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domani giro di pianura lungo...
obiettivo 100km..
si parte subito dopo pranzo x le 13.30 alla Farmacia di Monteleone...
luci al seguito....
siamo in due.....
domai pomeriggio...
allenamento in pianura obiettivo raggiungere e superare i 100km...
partenza x l'ora di pranzo(panino in zaino) luci al seguito...
Da S. Angelo direzione Canale Muzza da Graffignana Vigarolo Pieve F. poi tutto il canale a/r fino a Paullo con qualche allungo su piste ciclabili e Belgiardino
se qualcuno vuole unirsi.........lo dica x orario e punto di ritrovo(io partirò da casa)
Oggi giro organizzato con grip
Fobie partendo vesio, saranno circa 1300 mt
Ce la prenderemo con molta calma velocisti agonisti e corridori per oggi non sarà il giro giusto per altri ci si trova alle 7 a quartiano
retifica del giro pomeridiano...
sempre giro in pianura ma opto x dirigermi verso tra stradine asfaltate e piste ciclabili fino a Somaglia poi argine po fino a Lambrinia e qualcosa in collina a sanco..
per le 13.30 sono in sella
AFFRETTATEVI..
CI SONO ANCO RAPOCHI POSTI A DISPOSIZIONE..
alla fine pedalata di 77km 60% asfalto 40% sterrato zero fango..
bella sgambata tra argine po e collina di sanco.. . peccato non si aggrega mai nessuno... la porta è sempre aperta...
NB:
ora girano anche in collina a sanco con le e-bike..
ma il bello che fanno pure i grandi sono salito di qua sono salito di là...[emoji32][emoji32][emoji32]
guardandoti con aria di sufficienza mentre fatichi a salire...
capirai poi che gran fatica a salire a sanco [emoji53][emoji53][emoji53]