/23/13
389
2
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Mantova/Verona
Ho risolto totalmente il problema con una sella da quattro soldi, consigliatami da un commesso in un negozio, con la sicurezza che se non avesse risolto il problema, me l'avrebbe rimborsata

La sella è questa, peso reale verificato da me: 302 grammi, non una piuma, ma dopo l'esperienza davvero traumatica di una selle italia X0 flow, sembra di stare in poltrona, pedalo fino a 5 ore senza fastidi, con un fondello Gore, ne ho comprate due, una per me ed una per la mia compagna, che sulla X0 non riusciva a stare per più di mezz'ora, l'inclinazione perfetta l'ho individuata in due gradi circa di inclinazione della punta verso il basso,

Più avanti vorrei provare una SMP, ma prima di spendere 150-190 euro per una sella, preferisco farmi un'idea precisa di che forma e consistenza deve avere la sella giusta per me.

Questa montegrappa liberty, è di discreta fattura, ne ho comprata una bianca ed una nera, per ora sono soddisfattissimo dell,elevato rapporto qualità prezzo... C'è di meglio ovviamente, ma non costa 24 euro e non è immediato da individuare

Te la consiglio vivamente se non vuoi spendere molto

Sì in effetti prima di spendere delle cifre del genere per una sella è meglio pensarci bene e fare qualche prova! Intanto proverò (spero questo weekend se il tempo è clemente) ad inclinare di un paio di gradi la sella in avanti. Anche perché sinceramente mi dispiace cambiare la sella della mia ktm che ho trovato molto comoda e ben fatta.
 

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