Ho pensato di scrivere questo post per fare un servizio a chi inizia ed ha il dubbio solito sui pedali: flat o spd?
Io non so dirvi cosa sia meglio e credo anche che non ci sia risposta oggettiva; forse è semplicemente meglio la soluzione con cui ciascuno (in un determinato momento della sua vita ciclistica) si trova meglio.
Ho pensato che il racconto di quello che ho fatto io potesse essere di aiuto per i principianti. Io ho iniziato ad andare in mtb circa 3 anni fa; inizialmente ho provato gli spd ma mi sono trovato malisssimo (anche se già avevo l'abitudine ad usare gli sganci su bdc); appena iniziava la discesa un pò scassata, con i piedi agganciati entravo in crisi. E quindi avevo deciso di usare pedali flat. Con il passare del tempo ho iniziato a pensare che in salita perdevo potenza ... e l'ho anche verificato di persona; con i piedi agganciati si pedala meglio ... non c'è dubbio. Però restava poi il problema che in discesa non mi trovavo proprio ... e non potevo certo cambiare i pedali alla fine della salita.
Alla fine ho capito che dovevo seguire un percorso per arrivare agli spd gradualmente; l'ho capito leggendo varie discussioni qui sul forum. In particolare ho capito che si poteva iniziare ad usare spd che davano particolare sicurezza in discesa, per acquisire confidenza con il piede agganciato in discesa.
E quindi vi dico quale è stato il percorso:
1) pedali flat (all'inizio danno più sicurezza ... e non date retta a chi vi dice ... monta gli spd, cadi 2/3 volte e poi impari ... questa è una vera minki@ta)
2) pedali Shimano click'R con tacchette SH56 (con questa configurazione lo sgancio è facilissimo ... e ciò dà la possibilità di prendere confidenza); ovviamente attenzione agli sganci non voluti; può capitare che il pedale si sganci involontariamente ... a me è capitato 2 volte in 3 mesi
3) quando ci si sente sicuri ... pedali Shimano click'R e tacchette SH51; in questo modo lo sgancio è sempre abbastanza semplice, ma non è più multidirezionale; in un mesetto io ci ho preso la mano
4) ultimo step: pedali Shimano spd (io ho montato gli XTR 9020) e tacchette SH51
Ecco ... secondo me questo è un percorso che può risultare utile per chi si affaccia alla mtb e non si trova con gli spd, ma vorrebbe provare ad imparare ad usarli.
Poi c'è chi si trova meglio con i flat a vita. E va bene così.
E' troppo soggettivo per poter dire cosa è meglio !!! Come ho detto prima ... è meglio la soluzione con cui vi trovate bene. Però se volete provare a passare da flat a spd ... io con il percorso che ho descritto sopra, mi sono trovato bene.
Sperando che possa essere utile a qualcun altro ... buone pedalate a tutti !!!
ADDENDUM 14/3/16: mi ero dimenticato di specificare che all'inizio è ovviamente meglio regolare al minimo della forza di sgancio in ogni configurazione pedale+tacchette (tenendo sempre conto che c'è la possibilità di sganci involontari ... per questo, soprattutto con pedali+tacchette molto facili, come Shimano T400+ Sh56, conviene usare pedali con la pedana, così si rimane sul pedale anche in caso di sgancio involontario). Comunque all'inizio, in ogni nuova configurazione secondo me bisogna essere prudenti ed usarla su percorsi che non mettano in troppa difficoltà, per provare aggancio/sgancio in tranquillità ed imparare anche a gestire qualche sgancio involontario senza cadere. Perchè leggendo le istruzioni sui pedali click'r + sh56 ... sembra siano pensati per trekking e non certo per hard mtb (ad esempio io ho notato che con fango ed uso pesante ... durano poco), però possono servire ad imparare a gestire gli spd.
Io non so dirvi cosa sia meglio e credo anche che non ci sia risposta oggettiva; forse è semplicemente meglio la soluzione con cui ciascuno (in un determinato momento della sua vita ciclistica) si trova meglio.
Ho pensato che il racconto di quello che ho fatto io potesse essere di aiuto per i principianti. Io ho iniziato ad andare in mtb circa 3 anni fa; inizialmente ho provato gli spd ma mi sono trovato malisssimo (anche se già avevo l'abitudine ad usare gli sganci su bdc); appena iniziava la discesa un pò scassata, con i piedi agganciati entravo in crisi. E quindi avevo deciso di usare pedali flat. Con il passare del tempo ho iniziato a pensare che in salita perdevo potenza ... e l'ho anche verificato di persona; con i piedi agganciati si pedala meglio ... non c'è dubbio. Però restava poi il problema che in discesa non mi trovavo proprio ... e non potevo certo cambiare i pedali alla fine della salita.
Alla fine ho capito che dovevo seguire un percorso per arrivare agli spd gradualmente; l'ho capito leggendo varie discussioni qui sul forum. In particolare ho capito che si poteva iniziare ad usare spd che davano particolare sicurezza in discesa, per acquisire confidenza con il piede agganciato in discesa.
E quindi vi dico quale è stato il percorso:
1) pedali flat (all'inizio danno più sicurezza ... e non date retta a chi vi dice ... monta gli spd, cadi 2/3 volte e poi impari ... questa è una vera minki@ta)
2) pedali Shimano click'R con tacchette SH56 (con questa configurazione lo sgancio è facilissimo ... e ciò dà la possibilità di prendere confidenza); ovviamente attenzione agli sganci non voluti; può capitare che il pedale si sganci involontariamente ... a me è capitato 2 volte in 3 mesi
3) quando ci si sente sicuri ... pedali Shimano click'R e tacchette SH51; in questo modo lo sgancio è sempre abbastanza semplice, ma non è più multidirezionale; in un mesetto io ci ho preso la mano
4) ultimo step: pedali Shimano spd (io ho montato gli XTR 9020) e tacchette SH51
Ecco ... secondo me questo è un percorso che può risultare utile per chi si affaccia alla mtb e non si trova con gli spd, ma vorrebbe provare ad imparare ad usarli.
Poi c'è chi si trova meglio con i flat a vita. E va bene così.
E' troppo soggettivo per poter dire cosa è meglio !!! Come ho detto prima ... è meglio la soluzione con cui vi trovate bene. Però se volete provare a passare da flat a spd ... io con il percorso che ho descritto sopra, mi sono trovato bene.
Sperando che possa essere utile a qualcun altro ... buone pedalate a tutti !!!
ADDENDUM 14/3/16: mi ero dimenticato di specificare che all'inizio è ovviamente meglio regolare al minimo della forza di sgancio in ogni configurazione pedale+tacchette (tenendo sempre conto che c'è la possibilità di sganci involontari ... per questo, soprattutto con pedali+tacchette molto facili, come Shimano T400+ Sh56, conviene usare pedali con la pedana, così si rimane sul pedale anche in caso di sgancio involontario). Comunque all'inizio, in ogni nuova configurazione secondo me bisogna essere prudenti ed usarla su percorsi che non mettano in troppa difficoltà, per provare aggancio/sgancio in tranquillità ed imparare anche a gestire qualche sgancio involontario senza cadere. Perchè leggendo le istruzioni sui pedali click'r + sh56 ... sembra siano pensati per trekking e non certo per hard mtb (ad esempio io ho notato che con fango ed uso pesante ... durano poco), però possono servire ad imparare a gestire gli spd.