Parco Groane/Lura atto IV; proposte e puntelli in corso

kailed · 24/2/13

Ventanas ha scritto:
@ Dani: condropatia? cartilagine infiammata? Camminaci sopra il meno possibile. Caldo e fai qualche controllo. Sono certo che ci sono farmaci appositi ma potresti iniziare con qualche analgesico tipo nimesulide.
Per il freddo poi: [url]http://www.trovaprezzi.it/prezzo_prodotti-ortopedici_ginocchiera_sportiva.aspx[/URL]

E si, sono nel club dei condropatici... Ieri è stato il primo giro serio della stagione, immagino e spero che sia quello il problema.
Curioso però, quest'anno (gennaio/febbraio) per non facendo nulla di particolare, ho fatto molte più uscite e km rispetto all'anno scorso. Durante la settimana poi mi alleno a casa: pesi, pedana priocettiva e bici ellittica; infatti muscolarmente l'uscita di ieri non ha lasciato alcun strascico, quindi un minimo di base atletica c'è

Vediamo nei prossimi giorni....

Tu come vai ? Ho letto del tuo inizio d'anno "problematico"...

valebaso · 24/2/13

Kailed anche Tu noia alle ginocchia??
Ma una bella gita a Lourdes...???
Sta diventando il Punt degli acciaccati più che dei Pedalanti
a Tutti i Biker disagiati, me compreso,auguro una Rapida e definitiva ripresa!
A Presto!

uta75 · 24/2/13

ventanas ha scritto:
@ dani: Condropatia? Cartilagine infiammata? Camminaci sopra il meno possibile. Caldo e fai qualche controllo. Sono certo che ci sono farmaci appositi ma potresti iniziare con qualche analgesico tipo nimesulide.
Per il freddo poi: [url]http://www.trovaprezzi.it/prezzo_prodotti-ortopedici_ginocchiera_sportiva.aspx[/url]

valuta tu se prenderla col foro rotuleo o meno.
Fai conto che quando in inverno giravo in moto io ero sempre obbligato a metterla pena " i sorci verdi " !

@ uta: Non ci conosciamo ma mi spiace dell'accaduto. Hai avuto a che fare veramente con dei barboni! Come dicono altri ti consiglio di trovare il modo di portarle in casa.
Se sono passati 2 volte... Speriamo di no, ma la 3°....

sarebbe inutile mi sono entrati anche a casa in pieno giorno tre volte

kailed · 24/2/13

valebaso ha scritto:
Kailed anche Tu noia alle ginocchia??

In realtà sono due anni che ho noia alle ginocchia (da marzo 2011 +/-).
L'anno scorso non ho avuto particolari noie, fastidi occasionali ma nulla di che.. Quest'anno era iniziato bene fino a ieri. Condropatia e freddo non vanno proprio d'accordo e finché le temperature non torneranno "umane" mi asterrò dal fare altri giri impegnativi

uta75 · 24/2/13

kailed ha scritto:
In realtà sono due anni che ho noia alle ginocchia (da marzo 2011 +/-).
L'anno scorso non ho avuto particolari noie, fastidi occasionali ma nulla di che.. Quest'anno era iniziato bene fino a ieri. Condropatia e freddo non vanno proprio d'accordo e finché le temperature non torneranno "umane" mi asterrò dal fare altri giri impegnativi

IO FACCIO COSI CON LA MIA CAVIGLIA DOPO 5 OPERAZIONI PER ME L INVERNO FACCIO 30-40 KM MASSIMO POI IN PRIMAVERA ARRIVO ANCHE A 120 KM

kailed · 24/2/13

uta75 ha scritto:
IO FACCIO COSI CON LA MIA CAVIGLIA DOPO 5 OPERAZIONI PER ME L INVERNO FACCIO 30-40 KM MASSIMO POI IN PRIMAVERA ARRIVO ANCHE A 120 KM

Era quello che stavo facendo anche io. Infatti fino a ieri mi ero limitato a giretti tranquilli da una trentina di km uscendo nelle ore meno fredde della giornata .Approfittando di un we con temperature buone avevo fatto una cinquantina di km a metà gennaio ma per il resto giretti veramente easy.
ieri ho voluto fare qualcosa di più ed ecco il risultato

Vabbè, passerà anche questa

uta75 · 24/2/13

kailed ha scritto:
Era quello che stavo facendo anche io. Infatti fino a ieri mi ero limitato a giretti tranquilli da una trentina di km uscendo nelle ore meno fredde della giornata .Approfittando di un we con temperature buone avevo fatto una cinquantina di km a metà gennaio ma per il resto giretti veramente easy.
ieri ho voluto fare qualcosa di più ed ecco il risultato

Vabbè, passerà anche questa

IO SONO 3 ANNI CHE FACCIO QUESTO ALLENAMENTO E DEVO DIRE CHE FUNZIONA BENE L'ESTATE CON QUALCHE CHILO IN MENO IO IN MEDIA PERDO DAI 6 AI 10-12 CHILI SE POI VADO IN SARDEGNA IN FERIE LI VOLO

Ventanas · 24/2/13

@ Dani: si capisco la tua situazione, è rognosa, non problematica se non si acutizza. Contiamo nel bel tempo dai ;)
io? io sono fermo, 125 km da inizio anno, forma molto scarsa per la bici, ma quest'anno non lo considero neanche per la bici.

@ Uta: si capisco, e credo di saperne anche il motivo. Non so cosa dirti se non valuta attentamente di cambiare zona. Ti mando un pm

Micio82 · 24/2/13

kailed ha scritto:
Era quello che stavo facendo anche io. Infatti fino a ieri mi ero limitato a giretti tranquilli da una trentina di km uscendo nelle ore meno fredde della giornata .Approfittando di un we con temperature buone avevo fatto una cinquantina di km a metà gennaio ma per il resto giretti veramente easy.
ieri ho voluto fare qualcosa di più ed ecco il risultato

Vabbè, passerà anche questa

devi rafforzare il vasto mediale almeno a me è successo così su internet trovi parecchie informazioni su come fare, almeno a me è serivito e naturalmente lo dico toccandomi sembra praticamente quasi passato del tutto, ah poi come ti ho detto pedalo con la sella leggermente più bassa di come deve essere .

Deroma · 24/2/13

che freddo....

kailed · 25/2/13

ohhh.. finalmente nevica :)

giorgiof · 25/2/13

kailed ha scritto:
ohhh.. finalmente nevica :)

Foto di oggi da Trento

lionr6 · 26/2/13

Giorgioooooo Te li faccio pure de qua gli auguri

Pasticcini ad arconate ???!!!

7thSky · 26/2/13

chi fa gli anni?!? dai che forse questo week sarò dei vostri con le ruote grasse

kailed · 26/2/13

7thSky ha scritto:
chi fa gli anni?!? dai che forse questo week sarò dei vostri con le ruote grasse

Ottima occasione per fare un bel giretto di 150 km e nmila metri di dislivello !
Si consiglia di contattare un avvocato divorzista prima di domenica :) :)

7thSky · 26/2/13

kailed ha scritto:
Ottima occasione per fare un bel giretto di 150 km e nmila metri di dislivello !
Si consiglia di contattare un avvocato divorzista prima di domenica :) :)

arrivo

lionr6 · 26/2/13

7thSky ha scritto:
chi fa gli anni?!? dai che forse questo week sarò dei vostri con le ruote grasse

allora si mangia e si beve

io sarò pronto il mese prossimo

Mauro Riga · 26/2/13

giorgiof ha scritto:
Foto di oggi da TrentoVedi l'allegato 166336

Auguri

fabio72 · 26/2/13

Se lo dice lo allora vuol dire che è vero: AUGURI GIORGIONE

quando ci si vedrà toccherà farti la :-x

Raver77 · 26/2/13

Tantissimi auguri di buon compleanno!!!-x-x-x

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