vedi, mi pareva strano... con lo stesso test i miei valori erano 182/183 soglia e 193 max.
per forza qundo confrontavamo le percentuali della FC eravamo totalmente fuori. Io a 160 batt non sono nemmeno al medio e tu sei a tutta.
Lodi E Dintorni Off Road
- Creatore Discussione bove
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vedi, mi pareva strano... con lo stesso test i miei valori erano 182/183 soglia e 193 max.
per forza qundo confrontavamo le percentuali della FC eravamo totalmente fuori. Io a 160 batt non sono nemmeno al medio e tu sei a tutta.
miiii che bel w-e
pedalato zero - mangiato come un porco... ( è una nuova metodologia di allenamento da me inventata )
pedalato zero - mangiato come un porco... ( è una nuova metodologia di allenamento da me inventata )
Scusate, Venerdì da un cliente quasi tutto il giorno...
Siete usciti poi durante il w.e.?
Non so voi ma questo tempo mi butta giù'. Dovrebbe migliorare da Mercoledì e onestamente spero per il w.e.
Sabato rulli 1 ora
Domenica giro a Broni Canneto Stradella più puntata verso S. Maria circa 3 ore.
Grande l'unico che ha le pelotas per uscire anche con un tempo da lupi. Ragazzi quì mi sa che il grande vecchio ci fa il pelo e contropelo se va avanti così.
Speriamo nel prossimo w/e ( intanto anche oggi in pausa pranzo DIVANO, i rulli mi ammazzano psicologicamente, non ci riesco )
Speriamo che il week end sia buono. Sto forzando perchè ho poca potenza e quindi salita salita salita.
Nessuno ha pensato ad una doppia invece che tripla. tipo 42-28?
Nessuno ha pensato ad una doppia invece che tripla. tipo 42-28?
Potrebbe andare bene per i percorsi con salite moderate e non tanti KM...
ma in una GF da 50/60 Km o addirittura la DSB da 120Km il 28 diventa "duretto" da spingere
Ovviamente tutto rapportato alle mie possibilità
ieri ho saltato spinning e mi sento psicologicamente una m...
oltre ad avere messo su un paio di KG in più che vorrei togliere alla svelta!
se si aggiunge che anche io sto mangiando senza controllo in qyesti ultimi giorni AIUTOOOOOO
Week end no bike lo scorso ... l ho passato in piscina ... che bello :)
Speriamo in questo ... vorrei venire nel lodigiano con la bdc sabato ... speriamo :)
Speriamo in questo ... vorrei venire nel lodigiano con la bdc sabato ... speriamo :)
se il tempo tiene vorrei fare il solito giro sull' Adda off-road 45/50 km ( h.14 Quartiano )
se invece non è un gran che, bdc 70 km circa.
ci aggiorniamo domani tardo pomeriggio.
hola
se invece non è un gran che, bdc 70 km circa.
ci aggiorniamo domani tardo pomeriggio.
hola
Io se vengo nel lodigiano faccio
[...] > dovera > san rocco > campagne cremasche > cavenago > lodi > boffalora > spino > [...]
[...] > dovera > san rocco > campagne cremasche > cavenago > lodi > boffalora > spino > [...]
Ci penso ma mi sà che vengo.
Incredibbile, per scrivere su questo post bisogna fare la fila. Appena arriva l'inverno spariscono tutti. Spunteranno a primavera
siamo esattamente sull' altra sponda.... non fraintendere intendo geograficamente.
Come dice Yukyk, noi praticamente off-road si gira tra il ponte di spino e lodi, includendo qualche campagna ed il canale muzza.
Yukyk, quì spariscono tutti. Ho sentito che Daryl a fuso il suo telaio in alluminio per farci delle lattine di birra ( lui è in controtendenza )
Mentre Alba me lo immagiono sul divano con lo sguardo rassegnato ( tipo omer simpson ) che guarda la sua bici con in mano un hamburger...
siamo esattamente sull' altra sponda.... non fraintendere intendo geograficamente.
Come dice Yukyk, noi praticamente off-road si gira tra il ponte di spino e lodi, includendo qualche campagna ed il canale muzza.
Yukyk, quì spariscono tutti. Ho sentito che Daryl a fuso il suo telaio in alluminio per farci delle lattine di birra ( lui è in controtendenza )
Mentre Alba me lo immagiono sul divano con lo sguardo rassegnato ( tipo omer simpson ) che guarda la sua bici con in mano un hamburger...
Siccome hai delle spese metti gli sponsor nei post?
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