dai albatros fammi sapere!! mandami un msg privato con il tuo num di ucCEL. ke al limite ti kiamo!!(non ricordo se me l'hai gia' lasciato)
Per domenica pomeriggio com'è la storia
Lodi E Dintorni Off Road
- Creatore Discussione bove
- Data di inizio
- Stato
Per domenica pomeriggio com'è la storia
Potrei esserci anch'io, dipende da stasera: riunione Team per organizzare la DSB e decisione su uscita per la Valcavallina.
Sa provo la Valcavallina domani, Domenica sarei libero di unirmi a voi... o-o
ragazzi avete visto questa dell'8/7...... http://www.kinomana.it/home.htm ...è una 3 ore su un anello di 3.5 km....si partecipare o singoli o a coppia...a chi fa piu giri nelle 3 ore....il dislivello è di 150 mt.....anche se so che sarei ultimo ad arrivare mi spinge la curiosità di provare.....
è allo studio la possibilità di partipare ad una gara a Team per quella data...ma mi sa che non è la stessa!
vedi i post precedenti di yukyk
si lo so che non è la stessa.....
Su quella postata da Yukik non sarei oggi in grado i parteciparvi....sarei un freno....invece questa non mi dispiace perche ha poco dislivello, si puo fare anche singolarmente e non bisogna essere necessariamente tesserati.....sarebbe più un test che una gara per me.....
Tutte le sere esco per un giro su asfalto di circa 23 km ed ogni sera miglioro il tempo...sono passato in un mese da una media di 19 km ad una media sullo stesso percoso di 25 kmh...che so essere pochi, ma per me sono stati un rapido progresso nell'arco di meno di un mese....
ottimo o-o
Comunque per la gara che proponi, perchè non partecipi con gli amici con cui esci la damenica...è un bel banco di prova. Inoltre da quello che leggo, non ci sono dislivelli impossibili e il percorso non sembra essere molto tecnico.
Wuindi quale migliore occasione per verificare i tuoi progressi?
ottimo o-o
Comunque per la gara che proponi, perchè non partecipi con gli amici con cui esci la damenica...è un bel banco di prova. Inoltre da quello che leggo, non ci sono dislivelli impossibili e il percorso non sembra essere molto tecnico.
Wuindi quale migliore occasione per verificare i tuoi progressi?
Infatti è quello l'intento ...in ogni caso anche se da solo penso di farla.....
ragazzi, scappo...a Crema...:taxi-dri:
Daryl, ti mando un sms per dirti se domani possiamo vederci.
Spero domenica pomeriggio di essere con voi....
Da ora in poi via sms al mio cell nel profilo...
Daryl, ti mando un sms per dirti se domani possiamo vederci.
Spero domenica pomeriggio di essere con voi....
Da ora in poi via sms al mio cell nel profilo...
Se ho ben capito il circuito è di 3.5 km con un dislivello a giro di 150 mt.
Supponendo una velocità media tra i 10 e i 15 km/h, diciamo andando tranquilli ( non so come è il percorso ) ma tieni conto che le nostre salite di San Colombano sono più o meno tutte sui 60/70 mt. di dislivello ognuna. Comunque dicevo, velocità media tra i 10 e i 15 km/h dovresti fare in 3 ore tra i 10 e i 13 giri quindi tra i 35 e i 45 km superando un dislivello totale tra i 1500 e i 1950 mt.............. a me non sembra così facile, però sarebbe un BEL banco di prova.
bovello ke fai domani e domenica????
ci sei?? daiii daiii daiiii daiiii daiiii
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sabato: Stop
domenica: se riesco mattina prestissimo tipo 7.30, quindi mi sa che non ci si vede.
Ormai punto diritto all' 8 luglio per Iseo.
hola
domenica: se riesco mattina prestissimo tipo 7.30, quindi mi sa che non ci si vede.
Ormai punto diritto all' 8 luglio per Iseo.
hola
per APO61
Ti segnalo tre "gare" aperte ai non tesserati nella nostra zona. Sono manifestazione di contorno alle gare per agonisti, comunque su percorsi facili e con chilometraggio ridotto tra i 15 e i 20 km
Camairago il 23/09 di solito il pomeriggio
Orio Litta il 13/10
Cavacurta il 20/10
Credo che siano obiettivi alla portata, e soprattutto che possono essere gratificanti. Sono a fine stagione, quindi se ti daranno sensazioni positive, avrai poi la motivazione giusta per allenarti anche durante l'inverno. ( che per i ciclisti della Padania è brutto brutto brutto ma brutto brutto brutto )
hola
Ti segnalo tre "gare" aperte ai non tesserati nella nostra zona. Sono manifestazione di contorno alle gare per agonisti, comunque su percorsi facili e con chilometraggio ridotto tra i 15 e i 20 km
Camairago il 23/09 di solito il pomeriggio
Orio Litta il 13/10
Cavacurta il 20/10
Credo che siano obiettivi alla portata, e soprattutto che possono essere gratificanti. Sono a fine stagione, quindi se ti daranno sensazioni positive, avrai poi la motivazione giusta per allenarti anche durante l'inverno. ( che per i ciclisti della Padania è brutto brutto brutto ma brutto brutto brutto )
hola
7,30 sono passato dal tuo paesello ma non ti ho incrociato. Ho fatto una 40na di km per provare il nuovo assetto della bike. Nel pomeriggio con Dario ne abbiamo fatti altrettanti a San Colombano e devo dire che è cambiata totalmente la bici. Se lo facevo prima evitavo di prendere il diploma di ragioniere
Grazie della compagnia ma hai le leve troppo lunghe per mè. Io vado bene con i puffi. Scherzo giro all'avventura ma abbastanza riuscito o-o
ma ke leve lunghe ke vai meglio di me!!!
cmq appena in tempo ieri sera..come ho kiuso la portiera si e' alzato il ventaccio!!
- Stato