Dipende cosa hai perso in 5-6 kg. Grassi e liquidi viscerali o muscolatura? Sa hai perso potenza forse hai perso anche muscolatura. Io in 5 mesi ho tolto 12-15 kg (da 120 a 105) e in bici mi sento molto meglio. Non dico vado piu veloce perche lento ero e lento sono ma mi stanco molto meno e in certe salite dove prima scendevo ora le faccio in sella.
in teoria se ci si allena bene e non ci sono problemi fisici, è difficile perdere il 6% (eq a 6 kg) di potenza in breve tempo ... saranno almeno 15W !!!
Boh, si vede che ho perso della muscolatura.