l'unica cosa che mi consola oggi, è che qui nel piazzale della yomo a pasturago passa un pacco di xxxx.
Lodi E Dintorni Off Road
- Creatore Discussione bove
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oggi in pausa vado a cercarmi un "parchetto" e se trovo uno spacciatore comincio a drogarmi pesante... BASTA ACQUAAAAAAA !!!
Ieri a provare la Longobardi dopo 2 ore di acqua abbiamo mollato.
Per preparare il percorso si stanno facendo un
. Sono da ammirareSperiamo che come dicono da mercoledi cominci l'estate.
Secondo me questa la puoi fare non ci sono discese lunghe e difficili
ma, ormai ho perso lo stimolo. Poi con sto tempo non riesco nemmeno ad allenarmi decentemente ( e sai che piuttosto che salire sui rulli ... ). Il meteo dice che da mercoledì migliora ma poi nel w/e torna brutto. Mi è scappata la voglia... bo vedremo anche se al 90% non verrò. Per ora volglio provare a fare quella di Miradolo e poi si vedrà. Ieri 80 km con il Veciù e la sua conbricola, i prima 40 km tranquillissimi 27-28 kmh. Poi da SCL ho cominciato a menare, ho fatto la salita delle terme a 22-23 kmh con il 50x18, poi ho tirato quasi sempre io a 36-38-40 fino a Melegnano, senza mai essere alla frutta. Sul cavalcavia di Riozzo alzo il culo di sella, giusto per cambiare posizione e..... tac crampetto alla coscia sinistra. Passato subito e poi via ancora a 38-40 .... booooooooo non ci capisco più nulla. Comunque mi sto informando per una visita specialistica.
PS il prossimo w-e niente bici vado via con il camper ... ma niente bici
PS il prossimo w-e niente bici vado via con il camper ... ma niente bici
Flip, ghe va mia el gras, ma l'oli.
Pulisco la catena con liquido/solvente.
Passo a pennello miscela olio/nafta.
Lascio penetrare girando i pedali ogni tanto.
Ciapi un strass e tiri via tut.
Pulisco la catena con liquido/solvente.
Passo a pennello miscela olio/nafta.
Lascio penetrare girando i pedali ogni tanto.
Ciapi un strass e tiri via tut.
l'ho smontata propio e l'ho messa in ammollo nella nafta, adesso mi manca di lubrificarla un pochina, anche se la nafta è già bella oleosa di suo
per prendere un forcellino discreto per il cancello quanto ci vorrà?
almeno anche la donna è in grado di seguirmi senza handicap, visto che già ci mette del suo
guarda su www.gambacicli.it
qualcosa c'è senza svenarsi, le suntour non sono malvage, e non costano un occhio
ops sorry ho visto ora che non ha più le Suntour, ma le RST, che vanno bene uguale per una forca eco.
ok e grazie, ora darò un'occhio, cosi anche lei poi può viaggiare un pò più comeda e sicura.
la forca che monta ora fa ridere anche chi di bike non capisce un cxxxx.
Udite udite, sembrerebbe che da domani sino a dome, stem suci.
Sperem.
Domani 15.00 primo assaggio, girettino.
Sperem.
Domani 15.00 primo assaggio, girettino.
miii Yukyk, ho appena sostituito il movimento centrale e avendo in mano quello nuovo mi sono reso conto che il vecchio era praticamente inchiodato. Per darti l'idea se con le mani lanciavo la pedivella in senso anti-orario, faceva a malapena un giro completo. Con quello nuovo ne fa 2 o 3 di giri. Sono proprio un BOVE !!!
Bravissimo, sembrano i miei attacchi. Smontati ed ingrassati ma non girano. Cos'hai montato?
MONDIALI MTB IN TV ( dal sito www.solobike.it )
Sabato 21 giugno 2008
12:00-13:45 - RAI SPORT PIU'
18:00-18:45 - RAI 3 e RAI SPORT PIU'
Domenica 22 giugno 2008
11:00-13:30 - RAI SPORT PIU'
17:50-18:30 - RAI SPORT PIU'
Lunedì 23 giugno 2008
16:30-17:15 - RAI 3
Sabato 21 giugno 2008
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Domenica 22 giugno 2008
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Lunedì 23 giugno 2008
16:30-17:15 - RAI 3
Domenica mattina ci sei. Vado da casa a SCL in mtb e ritorno. Penso di partire alle 7,30 un'oretta con i ragazzi in collina e ritorno che devo mettere le gambe sotto il tavolo
No questo w/e niente bici. Sono sequestrato dalla family...andiamo via in camper, ancora non abbiamo deciso dove, probabilmente a Bobbio sul Trebbia.... ma niente bici 
Se riesco vado sabato subito dopo il lavoro alle 13.00 max un paio d'ore ma la vedo dura.
Oggi ho abbassato il record di 15 secondi... 12,2 km in 19,05 a 38.3 di media
Se mi alzo con il piede giusto venerdì sera vado a fare la garetta in nottura a Zelo. Diciamo che è un test, se le sensazioni sono accettabili magari per domenica prossima ( se non viene nemmeno giù una goccia per tutta la settimana ) posso farci un pensierino ma non sono troppo convinto, soprattutto per il meteo. Ho paura ti prendere l'ennesima legnata, e poi il morale mi va sotto i piedi.
Se riesco vado sabato subito dopo il lavoro alle 13.00 max un paio d'ore ma la vedo dura.Oggi ho abbassato il record di 15 secondi... 12,2 km in 19,05 a 38.3 di media
Se mi alzo con il piede giusto venerdì sera vado a fare la garetta in nottura a Zelo. Diciamo che è un test, se le sensazioni sono accettabili magari per domenica prossima ( se non viene nemmeno giù una goccia per tutta la settimana ) posso farci un pensierino ma non sono troppo convinto, soprattutto per il meteo. Ho paura ti prendere l'ennesima legnata, e poi il morale mi va sotto i piedi.
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