Voglio dirti una cosa.
Prendere atto di essere fuori forma e impegnarsi per migliorare è una cosa che ti fa onore, e della quale non c'è niente di cui vergognarsi.
Stare in forma non ha niente a che vedere con la bellezza e la forma fisica come vanno di moda oggi, ovvero palestra, muscoli pompati, lampade e liposucchiate.
Stare in forma significa stare bene, significa essere positivi e avere un approccio alle cose più dinamico, oltre che una valvola di sfogo importantissima.
Quindi ti faccio i complimenti per la tua autocritica che troppo spesso manca a persone che si giustificano in mille modi piuttosto di non essere un pò più attivi.
La bici è un'ottima occasione per stare in forma come intendo io.
Se esco in canotta mi viene l'abbronzatura da muratore, ma non c'è paragone con le facce di plastica che incontro!
Ciao
Claudio
. La L dalla M non cambia molto questione di 2-3 centimetri e diciamo mi sento più comodo e rilassato sulla L
