Hey vsg amico mio...ma allora sei sempre presente?!?!bene mi fa piacere!!!
Mi spiace che tu non riesca a trovare più tempo per le uscite, vorrà dire che se salirò nelle tue zone a fare una pedalata, dovrò controllare il meteo di domenica!![]()
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Scherzi a parte, io riesco ad uscire quasi costantemente perchè non mi pesa fare le levatacce al mattino presto. Ho un'attività commerciale che mi occupa 9:00/13:00 e 16:00/20:00, ma ho il vantaggio di averla sotto casa. Al mattino d'estate, sveglia alle 5:30, colazione, vestizione e preparativi vari ed alle 6:00 sto in bici, in inverno (ma già in questi periodi) che albeggia più tardi, faccio gli stessi orari e parto munito di led frontali e posteriori finchè non sorge il sole, oppure parto mezz'ora + tardi. I miei percorsi di 28-30 o al max 35 Km sono quasi sempre gli stessi (purtroppo) e spesso al 70% di asfalto, dislivelli max di 400-450 mt e li faccio di norma in 1:20 o al max 1:45, a seconda dei Km, del vento e della cena della sera prima più o meno pesante. Evito sterrati molto impegnativi per tutta una serie di motivi primo tra i quali, il fatto di essere solo o perchè cmq un qualsiasi disguido tecnico potrebbe portarmi a fare ritardo al lavoro ed è una cosa che non sopporto. Una volta rientrato, 8 / 8:20, faccio una doccia, prendo un secondo caffè e vado al lavoro.
Diciamo che queste uscite sono solo di mantenimento gamba e fiato, poi la domenica è un'altra storia!
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veramente complimenti Jack... non c'è che dire: una volontà d'acciaio. Bravo!