vedi un pò se riconosci stì postarelli ???
Che te cascasse!! Quelle sono lestrade del mostriciattolo, ma allora bazzichi?
A questo punto sei ufficialmente invitato a partecipare alla prossima sofferenza sulle vie della Martani Superbike, che ne dici ti va di farti una passeggiata e tastare con mano ?
Questo è il mio numero, 328-4325481, quando vuoi chiama e ci mettiamo d'accordo ok?
............... ho stimato un tempo che può variare sulle 2 ore e 30 per i primi e sulle 3 ore per la media dei ciclisti dove mi posso tranquillamente attestare ache io.
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........................e domenica 8 Dicembre per il giorno della Madonna uscitona insieme agli amici di Orvieto per provare il loro percorso, con grigliatina finale e assaggini vari durante il giro, la parola d'ordine è PARTECIPARE PARTECIPARE!!!!!!!!
Manco a dillo per me è scontato se vengono A.R. e i "suoi" ie tocca proprio, doccia al campo sportivo e poi via su al rifugio di Giano saletta vicino al focolare e via con la masticazione..............nooooooo c'ho fatto la croce......
ce bazzicheremo più là con A.R. e compagnia.....
in ogni caso o se magna al ristorante sotto la croce o nun ce vengo !!
Come vedi ho subito provveduto a dare il giusto peso alla gragliata di fine gire, togliendo il nomignolo grigliatina!!Se le tue stime sono giuste secondo me la potreste lasciare così. Si potrebbe definirla una via di mezzo fra una GF ed una marathon propriamente dette, come tempo di percorrenza. E poi se non ho capito male, c'è anche un percorso corto, quindi chi vorrà potrà far quello.
Paolo, de che parla questo? Prova Wine marathon e magnata finale?Illuminami!!!!!!!!
p.s. il termine grigliatina mi par riduttivo.
........., comunque a giorni riprovero il giro tenendo un passo più regolare, senza soste per intenderci e che mi faccia capire la giusta dimensione del giro, se ti volessi unire non fare complimenti......
Mi piacerebbe, magari più avanti se lo rifarete prima del giorno della gara, non è periodo ora di cimentarsi con "passo regolare" su certi dislivelli, perdipiù con un certo rischio fango vista la stagione.
In questo periodo bisogna monitorare passeggiate escursionistiche e grigliatone finali
Grande Max di sicuro andatura blanda e di sicuro pensiero solo alla grigliatona finale ?????????????? sà da magnàMa se il passo è sotto quello 'regolare'... se pò fa ... pensa solo alla GRIGLIATONA
Alla prossima allora intanto teniamoci aggiornatiMi piacerebbe, magari più avanti se lo rifarete prima del giorno della gara, non è periodo ora di cimentarsi con "passo regolare" su certi dislivelli, perdipiù con un certo rischio fango vista la stagione.
In questo periodo bisogna monitorare passeggiate escursionistiche e grigliatone finali
....visto che sei a lavoro e ogni tanto ci sbirci nel forum.... che domani porti giù la bambina così la utilizzo come torno a casa in configurazione carbon?
<a href="[url]http://www.TickerFactory.com/exercise/wHPG9Gi/[/URL]">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHPG9Gi/blk-exercise.png"></a>
.... bè è frutto dell'ultima uscita con forature multiple e poi lo sai che lo zainetto non mi dona!!!!La bimda l'è bella che pronta, l'unica cosa che ti devo appuntare, è la pompettina da pedalatore oncologico sul porta borraccia, non se pò vedè.......
te voio ammazzà
bella l'icona delle faccine che si corro dietro!!.... bè è frutto dell'ultima uscita con forature multiple e poi lo sai che lo zainetto non mi dona!!!!
... domenica sono di nuovo a Roma x il basket :taxi-dri:28/11/2010 appuntamento con i ragazzi del Mountain Bike Spoleto per fargli conoscere il giro. Nella organizzazione della giornata si sta ipotizzando anche un pranzo post uscita in uno degli agriturismi in loco, ovviamente l'invito è aperto a tutti
Oggiotto come si diceva una volta ma preferibilmente parlando la lingua corrente ti confermo che l'uscita infrasettimanale si farà mercoledì ok portati la bici che servirà sicuramante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! che cazzata è?... domenica sono di nuovo a Roma x il basket :taxi-dri:
... è ufficiale, io ti vengo a trovare dentro la settimana x uscire dimmi il giorno che mi preparo psicologicamente!!!!
Al giro di Domenica28/11/2010 appuntamento con i ragazzi del Mountain Bike Spoleto per fargli conoscere il giro. Nella organizzazione della giornata si sta ipotizzando anche un pranzo post uscita in uno degli agriturismi in loco, ovviamente l'invito è aperto a tutti