'sera ragassi
@Tc70 non c'ho capito una cippa per il pranzo di domenica! panozzi e affini svaccati su un prato oppure un piatto di haggis al rifugio?!
Allora come molto probabilmente faremo andremo al rifugio...anche per fare risorsa idrica...sicuramente un panino e un bicchiere lo faremo...comunque visto lo spreco di energie che affronteremo per la salita..direi che nello zainetto ognuno di noi metterà ciò che riterrà più opportuno,in base alle conoscenze del proprio fisico...personalmente un paio di barrette e un gel per me sono sufficienti....l'importante è anche fare una buona colazione...non abbondante,ma buona....
[MENTION=37793]Rockyluca[/MENTION]....che ti sei fatto Alpini Rezzato,Virle,cave...
Io ieri 110 km...ma ho esagerato...ora mi sento 2 linee e sono sbattuto per benino...e non ci voleva domani riprendo a lavorare dopo 1 settimana di ferie...