Lodi E Dintorni Off Road
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evvivaaaaaaaaaaaa...
...
ma...
quel "ancora uno e diventi biker superioris" era per dire: hai detto quasi 800 cazzate??????
Che dite raga riuscirò a vendere la mia gloriosa Specialized M4. Forca Reba Team nuova, freni Avid Juice 7 nuovi, MC XT nuovo. 600 euro potrebbe andare?
Ieri mi sono iscritto a www.road-offroad.it ... ma è vostro? :)
Avrei da inserire qualche allenamento su strada :)
ihihihihi :P
Avrei da inserire qualche allenamento su strada :)
ihihihihi :P
noo cosa hai fatto??
quel sito lo gestisce il mio collega ed e' tutto fermo!!
mi sembra...
cmq aspetta perke' lo sta cambiando mi pare!..
ma skerzo!!
inserisci pure!! e' ke cambieranno le impostazioni grafiche e verra aggiunto qualcosa!!..
beh..pensandoci bene pero'..
anche la bici fa un bell'affare!!
Lo sai che è un bel pò che non ti vedo ma non ne sento la mancanza.
A proposito il tuo laccetto è nelle mie mani
Oggi sono svenuto sull'ergonometro.
Poi ho fatto anche il Tiger test.
Risultato: scuola di cucito
e allora??? sono curioso: frequeza massima? frequenza di soglia?
dai dai facce sapè !!! che poi sei svenuto, non è un problema si vede che te lo meritavi, così impari a farmi soffrire a SCL
e allora??? sono curioso: frequeza massima? frequenza di soglia?
dai dai facce sapè !!! che poi sei svenuto, non è un problema si vede che te lo meritavi, così impari a farmi soffrire a SCL
Appena ho i dati ti dico ma sono bradicardico, si dice così?. Cioè frequenza bassa. A 165 battiti misurato il lattato e fermato. Penso sia la massima. Pedalare a 350 watt, 95 pedalate al minuto x 3 minuti dopo mezz'ora di incrementale t'ammazza.
pizza? questa parola mi attrae ...
Attenzione a farti coinvolgere...la parola PIZZA è come lo specchietto per le allodole!
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