Quanto la devi tenere la doccia ?
Io la tenni 40 gg. col piede in estensione e poi ... argh ... non ti dico per far muovere di nuovo la caviglia.
Preparati ad un bel po' di fisioterapia, ma poi torni ( quasi ) come nuovo
INCIDENTI in Bike...
- Creatore Discussione Pazuzu18
- Data di inizio
Quanto la devi tenere la doccia ?
Io la tenni 40 gg. col piede in estensione e poi ... argh ... non ti dico per far muovere di nuovo la caviglia.
Preparati ad un bel po' di fisioterapia, ma poi torni ( quasi ) come nuovo
ma aveva fatto il filo alle leve del freno per togliere qualche grammo?....raccapricciante!
Quanto la devi tenere la doccia ?
Io la tenni 40 gg. col piede in estensione e poi ... argh ... non ti dico per far muovere di nuovo la caviglia.
Preparati ad un bel po' di fisioterapia, ma poi torni ( quasi ) come nuovo
Martedì ho la visita di controllo.
saranno 18 gg!!!!
Spero solo che mi facciano qualcosa di più leggero!!!!
Tieni duro e non mollare e soprattutto non aver fretta di fare..fai quello che ti dice l'ortopedico e fai mille domande per levarti tutti i pensieri..
con calma recuperi e torni in forma splendida.
In bocca al lupo
Martedì scorso fatto primo controllo:
tolti i punti (15) e riapplicata doccia lunga per altri 9 gg.
Nuovo controllo al quale dovro presentarmi con WALKER!!!
Avevo pensato a questo:
ma mi hanno detto che è meglio questo:
Ottimo !
Già a me fecero un intervento che, nel 1999, era rivoluzionario dimezzando il tempo dell'ingessatura ( immaginati 80 gg. di gesso
), ma vedo che la cosa continua a progredire
Pare di si 
, almeno me lo auguro 
.
Comunque considera che il mio tendine non era reciso al 100%, ma si era ridotto a circa due filamenti per complessivi 2 mm!!!!
, almeno me lo auguro . Comunque considera che il mio tendine non era reciso al 100%, ma si era ridotto a circa due filamenti per complessivi 2 mm!!!!
adesso vi racconto cosa mi è successo in agosto:
1- prima uscita semplice, lungo Adda + Martesana: esco dallo sterrato un pò troppo veloce, faccio per saltare un gradino ma si sgancia la scarpa dal pedale.... risultato, a quasi 30 all'ora anzichè andare a dx tiro dritto e per fortuna mi infilo "solo" in un rovo.... gamba sx e braccia piene di graffi e tagli! e per fortuna era un rovo e non un muro.....
2- seconda uscita, qualche giorno dopo: San Genesio, tratto molto rovinato dal passaggio dei trattori, mi blocco sull'ennesimo solco, mi appoggio su un tronco tagliato alla mia sx.... che si muove ti colpo.... abrasione sulla stessa gamba piena di tagli.... con il sole dell'estate mi è rimasta la cicatrice, oltre a non essere entrato in piscina e mare per oltre una settimana!
3- terza uscita, due settimane dopo, al mare: tratto in pineta con fondo veloce ma sconnesso, nei giorni precedenti continuavo a sentire degli strani rumori alla biga.... giorno fatidico, esco dalla pineta, mi alzo sui pedali e sento un rumore di ferraglia.... faccio per rimettermi in sella per fermarmi ma.... ho perso la sella!
un male terribile ai gioielli di famiglia.....
finisco il giro, arrivo a casa, tolgo la tuta e..... sangue a più non posso! 5 cm di taglio sul testicolo destro! la moglie che urla e vuole portarti a tutti i costi al pronto soccorso! e metti il ghiaccio! insomma un macello! mi ha sanguinato (sempre meno ovviamente) per 2 giorni! adesso ho ernesto sfregiato!
1- prima uscita semplice, lungo Adda + Martesana: esco dallo sterrato un pò troppo veloce, faccio per saltare un gradino ma si sgancia la scarpa dal pedale.... risultato, a quasi 30 all'ora anzichè andare a dx tiro dritto e per fortuna mi infilo "solo" in un rovo.... gamba sx e braccia piene di graffi e tagli! e per fortuna era un rovo e non un muro.....
2- seconda uscita, qualche giorno dopo: San Genesio, tratto molto rovinato dal passaggio dei trattori, mi blocco sull'ennesimo solco, mi appoggio su un tronco tagliato alla mia sx.... che si muove ti colpo.... abrasione sulla stessa gamba piena di tagli.... con il sole dell'estate mi è rimasta la cicatrice, oltre a non essere entrato in piscina e mare per oltre una settimana!
3- terza uscita, due settimane dopo, al mare: tratto in pineta con fondo veloce ma sconnesso, nei giorni precedenti continuavo a sentire degli strani rumori alla biga.... giorno fatidico, esco dalla pineta, mi alzo sui pedali e sento un rumore di ferraglia.... faccio per rimettermi in sella per fermarmi ma.... ho perso la sella!
un male terribile ai gioielli di famiglia.....
finisco il giro, arrivo a casa, tolgo la tuta e..... sangue a più non posso! 5 cm di taglio sul testicolo destro! la moglie che urla e vuole portarti a tutti i costi al pronto soccorso! e metti il ghiaccio! insomma un macello! mi ha sanguinato (sempre meno ovviamente) per 2 giorni! adesso ho ernesto sfregiato!
Beh, che dire........
auguroni.......
p.s. spero che la moglie ti abbia fatto un bel massaggio....
auguroni.......p.s. spero che la moglie ti abbia fatto un bel massaggio....
ed eccomi a scrivere con un braccio solo... cascata (e quando dico cascata intendo dire che sono atterrato proprio di casco..) con perdita dell'anteriore alla fine di una discesa tecnica abbastanza veloce, foglie bagnate e fango non hanno perdonato...
morale, spalla lussata con tutore da portare una decina di giorni e dolori al collo, vertebre e gamba sinistra... ma l'importante è che la mia "bimba" non si sia fatta niente...
morale, spalla lussata con tutore da portare una decina di giorni e dolori al collo, vertebre e gamba sinistra... ma l'importante è che la mia "bimba" non si sia fatta niente...
Mi dissocio
Ti è andata parecchio bene, rimettiti presto
lo so, era per sdrammatizzare...
l'apparecchiatura è rimasta off limits per una settimana....Beh, che dire........
auguroni.......
p.s. spero che la moglie ti abbia fatto un bel massaggio....
io ho provato dieci giorni fa a fare il primo salto della mia misera carriera ciclistica, un gradino di terra di 50 cm, all'atto del salto ho cercato di alzare l'anteriore ma non è cosi facile come dicono...sono caduto rovinosamente in avanti, con la testa ho scavato un fosso di 5 cm di terra, il bacino l'ho sentito scricchiolare sul manubrio (infatti mi fanno ancora male le costole) e i pedali si sono stampati ambedue sugli stinchi per più di 10 cm...ahhh ovviamente cerchio anteriore piegato
Mi dissocio
Ti è andata parecchio bene, rimettiti presto
Quoto il pensiero di Topix
buona guarigione
...che dire....chiama Vanna Marchi e fatti mandare un talismano portafortuna!!!!!!!!!!!!!!!!adesso vi racconto cosa mi è successo in agosto:
1- prima uscita semplice, lungo Adda + Martesana: esco dallo sterrato un pò troppo veloce, faccio per saltare un gradino ma si sgancia la scarpa dal pedale.... risultato, a quasi 30 all'ora anzichè andare a dx tiro dritto e per fortuna mi infilo "solo" in un rovo.... gamba sx e braccia piene di graffi e tagli! e per fortuna era un rovo e non un muro.....
2- seconda uscita, qualche giorno dopo: San Genesio, tratto molto rovinato dal passaggio dei trattori, mi blocco sull'ennesimo solco, mi appoggio su un tronco tagliato alla mia sx.... che si muove ti colpo.... abrasione sulla stessa gamba piena di tagli.... con il sole dell'estate mi è rimasta la cicatrice, oltre a non essere entrato in piscina e mare per oltre una settimana!
3- terza uscita, due settimane dopo, al mare: tratto in pineta con fondo veloce ma sconnesso, nei giorni precedenti continuavo a sentire degli strani rumori alla biga.... giorno fatidico, esco dalla pineta, mi alzo sui pedali e sento un rumore di ferraglia.... faccio per rimettermi in sella per fermarmi ma.... ho perso la sella!
un male terribile ai gioielli di famiglia.....
finisco il giro, arrivo a casa, tolgo la tuta e..... sangue a più non posso! 5 cm di taglio sul testicolo destro! la moglie che urla e vuole portarti a tutti i costi al pronto soccorso! e metti il ghiaccio! insomma un macello! mi ha sanguinato (sempre meno ovviamente) per 2 giorni! adesso ho ernesto sfregiato!
ci ho pensato domenica quando sono ripassato e guardando il rovo ho visto che dietro c'è una scarpata di circa 10 metri che dà direttamente sull'Adda......che dire....chiama Vanna Marchi e fatti mandare un talismano portafortuna!!!!!!!!!!!!!!!!