sai dove vado adesso????
[url=http://www.youtube.com/watch?v=abfkx7cYx9c]John Travolta Staying alive - YouTube[/URL]
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Nostalgia: Quando non si puo' pedalare
- Creatore Discussione Rockyluca
- Data di inizio
- Stato
e vai col lisssssio
[url=http://www.youtube.com/watch?v=QtxlCsVKkvY]Boney M Daddy cool - YouTube[/URL]
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.... e per noi uomi veri...
[url=http://www.youtube.com/watch?v=CS9OO0S5w2k]YMCA - YouTube[/URL]
niente male il baffone vestito tutto di pelle
[url=http://www.youtube.com/watch?v=CS9OO0S5w2k]YMCA - YouTube[/URL]
niente male il baffone vestito tutto di pelle
mitico [MENTION=37793]Rockyluca[/MENTION]!!! gli Chic ci stanno super alla grande!!!
contribuisco:
Parliament Funkadelic - Bring The Funk - YouTube
contribuisco:
Parliament Funkadelic - Bring The Funk - YouTube
ùyo bro! dai! fai fare un giro di pista anche a La Strega...
noi abbiamo questo come colonna sonora adesso!!!
Grandmaster Flash The Message HQ - YouTube
10+!!
cercando qua e là su you tube vedo questa che non c'entra un caxxo ma... mi piace troppo quel film!!!
[url=http://www.youtube.com/watch?v=Kqx_FBZyEDE]L'ultimo dei mohicani-colonna sonora - YouTube[/URL]
che il Grande Spirito vegli su noi tutti
scusate l'assenza ma mi sono intrippato con la scena finale....
[url=http://www.youtube.com/watch?v=khFQR2SM190]L ultimo dei Mohicani Inseguimento Uroni e uccisione Magua - YouTube[/URL]
ora vado a nanna, tra 3 ore mi devo svegliare...
[url=http://www.youtube.com/watch?v=khFQR2SM190]L ultimo dei Mohicani Inseguimento Uroni e uccisione Magua - YouTube[/URL]
ora vado a nanna, tra 3 ore mi devo svegliare...
...lo sapevo...lo sapevo...dovevo dar retta a quella santa donna....stasera io un amico,dovevamo incontrarci con una coppia di amici tedeschi...sono pensionati,ma è nato un certo feeling....fortunatamente ci capiamo un pò in tedesco,francese,spagnolo e 'italiacano'....andiamo ci scoliamo un litro di Red viking...e poi ci salutiamo...sto per tornare a casa,svolto in una curva un c......e quasi contromano...io con riflessi non al 100%....eee...KRASHHH!!!!...contro il marciapiede...cerchio kaput e spero di salvar la gomma...fanc....facevo meglio a starmene a casa...e l'idiota nemmeno s'è fermato...sono nero...super nero.....
Si grazie...io sto bene...non è successo 'niente' in fin dei conti,stavo svoltando a velocità ridottissima,per via del dosso che c'è prima.....alla fine mi è costato 120 e il cerchio è riuscito a raddrizzarmelo...la gomma invece l'ho dovuta cambiare....se penso ancora a quell'emerito col suv...che tra l'altro lui aveva pure lo stop....mi girano ancora le p....almeno fermarsi e chiedere scusa...almeno quello....ora capisco il perchè di tante morti senza colpevole sulle strade....ti fanno uscire fuori strada...ti ammazzano...e nemmeno si degnano di comportarsi da uomini....
ooooh! non posso lasciarvi soli un giorno che subito mi combianate dei casini!!!
Luca tot a post? (a parte il giramento di balle?)
un giorno di questi ci si vede per definire bene-bene-bene i dettagli
Luca tot a post? (a parte il giramento di balle?)
un giorno di questi ci si vede per definire bene-bene-bene i dettagli
appena rientrato dal giro in bici.
a causa dei problemi di salute dei giorni precedenti ho saggiamente deciso di non partecipare alla gara domenica, e di non andare a provare oggi.
cosi stamattina ho puntato l'auto verso trieste e sono andato a farmi 4 ps della gara enduro di aprile.
bel giro, ma fatto con calma..... sarà x i problemi fisici, sarà per i 35 gradi centigradi che segnava oggi in partenza..... insomma i poco meno di 1000m di dislivello fatti oggi sono stati un calvario.
in salita non andavo avanti, e raggiungere la partenza delle varie ps è stata davvero dura..... ho patito molto di più rispetto a domenica scorsa, e per appena 20 km di giro....
in compenso le discese sono state affrontate davvero a bomba....
peccato per un droppetto che oggi non ho fatto, ma non era giornata di numeri da circo decisamente....
ora a casa devo un po controllarmi, non mi sento affatto in forma.... meno male che nn mi sono iscritto alla gara domani....
preferisco preservarmi e allenarmi un pochino per volta.... e sperare di arrivare al raduno in salute!
a causa dei problemi di salute dei giorni precedenti ho saggiamente deciso di non partecipare alla gara domenica, e di non andare a provare oggi.
cosi stamattina ho puntato l'auto verso trieste e sono andato a farmi 4 ps della gara enduro di aprile.
bel giro, ma fatto con calma..... sarà x i problemi fisici, sarà per i 35 gradi centigradi che segnava oggi in partenza..... insomma i poco meno di 1000m di dislivello fatti oggi sono stati un calvario.
in salita non andavo avanti, e raggiungere la partenza delle varie ps è stata davvero dura..... ho patito molto di più rispetto a domenica scorsa, e per appena 20 km di giro....
in compenso le discese sono state affrontate davvero a bomba....
peccato per un droppetto che oggi non ho fatto, ma non era giornata di numeri da circo decisamente....
ora a casa devo un po controllarmi, non mi sento affatto in forma.... meno male che nn mi sono iscritto alla gara domani....
preferisco preservarmi e allenarmi un pochino per volta.... e sperare di arrivare al raduno in salute!
Giusto...devi obbligatoriamente esserci,non sperarlo
....oggi secondo me hai patito perchè c'erano 10 gradi in più rispetto domenica scorsa...e poi...parere personale....secondo me cominci a trovare limiti dei ruotoni in salita...poco rilancio e pedalata pesante,bisogna farsi le gambe...
Se tot a post...grasie...
Ok...io sono a casa questa settimana in ferie...semmai,previo accordo,una sera ci si becca....
Giusto...devi obbligatoriamente esserci,non sperarlo
AAAARRRRGGGGHHHHH ERESIA!!!!!
è colpa di tutto, compresa la spalla che fa contatto col gomito opposto
ma mai delle ruotone!!!!quel giro l'ho fatto tante di quelle volte, e lo conosco come le mie tasche.
oggi proprio non era giornata, ne per il caldo infame ne per le mie gambe che proprio non giravano....
e temo che domani se gareggiavo sarebbe andata ancora peggio.
certo che questa volta il rientro in sella è stato + duro dell'altra volta.
ed è strano.... l'altra volta son stato fermo 8 mesi circa, stavolta appena 40 giorni.... eppure....
[MENTION=80923]Tc70[/MENTION] :
il primo mezzo litro di birra oggi l'ho bevuto in una sosta al bar al giro di stamattina
il secondo mezzo litro nel baretto davanti casa oggi pomeriggio.
il terzo mezzo litro stasera e cena.... ero a mangiare con mia moglie qui
http://www.labaraccadelpesce.com/index.php
il quarto mezzo litro nel mio pub preferito
http://www.tripadvisor.it/ShowUserR...rovince_of_Gorizia_Friuli_Venezia_Giulia.html
quindi oggi nuovo record!!!
mi sa che se continua sto caldo.... riprendo gli 11 kg che ho perso da gennaio in un paio di mesi!
certo che questa volta il rientro in sella è stato + duro dell'altra volta.
ed è strano.... l'altra volta son stato fermo 8 mesi circa, stavolta appena 40 giorni.... eppure....
il primo mezzo litro di birra oggi l'ho bevuto in una sosta al bar al giro di stamattina
il secondo mezzo litro nel baretto davanti casa oggi pomeriggio.
il terzo mezzo litro stasera e cena.... ero a mangiare con mia moglie qui
http://www.labaraccadelpesce.com/index.php
il quarto mezzo litro nel mio pub preferito
http://www.tripadvisor.it/ShowUserR...rovince_of_Gorizia_Friuli_Venezia_Giulia.html
quindi oggi nuovo record!!!
mi sa che se continua sto caldo.... riprendo gli 11 kg che ho perso da gennaio in un paio di mesi!
Mmhhhh... ho seri dubbi che la colpa non sia scritta in queste righe...
Io evito accuratamente la birra quando esco in bici, memore di quella volta che provai e andai a cannone per metà giro, poi finì l'effetto e... avete presente la bomba di Fantozzi, vista al contrario?
Comunque sto preparando la bici, credo che quest'anno u girettino là dentro lo farò ancora, e come sempre un paio di birrette la sera non me le leverà nessuno.
Una volta sono arrivato a otto, ma ero in compagnia, non dovevo pedalare né guidare, bastava che almeno uno del gruppo si ricordasse la fermata del tram nel settore est di Berlino!
- Stato