Possibile che vado così piano?
- Creatore Discussione andreabr84
- Data di inizio
25km/h su asfalto sono una media discreta, un po' lenta forse, dipende dall'altimetria, mentre quelli che vanno in BDC nelle piccole discese si rilassano, a noi ci tocca pure pedalare.
Ciao a tutti,
dico la mia come principiante, nel senso che dopo tanti anni che non pedalavo (e avevo cominciato a fumare) mi sono trovato a ricominciato da zero e con l'aggravante della biga da montagna che pesa di più di quella da strada...
sui primi giri ti hanno già dato tutti i consigli più importanti, in aggiunta io ho trovato efficacissimo, ma veramente efficacissimo, quando ho piazzato nel portone una vecchia bici senza fronzioli (quella verde nel profilo).
La uso per tutti gli spostamenti possibili.. ho dimenticato il pane?, vado dal giornalaio? a trovare x a casa sua dietro l'angolo? sempre inbici, questo monta-smonta, uso continuo pioggia, vento, freddo, caldo, giorno, notte, 1 km, 7 km, 300metri, mi ha dato familiarità con il mezzo, mi ha permesso un microallenamento che mi permette di esprimermi meglio appena parto e mi fa stare più rilassato in sella (se stai teso consumi energie, certe volte vedo gente aggrappata al manubrio...) .
Per quanto riguarda cercare di raggiungere chi ti supera beh.. io tengo medie basse ma mi rendo conto che se esco con altri o mi metto ad inseguire qualcuno (amenochè non sia il fantasma di Bottecchia) mi scopro a tenere medie straordinarie, che da solo non riesco a motivarmi a mantenere.
bye, massi+
dico la mia come principiante, nel senso che dopo tanti anni che non pedalavo (e avevo cominciato a fumare) mi sono trovato a ricominciato da zero e con l'aggravante della biga da montagna che pesa di più di quella da strada...
sui primi giri ti hanno già dato tutti i consigli più importanti, in aggiunta io ho trovato efficacissimo, ma veramente efficacissimo, quando ho piazzato nel portone una vecchia bici senza fronzioli (quella verde nel profilo).
La uso per tutti gli spostamenti possibili.. ho dimenticato il pane?, vado dal giornalaio? a trovare x a casa sua dietro l'angolo? sempre inbici, questo monta-smonta, uso continuo pioggia, vento, freddo, caldo, giorno, notte, 1 km, 7 km, 300metri, mi ha dato familiarità con il mezzo, mi ha permesso un microallenamento che mi permette di esprimermi meglio appena parto e mi fa stare più rilassato in sella (se stai teso consumi energie, certe volte vedo gente aggrappata al manubrio...) .
Per quanto riguarda cercare di raggiungere chi ti supera beh.. io tengo medie basse ma mi rendo conto che se esco con altri o mi metto ad inseguire qualcuno (amenochè non sia il fantasma di Bottecchia) mi scopro a tenere medie straordinarie, che da solo non riesco a motivarmi a mantenere.
bye, massi+
Beh quando si parla di scia si parla del 30% di fatica in meno, poi in uno sport "di testa" come il ciclismo l' aver a che fare con altri è determinante.
quoto,vale di piu un giro fatto con chi va di piu(non di molto se no ti fumano!)che dieci da solo.
Rouges
Biker grossissimus
- 21/8/08
- 5.810
- 8
- 0
- 62
- Bike
- Una piccante "franscese" da enduro, una "cicciona" californiana ed una "smilza" fissa per la città
...se poi ti accorgi che gli altri vanno troppo 
fai uno sforzo, li raggiungi
, li superi..
.. e semini i chiodi a 3 punte in stile Diabolik 
fai uno sforzo, li raggiungi, li superi.... e semini i chiodi a 3 punte in stile Diabolik
Se la ritrovo vi posto l'ordinanza di sequestro di tutte le biciclette emessa dal sindaco di San Giorgio di Piano (BO) durante la Resistenza perché i partigiani tagliavano i raggi delle ruote dismesse e li piegavano in tre seminandoli sulle strade per danneggiare le gomme di tedeschi e repubblichini.
Ciao
TT:
Si piegano in tre,
praticamente 2 pieghe e 2 sole punte.
Quelli che usa Diabolik sono tipo stella della Mercedes.
OT
ma.. eppure non mi viene in mente una figura non piana con 3 punte..
deve per forza avere quattro angoli.. altrimenti è piatto!!!
deve per forza avere quattro angoli.. altrimenti è piatto!!!
Credo che hai ragione altrimenti non starebbe in piedi....ma.. eppure non mi viene in mente una figura non piana con 3 punte..
deve per forza avere quattro angoli.. altrimenti è piatto!!!
Ma che per caso siamo off topic?
Quello di cui parlava TICITIX era costruito con il raggi perciò quello che ne risultava era un WIREFRAME.ma.. eppure non mi viene in mente una figura non piana con 3 punte..
deve per forza avere quattro angoli.. altrimenti è piatto!!!
Lunedì se mi ricordo disegno quello che penso di aver capito.
3 lati
2 pieghe
una punta rivolta in alto
Ragazzi oggi terza uscita. Ho fatto asfalto bosco e di nuovo asfalto il tutto per 50 Km.
Tempo : 4 ore. Lo sapete che vi dico che mi sono divertito un mondo e che del tempo non me ne frega un bel niente.
Ciao raga
Tempo : 4 ore. Lo sapete che vi dico che mi sono divertito un mondo e che del tempo non me ne frega un bel niente.
Ciao raga
Eheh ti capisco :)
Diciamo che io sono un pò "metereopatico", nel senso che se mi alzo e c' è il sole anche se ci son 0 gradi non resisto e devo uscire.
Complimenti anche ai km, 50km alle prime uscite per me è un buon risultato, ora di quest' estate chissà quanti ne fai :)
Giusto!
Poi vedrai che a poco a poco i tempi miglioreranno sempre di più. Io, adesso, mi ritrovo a fare sulla sella salite così ripide che fino a qualche anno fa mi sembravano da fantascienza!
E poi considera, come ti ha già detto qualcuno, che il tipo di gomma e la pressione a cui la gonfi, influenzano moltissimo la prestazione. Se non fai percorsi troppo impegnativi prendi gomme piuttosto scorrevoli e gonfiale ad una pressione decente (che poi varierai in base al tuo stile di guida ed alle tue sensazioni) e vedrai che già quello ti permetterà di migliorare.
Buone pedalate!
Ma è così importante la media oraria? Io quando esco in mtb lo faccio per divertirmi, sentire l'adrenalina che scorre giù per una discesa e tornare a casa pieno di fango... Se volevo guardare le medie compravo la bici da strada... Un conto è se uno fa l'agonista o fa gare e granfondo... Ma se uno va in mtb a puro scopo amatoriale che te frega dei numeri.. Se nel gruppo ci stai va bene e basta!
Mòlle;2736312 ha scritto:
Non esiste solo la competizione con l'avversario, ma anche quella con se stessi. Ti potrà sembrare inverosimile, ma a molti piace andar forte in salita anche senza avere la gara come obiettivo.