Tech Corner La corretta posizione in sella

[bikerdipezza]

Grazie!!!!!!!! Fantastico!! Grazie anche a enrilefou che mi ha linkato questo interessantissimo se non indispensabile per me topic! Ho problema alla cartilagine del ginocchio e sto facendo infiltrazioni. Probabilmente a causa della mia scoliosi, ho rotula e femore se ho capito bene che fanno attrito a danno della cartilagine. Devo mettermi meglio sulla sella compatibilmente col mio difetto fisico e sulla base dell'articolo cerco di verificare che sia corretta la posizione che ho sempre tenuto

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[fede92]

ciao davvero ottimo complimenti!

volevo chiederti alcune cose:

sono alto 186 e ho un cavallo di 90
quindi utilizzando il metodo Hinault dovrei fare

900*0,885=796,5mm dovrei toglierne 5 avendo pedivelle da 175 dovrei impostare la sella ad 791,5mm.

ora come dovrei procedere..? dovrei misurare 791.5 dal centro dell'attaco pedivella fin alla parte piu alta della sella?

un altra cosa che volevo chiedere ho una sella italia in cui il punto anatomico 120 e gia segnato io ho semplicemente messo quel punto al centro del canotto sella es foto :D

e sbagliato?

ciao e grazie fede

 

[nicklitt]

per fortuna che esisti!

 

[scr1]

ciao davvero ottimo complimenti!

volevo chiederti alcune cose:

sono alto 186 e ho un cavallo di 90
quindi utilizzando il metodo Hinault dovrei fare

900*0,885=796,5mm dovrei toglierne 5 avendo pedivelle da 175 dovrei impostare la sella ad 791,5mm.

ora come dovrei procedere..? dovrei misurare 791.5 dal centro dell'attaco pedivella fin alla parte piu alta della sella?

un altra cosa che volevo chiedere ho una sella italia in cui il punto anatomico 120 e gia segnato io ho semplicemente messo quel punto al centro del canotto sella es foto :D

e sbagliato?

ciao e grazie fede

Ciao.
La distanza va riportata dal punto anatomico al centro pedivella, ma non sempre le formule corrispondono a verità meglio sempre controllare gli angoli.


Poi il punto anatomico non va al centro del reggisella ,. ma va tarato in base alla posizione del ginocchio che deve essere over the pedal, cioè filo anteriore asse pedale.
Quello determina l'arretramento corretto

 

[scr1]

Grazie!!!!!!!! Fantastico!! Grazie anche a enrilefou che mi ha linkato questo interessantissimo se non indispensabile per me topic! Ho problema alla cartilagine del ginocchio e sto facendo infiltrazioni. Probabilmente a causa della mia scoliosi, ho rotula e femore se ho capito bene che fanno attrito a danno della cartilagine. Devo mettermi meglio sulla sella compatibilmente col mio difetto fisico e sulla base dell'articolo cerco di verificare che sia corretta la posizione che ho sempre tenuto

Ciao
Ti consiglio vivamente una visita da un biomeccanico, magari abbisogni anche di una soletta specifica.
Grazie per la tua valutazione

 

[paulstorm]

ora come dovrei procedere..? dovrei misurare 791.5 dal centro dell'attaco pedivella fin alla parte piu alta della sella?

un altra cosa che volevo chiedere ho una sella italia in cui il punto anatomico 120 e gia segnato io ho semplicemente messo quel punto al centro del canotto sella es foto :D
e sbagliato?

ciao e grazie fede

Misura la distanza tra centro del movimento centrale e centro anatomico della sella.
Quanto all'arretramento dipende dal rapporto tibia femore, segui la guida di Scr1 che spiega molto bene come verificare l'arretramento corretto.

 

[bikerdipezza]

Ciao
Ti consiglio vivamente una visita da un biomeccanico, magari abbisogni anche di una soletta specifica.
Grazie per la tua valutazione

Grazie ci andrò!

 

[Ivoavido]

Una posizione in sella leggermente troppo arretrata può far fare più fatica nelle salite ripide?

 

[scr1]

Una posizione troppo arretrata , fa in modo che nelle salite pesanti si spinga in mnaiera minore sul pedale.

La leva ginocchio astragalo piede, più in asse al pedale si trova e maggiore è la forza che vi si sviluppa

 

[burdenbike]

Una posizione troppo arretrata , fa in modo che nelle salite pesanti si spinga in mnaiera minore sul pedale.

La leva ginocchio astragalo piede, più in asse al pedale si trova e maggiore è la forza che vi si sviluppa

posso aggiungere che favorisce il sollevamento della ruota anteriore, con tutti i fastidi conseguenti?

 

[scr1]

LO deve fare!!!
Il sollevamento della ruota anteriore, che succede in condizioni particolari, definisce che la componente di spinta è ottimale!

 

[burdenbike]

LO deve fare!!!
Il sollevamento della ruota anteriore, che succede in condizioni particolari, definisce che la componente di spinta è ottimale!

bhò? a me capita che nelle salite dure....in genere prima che mi fermi ( )
quando si alza la ruota perdo direzionalità, che già sullo sconnesso è poca...
tant'è che quando mi ricordo cerco di abbassare la forca per spostare il peso leggermente sull'anteriore

 

[xVALERIOx]

io ragazzi, bisogna che compri un reggisella a testa allineata....con la front, anche avanzando la sella a fine corsa, mi mancano sempre 2cm circa , all'allineamento del ginocchio con il filo a piombo...dite che un reggisella in linea mi risolverebbe il problema?...la taglia e' giusta, e' una S , e io sono 169 cm , sulla full ho girato il reggisella telescopico , ed e' OK, ma sulla front .....no....e poi la usa anche mio fratello, quindi opterei x un reggisella mio personale...che ne dite?

 

[scr1]

io ragazzi, bisogna che compri un reggisella a testa allineata....con la front, anche avanzando la sella a fine corsa, mi mancano sempre 2cm circa , all'allineamento del ginocchio con il filo a piombo...dite che un reggisella in linea mi risolverebbe il problema?...la taglia e' giusta, e' una S , e io sono 169 cm , sulla full ho girato il reggisella telescopico , ed e' OK, ma sulla front .....no....e poi la usa anche mio fratello, quindi opterei x un reggisella mio personale...che ne dite?

Molto strano Valerio , almeno che l'angolo del piantone non sia estremamente disteso ma la vedo dura

 

[murder]

qualcuno sa consigliarmi in genova/dintorni un biomeccanico??grazie

 

[scr1]

bhò? a me capita che nelle salite dure....in genere prima che mi fermi ( )
quando si alza la ruota perdo direzionalità, che già sullo sconnesso è poca...
tant'è che quando mi ricordo cerco di abbassare la forca per spostare il peso leggermente sull'anteriore

Beh avanzando con la sella si sposta il peso verso l'anteriore , e il problema solitamente diminuisce

 

[codice]

Sc, help me!

mi trovo di fronte ad un dubbio...
l'altezza sella l'ho impostata per bene, come sulla bdc (forse qualche mm meno, ma poca roba per via dei pedali e delle scarpe diverse)...quello che non riesco a capire è la distanza centro sella-manubrio, che sulla bdc ho impostato a 71cm.
in un altro topic mi è stato detto che normalmente sulla mtb c'è qualche cm in più (4-5) e allora l'ho messa a 76cm.
ora, io ho provato a mettere un attacco che mi permettesse di avere 71 cm e mi trovavo bene, ma ho provato anche uno che mi permettesse di avere 76cm e mi trovavo cmq bene...ma ho paura di essere troppo lungo...
ma la mia domanda è: qual'è la quota giusta per la distanza?

sono alto 177 cavallo 85.5
sulla bdc con cui mi trovo da dio sono a 75,6 di altezza sella, 71 di arretramento cento manubrio-centro anatomico sella.
il dislivello non te lo riporto che in questo caso credo non centri...

 

[Ivoavido]

LO deve fare!!!
Il sollevamento della ruota anteriore, che succede in condizioni particolari, definisce che la componente di spinta è ottimale!

Grazie per la risposta! Il mio problema non è che la ruota si impenna, ma nelle salite più ripide avverto proprio la sensazione di non riuscire a produrre una spinta efficace, come fossi infossato all'indietro ed i quadricipiti si stancano molto presto. Forse il problema può anche essere che la sella sia bassa invece che troppo arretrata. Proverò a fare qualche prova

 

[ludasa]

Conoscete biomeccanici a catania

Ps. Complimenti sinceri a scr1 un 3d utilissimo e dettagliato tecnicamente

Galaxy S with Sconcau Fast & Tapatalk

 

[Adrenalin24]

con ossa ischiatiche larghe 12 cm una sella da 13 cm (come la selle italia SLR) va bene?