Ciaooo!
Un grandissimo in Bocca al Lupo!!! davvero!
Dai che poi sarai Nuovo!
Monza-Brianza e dintorni part.3
- Creatore Discussione texxio
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L'ho pubblicato e li raccomando seriamente! ora ho un paio di occhiali che sono la fine del mondo, anche per un cecato come me :D
L'ho pubblicato e li raccomando seriamente! ora ho un paio di occhiali che sono la fine del mondo, anche per un cecato come me :D
Ho fatto un'uscita per provare i flat.
Visti i 6 gradi di temperatura, e l'assenza di scarpe adatte, ho indossato un paio di nike suola liscia + copriscarpe in neoprene spesso.
Risultato ... il grip non era il massimo ma questo mi e' servito per capire alcune cose.
Ho fatto giusto 20km salendo verso Renate per aggredire la Barzano'-Sirtori per poi scendere verso Vigano' Monticello - tutto asfalto; media 20kmh.
In salita non ho avuto impressione di faticare piu' di quanto mi aspettassi.
Per il poco grip, in un paio di occasioni ho sentito scivolare il piede destro nalla parte finale della spinta - oltre il punto morto inferiore - indice che rispetto alle tacchette si perde un po' di spinta.
Ho sentito fastidio alla pianta del piede sinistro e questo mi suggerisce di considerare bene la scarpa da usare.
Per trovare la posizione sul pedale mi son serviti aggiustamenti.
Fa sempre troppo freddo .. acc.
Visti i 6 gradi di temperatura, e l'assenza di scarpe adatte, ho indossato un paio di nike suola liscia + copriscarpe in neoprene spesso.
Risultato ... il grip non era il massimo ma questo mi e' servito per capire alcune cose.
Ho fatto giusto 20km salendo verso Renate per aggredire la Barzano'-Sirtori per poi scendere verso Vigano' Monticello - tutto asfalto; media 20kmh.
In salita non ho avuto impressione di faticare piu' di quanto mi aspettassi.
Per il poco grip, in un paio di occasioni ho sentito scivolare il piede destro nalla parte finale della spinta - oltre il punto morto inferiore - indice che rispetto alle tacchette si perde un po' di spinta.
Ho sentito fastidio alla pianta del piede sinistro e questo mi suggerisce di considerare bene la scarpa da usare.
Per trovare la posizione sul pedale mi son serviti aggiustamenti.
Fa sempre troppo freddo .. acc.
Un grazie per la segnalazione.
Oggi va un pochino meglio.
Il problema si ripresenta propio pedalando.
Gioco mediamente 4/5 ore a settimana a tennis , e il dolore/fastidio non salta fuori in modo cosi' importante.
Adesso vedro di dare una bella controllata alle mie tacchette , e vediamo un pò.
Anche se credo che non sia una cosa cosi semplice da fare in solitaria.
@supersupremo: Un grande in BOCCA al LUPO anche da parte mia.
@embolo: Il gruppone l'ho trovato vicino alla frana .Io salivo da Canonica e loro scendevano , caspita erano veramente tanti , ci voleva un vigile per dirigere il traffico.
E come dicevi , verso l'uscita del Pego , il fango era veramente tanto , mi è capitato di mettere il piede a terra un paio di volte , e sono riuscito a pulire le scarpette dopo 5 min. , non agganciavano piu'.
Questa mattina mi sono fatto anche un regalino , un bel paio di pedali nuovi ,Shimano 520 , con tacchette incluse SH 51 .
Il pedale dx che avevo, Velgo ,mi dava qualche problema , anche ben pulito e regolato risultava in alcuni casi difficile lo sgancio.
Leggendo nel forum mi sebrano un buon prodotto , staremo a vedere.
Per prima cosa un grosso bocca al lupo di pronta guarigione a Supersupremo
mentre Embolo e Solosterrato siete scandalosi !!! fate bene a fare le uscite con la frontina perchè saranno le ultime
FULL RULEZ :-?
mentre Embolo e Solosterrato siete scandalosi !!! fate bene a fare le uscite con la frontina perchè saranno le ultime
FULL RULEZ :-?
domenica un giretto lo fai?Per prima cosa un grosso bocca al lupo di pronta guarigione a Supersupremo
mentre Embolo e Solosterrato siete scandalosi !!! fate bene a fare le uscite con la frontina perchè saranno le ultime
Se sei al primo piano da Borin non ci siamo presi per poco...trattami bene l'infermierina con i capelli color corvino
Osti...
Tu tutto bene?
Io sono al 4piano.nessuna topa...mi sarei fatto dare una mano col pappagallo!
Primi passi mossi sognando la mia Giant nel box...
Sto testando le Schwalbe e mi ci vuole ancara qualche uscita per dare un giudizioPer prima cosa un grosso bocca al lupo di pronta guarigione a Supersupremo
mentre Embolo e Solosterrato siete scandalosi !!! fate bene a fare le uscite con la frontina perchè saranno le ultime
Ciao!!!
Ciao a tutti, domenica 14 mattina vorremmo fare 1 giretto in quel di Montevecchia. Noi siamo della zona di Ceriano Laghetto e non conosciamo molto i percorsi della zona.
Se ci fosse qualcuno che volesse farci compagnia e/o da guida è il benvenuto. Pensavamo di partire da Arcore o da Lomagna e seguire una di queste tracce:
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694234&postcount=1659
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694235&postcount=1660
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/montevecchia_e_parco_del_curone.html
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/parco_del_curone_-_montevecchia.html
Disponibilissimi ad ulteriori dritte/consigli.
Grazie
Se ci fosse qualcuno che volesse farci compagnia e/o da guida è il benvenuto. Pensavamo di partire da Arcore o da Lomagna e seguire una di queste tracce:
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694234&postcount=1659
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694235&postcount=1660
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/montevecchia_e_parco_del_curone.html
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Disponibilissimi ad ulteriori dritte/consigli.
Grazie
la vera ragione è che non so ancora usare il Polar nuovo....mentre Embolo e Solosterrato siete scandalosi !!! fate bene a fare le uscite con la frontina perchè saranno le ultime
L'altra volta mi sono dimenticato di segnalarti un rimedio ad uso locale, se già non lo conosci, che ho trovato ottimo quando anch'io soffrivo di dolori alle ginocchia: "Arnigel" della Boiron... provare per credere!
Esistono diversi altri gel all'arnica, ma mi sento di consigliarti questo perché contiene la maggior percentuale di principio attivo (naturalmente è il più caro, se non ricordo male quasi 9 per un tubetto abbastanza piccolo...
).Applicata regolarmente, previene e contiene i dolori, e alla lunga svolge un'importante funzione antinfiammatoria.
Ripeto, se non l'hai già fatto, provala... e mi saprai dire. Fra l'altro non ha nessuna controindicazione (a patto di non applicarla su ferite...
)
Un grazie per la segnalazione.L'altra volta mi sono dimenticato di segnalarti un rimedio ad uso locale, se già non lo conosci, che ho trovato ottimo quando anch'io soffrivo di dolori alle ginocchia: "Arnigel" della Boiron... provare per credere!
Esistono diversi altri gel all'arnica, ma mi sento di consigliarti questo perché contiene la maggior percentuale di principio attivo (naturalmente è il più caro, se non ricordo male quasi 9 per un tubetto abbastanza piccolo...
Applicata regolarmente, previene e contiene i dolori, e alla lunga svolge un'importante funzione antinfiammatoria.
Ripeto, se non l'hai già fatto, provala... e mi saprai dire. Fra l'altro non ha nessuna controindicazione (a patto di non applicarla su ferite...
I questi giorni stò applicando ghiaccio e un gel antinfiammatorio FELDENE.
La situazione sembra migliorare un pochino.
Nelle attività giornaliere non riscontro particolari problemi , è propio nel pedalare che si ripresentano.
La cosa e' quantomeno curiosa visto che pedalare non stressa certo le articolazioni come cambiare direzione o frenare su un campo da tennis in sintetico.
Quella che possano essere le tacchette non regge; consentono un movimento angolare importante tale da permettere a chiunque di adattare gli eventuali vizi. Presumo che quantomeno la posizione longitudinale (avanti-indietro) sia giusta.
In quella zona ci sono, ossa, cartilagini, tendini e muscoli - almeno capire cosa si sia infiammato.
Secondo me dovresti rivolgerti ad un fisiatra.
ragazzi un po di ospitalità chi viene con me ha far fare un bel giretto a montevecchia agli ospiti....Ciao a tutti, domenica 14 mattina vorremmo fare 1 giretto in quel di Montevecchia. Noi siamo della zona di Ceriano Laghetto e non conosciamo molto i percorsi della zona.
Se ci fosse qualcuno che volesse farci compagnia e/o da guida è il benvenuto. Pensavamo di partire da Arcore o da Lomagna e seguire una di queste tracce:
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694234&postcount=1659http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694234&postcount=1659
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http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/montevecchia_e_parco_del_curone.htmlhttp://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/montevecchia_e_parco_del_curone.html
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/parco_del_curone_-_montevecchia.htmlhttp://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/parco_del_curone_-_montevecchia.html
Disponibilissimi ad ulteriori dritte/consigli.
Grazie
@darkfrank tu ci sei
@embolo dai forza gli facciamo fare un bel giretto
@solosterrato tu cosa fai
@ventanas e tu ci sei
@karl tu nn puoi mancare
@lawrance tu ci sei
@ tutti quelli che nn ho nominato unitevi più siamo + ci divertiamo......
ciao
se ci vediamo posso darti qualche dritta ciaola vera ragione è che non so ancora usare il Polar nuovo....
Ciao a tutti, domenica 14 mattina vorremmo fare 1 giretto in quel di Montevecchia. Noi siamo della zona di Ceriano Laghetto e non conosciamo molto i percorsi della zona.
Se ci fosse qualcuno che volesse farci compagnia e/o da guida è il benvenuto. Pensavamo di partire da Arcore o da Lomagna e seguire una di queste tracce:
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694234&postcount=1659
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=3694235&postcount=1660
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/montevecchia_e_parco_del_curone.html
http://www.turbolince.com/itinerari_mountain_bike_gps/parco_del_curone_-_montevecchia.html
Disponibilissimi ad ulteriori dritte/consigli.
Grazie
ragazzi un po di ospitalità chi viene con me ha far fare un bel giretto a montevecchia agli ospiti....
@darkfrank tu ci sei
@embolo dai forza gli facciamo fare un bel giretto
@solosterrato tu cosa fai
@ventanas e tu ci sei
@karl tu nn puoi mancare
@lawrance tu ci sei
@ tutti quelli che nn ho nominato unitevi più siamo + ci divertiamo......
ciao
Grande Carlo
nel frattempo abbiamo adocchiato anche queste 2 tracce
http://www.giscover.com/tours/tour/display/4083
http://www.giscover.com/tours/tour/display/2876 (meno nervoso del primo)
L'ideale sarebbe qualcosa che gini nel curone e a montevecchia, senza troppa teNNicità nelle discese (un minimo minimo minimo si pero' dai), partenza in zona arcore/lomagna, lunghezza di circa 25/30km fattibile in 3/4 orette ad andatura tranquilla. Preferiamo sempre lo sterrato all'asfalto, ma nel caso meglio strade poco trafficate...
grazie
dai vediamo se si aggrega qualcuno poi ci aggiorniamo ven /sab per vedere meteo ciaoGrande Carlo
nel frattempo abbiamo adocchiato anche queste 2 tracce
[url]http://www.giscover.com/tours/tour/display/4083[/URL]
[url]http://www.giscover.com/tours/tour/display/2876[/URL] (meno nervoso del primo)
L'ideale sarebbe qualcosa che gini nel curone e a montevecchia, senza troppa teNNicità nelle discese (un minimo minimo minimo si pero' dai), partenza in zona arcore/lomagna, lunghezza di circa 25/30km fattibile in 3/4 orette ad andatura tranquilla. Preferiamo sempre lo sterrato all'asfalto, ma nel caso meglio strade poco trafficate...
grazie
- Stato